El "hermano anfitrión" Hua Shao sufrió una rotura de un vaso sanguíneo y perdió 30 libras: si desperdicias a una persona, la tendrás tan ocupada que quedará sobregirada
Hablando de Hua Shao, todo el mundo debería estar familiarizado con este conocido presentador de "Quick Talk". Ha presentado continuamente el popular programa "La Voz de China" de Zhejiang Satellite TV y es el merecido "No". 1 hermano" de Zhejiang Satellite TV.
Como presentador principal de Zhejiang Satellite TV, Hua Shao se hizo famoso en el escenario de "The Voice".
Habla muy rápido, a menudo termina sus palabras de una vez.
Recuerdo que hablaba rápido y tiraba cartas al mismo tiempo. Era tan guapo que lo apodaron "La buena lengua de China".
Hua Shao de repente publicó una serie de fotos en su plataforma social, con el texto: Es el período de aceptación nuevamente cada año. Es bueno que lo aceptes. ¡Me he esforzado mucho por perder peso, casi 30 libras!
Hua Shao ha perdido con éxito 30 libras a una velocidad visible a simple vista en los últimos años. Todos expresaron su admiración y pensaron que había vuelto a la cima de su apariencia.
En el programa de variedades "We Grow Up", reveló que ganó peso debido a su cuerpo. La razón detrás de esto fue desgarradora y llorosa.
Debido al aumento de peso y al trabajo constante todos los días, un día vomitó sangre.
La causa fue la rotura de un tubo pulmonar. Dos vasos sanguíneos estallaron y se vomitaron 500 cc de sangre al mismo tiempo.
El exceso de trabajo durante mucho tiempo le hizo empezar a reflexionar sobre si valía la pena.
Como dijo Yu Juan, una profesora que padecía cáncer:
A continuación, Hua Shao comenzó a perder peso, a trabajar duro para hacer ejercicio y a prestar atención a la preservación de la salud.
Hua Shao mencionó su secreto para perder peso en solo 7 palabras: controla tu dieta y abre las piernas.
También mostró a todos su dieta diaria: tres comidas al día muy ligeras, principalmente vegetales.
Tengo que decir que me veo muy bien cuando pierdo peso. La papada ha desaparecido, las líneas de mi cuello se van aclarando gradualmente, mi condición general está mejorando cada vez más y mi cuerpo está cada vez más saludable.
¿A dónde ir? Ir a trabajar. ¿No puedes ir a trabajar? ¿Puedes apoyarme si no vas a trabajar? ¿De qué depende para mantenerse? Depende de trabajar horas extras para mantenerse. Todos entendemos la verdad. Tú y yo somos todos mortales. Vivir en este mundo es fácil pero no fácil.
Hoy en día, muchos altos ejecutivos tienen hábitos laborales y una alimentación muy irregular. Lo que les espera es un trabajo ocupado y sobregirado día tras día.
Como todo el mundo sabe, si sigues ignorando a tu cuerpo, quizá en algún momento inadvertido, una cosa corriente se convierta en la gota que colma el vaso que abruma tu salud.
Jiang Jinjian, un médico de 30 años del Hospital Afiliado a la Universidad Jiao Tong de Shanghai, murió repentinamente en su consultorio debido al exceso de trabajo.
Qi Zhiyong, un ingeniero de Huawei de 36 años, murió por exceso de trabajo en Kenia después de trabajar ininterrumpidamente durante dos años sin un día libre.
Liu Lingfeng, de 37 años, padre de dos hijos, trabaja horas extras hasta primera hora de la mañana todos los días. Beber, fumar y quedarse despierto hasta tarde son su rutina diaria.
Le diagnosticaron cáncer gástrico terminal a una edad temprana. El siguiente es su último deseo.
En nuestras vidas, hay muchísimos ejemplos de personas que no cuidan su cuerpo, provocando arrepentimientos de por vida en sus familias.
Lo que quiero decir aquí:
El trabajo es ilimitado, pero la vida es limitada. Es fácil destruir a una persona, simplemente hacerla tan ocupada que pase su vida y no tenga tiempo para experimentar la vida.
El nivel máximo de autodisciplina es acumularlo con el tiempo, ser amable contigo mismo en cada día normal. No importa lo ocupado que esté, mantenerse saludable es siempre el tema más importante.