Sólo Treinta Series de TV Episodios Completos Sandía

A todos mis lectores, incluido yo mismo.

Espero que cuando estés en un punto bajo de la vida, no te afecten los comentarios mundanos, no dudes de ti mismo y no abandones tus esfuerzos, porque en el próximo segundo, puedes ganar buena suerte.

¿Te suenan las siguientes palabras?

Cualquiera que se base en el currículum para encontrar trabajo a los 30 años es una basura y no debe ser aceptado.

Un hombre de 35 años no tiene coche, ni casa, ni ninguna habilidad, ¡y probablemente permanecerá así el resto de su vida!

Si no has hecho una fortuna a los 40 años, ¡no te lo esperes!

Si no te has casado/casado con una esposa a la edad de 30 años, ¡debe haber algo mal con esta persona! ¡O es demasiado quisquilloso o su personaje tiene problemas!

La ansiedad de la mayoría de nosotros proviene de estos comentarios.

En este mundo, hay demasiadas personas con mejor educación, visión de futuro y mejor educación que usted. Son decisivas a la hora de hacer las cosas, aprenden cosas más rápido que usted, trabajan de manera más inteligente que usted y. Lo más importante es que son más jóvenes que tú.

Una amiga me dijo en WeChat: "¿Has visto la serie de televisión "Only Thirty"? ¿Por qué Gu Jia aparece tan bien? Su coeficiente intelectual y su coeficiente intelectual están en línea. No solo puede apoyar a su marido. Y criar a sus hijos, pero también puede sostener un cielo entero. Si tuviera sus logros a la edad de 30 años, estaría muy preocupada."

Sí, todo el mundo quiere vivir como "Gu Jia". antes de que llegue la crisis de la mediana edad, tenemos automóviles, niños y oro. Sólo teniendo estas llamadas "rutas de escape" podemos sentirnos seguros y libres de ansiedad.

Érase una vez una situación tan ansiosa que no podía dormir porque tenía 30 años y no había logrado nada. Mirándome hoy en retrospectiva, siento que la ansiedad que sentí en ese momento no valía la pena. De hecho, ya sea que tengas 20, 30, 40 o 50 años, siempre y cuando te atrevas a trabajar duro, seguir avanzando y seguir creciendo, puedes llegar al final de tus sueños.

Cada día, cada minuto y cada segundo de la vida es demasiado valioso. No debemos ceder a una ansiedad infinita. Debemos correr, sin mencionar que hoy tenemos infinitas posibilidades.

A continuación, Usagi Tsukino comparte contigo sus tres pequeños hábitos para superar la ansiedad.

01 Sé una persona autodisciplinada

Me preguntas ¿cuándo me siento más a gusto?

Es cuando tachas los elementos de tu lista de tareas pendientes. No subestimes estas pequeñas líneas horizontales, gracias a ellas puedo dormir tranquilamente todas las noches.

Desde el año pasado mantengo el hábito de la autodisciplina. Por ejemplo, levántese a las 7 en punto y apague las luces a las 11 en punto; asegúrese de desayunar; lea un libro durante 1 hora todos los días; codifique 1000 palabras todos los días, insista en hacer una revisión diaria, y correr cada dos días...

Gracias a estos Con el pequeño hábito de la autodisciplina, sé lo que tengo que hacer todos los días y mi corazón, naturalmente, se volverá más decidido, abierto y poderoso.

La semana pasada tuve un ataque de cáncer. No dormí ni comí bien. Solo revisé TikTok y no leí algunas páginas del libro. Me volví perezoso y confundido.

Afortunadamente, me adapté a tiempo y todavía me acuesto temprano y me levanto temprano todos los días, insisto en desayunar todos los días, insisto en leer durante una hora todos los días, codifico 1000 palabras todos los días, e insisto en hacer revisiones diarias y soy más lindo si corro cada dos días y noches...

Por supuesto, no siempre estoy ocupada ni estudiando, al contrario, no me he perdido ninguna de las series de televisión, programas de variedades y películas que debería seguir como entretenimiento adecuado, no tengo por qué sentirme culpable. Nos dará más motivación para seguir adelante.

02 Registrando las pequeñas bendiciones de la vida

Solía ​​escribir en "Love Broken?" ¿divorcio? ¿Quiebra? Curé mi infelicidad mediante estos 3 métodos "En este artículo, escribí que calmaré mi infelicidad registrando "pequeñas bendiciones". Del mismo modo, llevar un diario sobre sus “pequeñas bendiciones” puede ayudarle a obtener paz interior y sentirse menos inquieto.

Pero para los amigos que no suelen llevar diarios, sigue siendo difícil cumplirlo. Sin embargo, normalmente puedes pensar más en "pequeñas bendiciones", que también pueden reducir la ansiedad.

Últimamente, las cosas más afortunadas para mí son:

La primera vez que tuve un accidente de tráfico en la carretera, mi tío fue totalmente responsable después de conducir más de 100 kilómetros; solo recibí una multa por infracción de tránsito; fui a Zhuhai para ocuparme de la infracción de tránsito, hice cola para obtener el número y obtuve 188. Pensé que perdería otro día, pero cambié decisivamente la brigada de la policía de tránsito y se resolvió. en 30 minutos;

Aunque el aire acondicionado del dormitorio está roto, afortunadamente ha llovido en Guangzhou estos días y la temperatura sigue siendo fresca, incluso sin aire acondicionado, puedo dormir muy cómodamente por la noche;

La comida de la noche era deliciosa El "producto del pato de Wuhan", media sandía helada, cuando me paré en la báscula al día siguiente, descubrí que no estaba gordo, pero en realidad perdí peso;

Cuando estaba confundido y confundido en el lugar de trabajo, escuché el curso "Promoción y aumento salarial" del maestro He Chuan. Si cambia su forma de pensar y practicar, puede obtener resultados diferentes;

Pregunte al vendedor de seguros si puede posponer el pago de la prima por un mes, me dijo que cada prima solo debe pagarse dentro de los 60 días posteriores a la fecha de aniversario.

