Siete pasos para lavarse las manos

El método de lavado de manos en siete pasos se puede registrar simplemente como: adentro, afuera, abrazadera, arco, grande, de pie, muñeca.

Paso 1 (Adentro)

Lávate las manos con agua corriente y mojalas, aplica desinfectante para manos (o jabón), con las palmas una frente a la otra y frota los dedos.

Paso 2 (exterior)

Lave las palmas entre los dedos en el dorso y los costados, frote las palmas de las manos a lo largo del dorso de los dedos y cambie de mano.

El tercer paso (recorte)

Lava las palmas de tus manos con las palmas una frente a la otra, cruza las manos y frótalas a lo largo de los dedos.

Paso 4 (Arco)

Lava el dorso de los dedos, dobla cada articulación de los dedos, forma un puño a medias, coloca el dorso de los dedos sobre la palma de la otra mano. , rotar y frotar, y cambiar de mano.

Paso 5 (Grande)

Lava el pulgar, sujeta el pulgar de la otra mano con una mano, gíralo y frótalo, cambiando de mano.

Paso 6 (de pie)

Lávese las yemas de los dedos, doble las articulaciones de cada dedo, junte las yemas de los dedos en la palma de la otra mano, gire y frote y cambie de mano.

Paso 7 (muñeca)

Lava las yemas de los dedos, dobla cada articulación de los dedos, junta las yemas de los dedos en la palma de la otra mano, gira y frota, y cambia de mano.

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Información ampliada

Mano -tiempo de lavado:

Cada paso del "Método de lavado de manos en siete pasos" debe repetirse al menos 5 veces, y el proceso completo dura al menos 2 minutos. Al limpiar, también debes prestar atención a limpiar las uñas, las yemas de los dedos, las costuras de las uñas y los nudillos, así como las partes donde llevas anillos y otros accesorios. Estas partes se ignoran fácilmente y contienen muchas bacterias. Además, después de frotar, asegúrese de secarse las manos para evitar una nueva contaminación.

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