El cartel "Nuevos 5 sentidos de la salud" te enseña cómo controlar las calorías
Cuando se sale a comer, siempre resulta difícil controlar las calorías a la hora de elegir los alimentos, ¡lo que hace que perder peso sea una pesadilla! El Centro de Servicios de Salud del Distrito Wanhua de la ciudad de Taipei es el primero en lanzar la etiqueta de calorías "Nuevos 5 sentidos de la salud" en el mercado nocturno de la calle Huaxi, que convierte los alimentos en brillantes diagramas de radar y pantallas de porcentajes, lo que permite al público ver con claridad y disfrutar de la comida. mientras cuidamos de ambos sanos. Al comer fuera de casa resulta difícil controlar las calorías a la hora de elegir los alimentos. (Fotografía/Huang Zhiwen) La tabla calórica de los "5 nuevos sentidos de la salud" basada en la ingesta diaria de nutrientes. (Foto proporcionada/Centro de Servicios de Salud del Distrito de Wanhua)
Diagrama de los "cinco nuevos sentidos de la salud". (Foto proporcionada/Centro de Servicios de Salud del Distrito de Wanhua)
El director Chen Meiling del Centro de Servicios de Salud del Distrito de Wanhua dijo que generalmente los análisis nutricionales se muestran en números, lo que confunde al público, por lo que para permitir que el público para entender de un vistazo, presentó especialmente la etiqueta de calorías de los "nuevos cinco sentidos de la salud" que consisten en "vitalidad, gordura, dulzura, comodidad y deseo". En la actualidad, 12 puestos alrededor de la calle Huaxi han propuesto 17 productos para uso de prueba, y los propietarios de los puestos de DM reciben hojas plegables de forma gratuita.
El director Chen Meiling señaló que el concepto del diseño se originó a partir de la ingesta diaria de nutrientes recomendada por el Departamento de Salud para los chinos. El valor calórico estándar adecuado para adultos es de 2000 kcal. basado en vitalidad (60 gramos de proteína), grasa. Cinco sentidos, incluido el espesor (grasa 55 gramos), la dulzura (azúcar 320 gramos), la comodidad (fibra 20 gramos) y el antojo (contenido de sodio 2400 mg), se representan luego en un radar. gráfico con 1 cuadrícula que representa una proporción del 20%. Además, los caracteres también están ampliados, lo que facilita comer de forma saludable y lograr el objetivo de una dieta equilibrada. También satisface el apetito de quienes acuden al mercado nocturno. ¡El buen gusto no se ve comprometido!
El director Chen Meiling también mencionó que los mercados nocturnos en el distrito de Wanhua están densamente poblados, con alrededor de 188 puestos de varios tamaños, como sopa de serpiente, salsa de tomate, mochi asado en la calle Huaxi, pasteles de piña y pasteles de piña. en el mercado nocturno de Menga la sopa de calamar, el salteado de fideos de arroz, etc. esperamos que a través de la promoción de una alimentación saludable podamos enseñar a la gente a elegir sabiamente los alimentos y prestar atención a las delicias del mercado nocturno y a cómo mezclarlas. , para que puedan comer más equilibrado y saludable. Para mantener un peso saludable, aquí tienes algunos consejos a tener en cuenta.
(Foto proporcionada/Centro de Servicios de Salud del Distrito de Wanhua)