Preséntate en un minuto
Cuando cambias a un nuevo entorno, a menudo tienes que presentarte. La autopresentación a menudo puede mostrarte. Entonces, ¿a qué deberías prestar atención al presentarte? La siguiente es una autopresentación de un minuto que compilé cuidadosamente. Bienvenido a la colección.
Presentación de un minuto 1 Mi nombre es XXX, de * * *. * * *Me gradué de la XX Universidad con los mejores puntajes en exámenes profesionales. Hice una pasantía en la empresa XX antes de graduarme y estamos en la misma industria que usted.
Soy alegre, buena para sonreír, buena para comunicarme y hablo japonés y ballet con facilidad. Creo que todos estos se convertirán en mis mayores activos en mi trabajo. Llevo mucho tiempo con el ojo puesto en su empresa y sin duda es el mejor de la industria. Al mismo tiempo, aprendí que este es un equipo joven y enérgico. Estoy muy ansioso por ser parte de esto. Si tengo la suerte de que me contraten, pensaré que la empresa trabajará en su mejor interés, independientemente del precio. ¡Haré todo con sinceridad, trabajaré duro, estudiaré más y progresaré continuamente!
Un minuto de presentación 2 Hola a todos, mi nombre es xx, estoy un poco emocionado porque acabo de ir a la escuela.
Tengo cejas pobladas, cabello negro brillante, manos delicadas y una boca dulce. Aunque no soy alta, también estoy muy feliz.
Tan pronto como llegué a la escuela secundaria número 1 de Wujiashan, sentí que el ambiente aquí era muy bueno, la escuela era muy grande, los maestros eran amables y divertidos y los estudiantes se llevaban bien con entre sí. Sin embargo, soy extrovertida y me gusta hacer amigos. Me gusta leer libros extracurriculares y hacer algunos deportes. Cuando mis padres estén cansados, tomaré la iniciativa de ayudarlos a compartir las tareas del hogar para hacérselas más fáciles. Lo primero que hago después de llegar a casa del colegio es hacer los deberes. Mis padres son ambos buenos niños. Después de terminar mis deberes, saldré a hacer deporte con mis padres. Dijeron que me haría más alto. Es mi naturaleza no posponer las cosas. En primer lugar,
Me he presentado a todos y espero que puedas presentarme y ser un buen amigo, ¿de acuerdo?
Autopresentación de un minuto 3 ¡Hola! Soy XXX, me gradué de la escuela XXX con un título en XXX.
Mientras estaba en la escuela, mi especialidad era XXX (aquí se agregan cursos técnicos, especialmente aquellos relacionados con la búsqueda de empleo). Hasta donde yo sé, también he participado en algunos proyectos específicos en China, como el proyecto XXX, donde fui responsable del módulo XXX o trabajo XXX, apliqué lenguaje o tecnología informática XXX y logré resultados XXX. En la práctica, se ha profundizado la comprensión de XX y se ha mejorado la capacidad práctica del diseño de software (u otras tecnologías).
Además, también participé en algunas actividades del club en la escuela, como ×× (aquí mejor decir 1-2). En estas actividades fortalecié mi trabajo en equipo con mis compañeros y con mis compañeros. Los sentimientos y percepciones de ×× ×.
Personalidad vivaz y alegre, bastante creativa. Al mismo tiempo, también tiene espíritu de equipo, tiene los pies en la tierra, es muy trabajador y tiene sentido de la responsabilidad. Tan pronto como empiece a trabajar, haré lo mejor que pueda. En cuanto a la vida, la afrontaré con una actitud optimista y positiva.
Estoy postulando para el puesto de XX en su empresa aquí porque quiero darle rienda suelta a los conocimientos que he aprendido, aprender y crecer aquí. Espero tener esa oportunidad de convertirme en colegas suyos.
¡Sinceramente os recomiendo! Mi nombre es Li Lianqing y soy un estudiante universitario con especialización en educación primaria en la Universidad de Putian. Con un corazón sincero y una búsqueda persistente de mi carrera, me recomiendo sinceramente a ustedes.
La integridad y el trabajo duro son los principios de mi vida; la calma y la tranquilidad son mi actitud ante los problemas; mi amplia gama de pasatiempos han enriquecido mi vida; ¡muchos amigos me hacen sentir rico! Mi fuerte sentido de profesionalismo y responsabilidad me permite enfrentar cualquier dificultad y desafío.
Como estudiante graduado, mi falta de experiencia puede hacerte dudar, pero cree que mi entusiasmo y arduo trabajo compensarán esta deficiencia temporal. Quizás no sea el mejor, pero definitivamente soy el que más trabaja. Creo: ¡ganaré maravillosamente con mi corazón!
