Una persona sólo tarda dos días en viajar desde Guiyang al Palacio Potala en el Tíbet, sin incluir el tiempo de ida y vuelta. ¿Cuánto tiempo llevará y cuánto costará?
Lo que se debe tener en cuenta es
1. El mal de altura La altitud del Tíbet es relativamente alta, por lo que es necesario prevenir el mal de altura. Haga algunos preparativos con antelación y compre productos para prevenir el mal de altura. Se recomienda preparar oxígeno y energía saludable. Este es el mejor producto que he usado, en comparación con muchas veces que fui al Tíbet.
2. Ropa. Allí la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es relativamente grande. No importa en qué temporada vayas, debes traer ropa gruesa. Consulta el rango de temperatura antes de ir y prepárate según tu condición física.
3. Cuando duerma en la meseta por la noche, intente abrir las ventanas para ventilar, de lo contrario es fácil volverse hipóxico.
En zonas de gran altitud lo mejor es llevar un termo y beber la mayor cantidad de agua caliente posible.
5. Prepare algunos medicamentos de uso común, como medicamentos para el resfriado y medicamentos gastrointestinales. No sientas frío en la meseta, de lo contrario será difícil recuperarte.