Qué se siente al caminar más de 20.000 pasos al día

Rara vez hay momentos en los que estás completamente libre y comprar es una actividad necesaria. Visité dos centros comerciales seguidos. Aunque estaba feliz, todavía estaba muy cansado. Pero sigue siendo muy relajante.

Caminé más de 20.000 pasos, sintiéndome cansado y feliz al mismo tiempo. En primer lugar, siento que me falta mucho ejercicio y esta forma de caminar se me ha vuelto insoportable. No puedo imaginarme volviendo a casa si me sintiera así todos los días. Por tanto, el ejercicio sigue siendo necesario. Esta frase es muy cierta. De hecho, ir de compras no me hace sentir bien porque no puedo permitirme muchas de las cosas que me gustan, por lo que, por un lado, me genera una gran carga psicológica. A veces me siento como un verdadero fracaso. Hay muy pocos jóvenes con estándares reales, por lo que rara vez voy a las tiendas físicas a comprar ropa y zapatos. Siempre me siento menospreciado. Quizás esto también sea una señal de mi falta de confianza.

En resumen, doy 20.000 pasos al día, aunque mi cuerpo está en constante movimiento, la presión psicológica no se ha liberado del todo porque me falta confianza y no soy lo suficientemente bueno.

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