El comunicado de prensa escrito para el cliente fue; aprobó un borrador y también recibí elogios del cliente: "Estaba muy bien escrito. Está bien"

Cuando estaba buscando medios de comunicación, pregunté casualmente si su empresa necesitaba escritores. La persona dijo que sí, y que si tenían manuscritos de gran demanda, vendrían a verme en el futuro. Conocí a otra persona encantadora;

Fui solo al Hippocampus para obtener una identificación. photo Como era de esperar, un profesional es un profesional. Yo, una persona que no se atreve a sonreír al tomar fotografías, en realidad sonreí con tanta naturalidad;

Esta es la primera vez que intento crear un grupo de aprendizaje autodisciplinado. Aunque todavía no sé cómo ejecutarlo, mis amigos me apoyan mucho. Cada vez que pruebo algo nuevo, puedo crecer, lo cual se siente bien;

La comunidad donde vivo es exuberante y verde. y los senderos suben y bajan, lo que hace que correr sea muy agotador, pero el efecto físico será bastante bueno;

Cuando me preocupaba ganar dinero, conocí a "Rockefeller Liu". Este libro "38 cartas a Mi Hijo" parece que Dios quiere que me convierta en una mujer rica.

…

Aunque estas pequeñas bendiciones no son tan buenas como el “éxito y la fama” a los ojos de algunas personas, me siento pleno y realizado cada vez que los colecciono. Diamantes brillantes en la infancia. Cuando se conectan entre sí, tienen un poder precioso.

03 Cuando la vida sea insatisfactoria, intenta "ahorrar dinero"

Quizás te preguntes: "¿Cómo puedes ahorrar dinero si no has logrado nada? No importa cuánto ahorres, siempre No puedo ahorrar dinero." ¡Sal!"

¿Qué es el dinero para ti?

Solía ​​pensar que el dinero era Mao Zedong. De hecho, para las personas, el dinero también puede ser la realización de habilidades, conocimientos y cognición.

Entonces, cuanto más estamos en el punto más bajo de la vida y no logramos nada, más tenemos que aprender más conocimientos y habilidades de supervivencia mientras tenemos tiempo. Esto es ahorrar dinero, porque cuando el entorno general mejora, puedes utilizarlos Liquidar, es decir, retirar el dinero que has depositado.

Entonces, ¿cómo “ahorrar dinero”? Esto es lo que hice.

Primero, lee. Debes no haber leído un libro en mucho tiempo. Si no lees libros, ¿cómo puedes actualizar tu sistema cerebral? Si no actualizas tu sistema cerebral, ¿cómo puedes progresar? Elige un buen libro a partir de esta noche, léelo con atención y toma notas. diferentes sorpresas.

En segundo lugar, escucha la clase. Cuando estudiabas querías aprender esto o aquello, pero tu familia no te lo permitía, así que lo dejabas a un lado. Ahora que Internet está tan desarrollado y pagar por el conocimiento es tan popular, ¿por qué no elige algunos cursos rentables según su propia situación? Si se pone en contacto con personajes famosos, ganará mucho más de lo que paga.

En tercer lugar, las habilidades. Las habilidades más importantes son diferentes en diferentes puestos. Por ejemplo, para mí, un redactor, lo más importante son las habilidades de escritura, por lo que debería mejorar mis habilidades de escritura. Por supuesto, un redactor que solo sabe escribir textos publicitarios no es un. Buen redactor. Todavía necesito saber un poco sobre habilidades operativas, habilidades de estrategia de marca, habilidades de oratoria, habilidades de marketing...

Mírate bien, qué habilidades necesitas más y comienza. complementándolos ahora.

Cuarto, hacer ejercicio. El cuerpo es la capital de la revolución. Si quieres completar con éxito la "Larga Marcha", debes tener un cuerpo sano.

La última vez que fui a Zhuhai, tuve un accidente de tráfico. Después de resolver el asunto y regresar al hotel, ya eran las 12:30, todavía tenía energía para encender la computadora y escribir un mensaje. Algunos carteles. Mis hermanas me admiraban mucho y decían que tenía demasiada energía. Todo se atribuye a mi perseverancia en correr. Entonces, no importa lo ocupado que estés, tómate de 3 a 4 horas cada semana y sal a caminar o correr.

¿Y qué pasa si tienes 30? ¿Y qué si tengo 40? ¿Y qué si tengo 50? Mientras no pierdas tu corazón de 20 años de intentarlo constantemente, tener el coraje de luchar y amar el aprendizaje, serás tú quien alcance las estrellas.

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¡El mundo no vale la pena, pero las "12 reglas de vida" del mundialmente famoso profesor de psicología Jordan Peterson sí lo valen!

Solo entendí esta verdad cuando tenía 30 años. ¡Lamento no haberla sabido antes!

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