Presentación de un minuto 4 Estimados entrevistadores:
(Palabras utilizadas durante la reunión por la tarde) Buenas tardes
Personalidad tranquila, fuerte capacidad de pensamiento abstracto; Fuerte; le gusta el análisis y el razonamiento lógico, considera los problemas de manera más racional e integral; tiene ciertas habilidades de liderazgo y es bueno para comunicar sus opiniones a los demás; es paciente y accesible al hacer las cosas; Bueno en la organización de datos y tiene muchos años de experiencia XX. Familiarizado con varias plataformas de promoción especiales, espero participar en un trabajo lógico y creativo.
Soy entusiasta, pragmático y motivado. Fuertes habilidades organizativas y de gestión. Sea serio y responsable, y tenga el coraje de asumir tareas y responsabilidades. Tener buen espíritu de equipo. Dispuesto y dispuesto a tomar la iniciativa para aprender nuevos conocimientos mientras se realiza el trabajo. Tengo una gran curiosidad y sed de conocimiento en el campo del marketing. Si no puede trabajar en esta industria, espero que pueda adquirir experiencia en una plataforma madura.
Mi autopresentación ha terminado, ¡gracias a todos!
Autopresentación de un minuto 5 Estimados examinadores, jueces y profesores:
¡Hola!
Mi nombre es, mi especialidad es servicio de viajes y guía turístico. Me gradué de la escuela XXX en junio de este año. Hoy vine a una entrevista para el puesto de guía turístico en su empresa.
Mientras estaba en la escuela, a través de mi propio esfuerzo, obtuve certificados como Mandarín Nivel 2 B, Computación Elemental y Restaurante. Durante las vacaciones, para mejorar mi capacidad laboral, trabajé como guía turística en varios lugares pintorescos de Shaoxing. Durante este período, no sólo ejercité mi elocuencia y capacidad de trabajo, sino que también incrementé mi experiencia social.
Durante la pasantía, comencé a trabajar como comentarista de misiones en Yiwu Ocean World en agosto. Durante mi trabajo, fui responsable de las representaciones de leones marinos, representaciones de sirenas y explicaciones de la vida marina en el museo. Durante el proceso de explicación, pude hablar con claridad, hablar mandarín estándar y pensar con claridad. Durante este período desarrollé buenas cualidades profesionales y cultivo, responsabilidad y paciencia. Fuertes habilidades de comunicación y servicio al cliente.
¡Aunque no soy el mejor, debo trabajar duro! ! Si consigo este trabajo, trabajaré duro en ello. ¡Ojalá me dieran la oportunidad de hacerlo bien! ¡No busques lo mejor, solo busca lo mejor!
Presentación de un minuto 6 Mi nombre es Liang, tengo once años. Quizás algunas personas no me conozcan bien, así que permítanme presentarme ahora. Mido 1,5 metros, ni delgada ni gorda. Tengo un par de miopes, una nariz grande, una boca y dos orejas de tamaño mediano. Tengo una familia muy feliz y muchos amigos amigables.
Soy una chica tranquila. No me gusta que la gente me interrumpa cuando escribo o leo, así que seré infeliz. Rara vez hablo o juego con mis compañeros de clase. Sólo quiero estar solo. Este es mi personaje.
Tengo un hábito diferente a los demás, es decir, mientras no termine los deberes no puedo hacer nada, me sentiré muy incómodo e infeliz, y no tengo nada. intención de hacer algo. Mientras termine mi tarea, estaré feliz de jugar. Tengo la mala costumbre de mirar siempre la televisión o jugar en el ordenador nada más llegar a casa. Entonces mi vista mejoró. Ahora estoy decidido a deshacerme de este mal hábito y debilitar mi vista.
Solía ser el líder del escuadrón y monitor de la clase (2). Todos los profesores del grado me elogiaban por mis sólidas habilidades de gestión. Todos los líderes de escuadrón de otras clases me admiraban. Ahora estoy en la clase (5) y soy el subdirector del escuadrón, porque no quiero trabajar demasiado.
Académicamente, apenas puedo hacerlo. Debemos seguir trabajando duro en el futuro.
Ahora que te presenté, ¿me entiendes? Espero que puedan presentarse conmigo y podamos hacer amigos juntos.
Un minuto de presentación 7 Estimado líder:
¡Sinceramente me recomiendo a usted! Mi nombre es Li xx, un estudiante universitario con especialización en educación primaria en la Universidad de Putian. Con un corazón sincero y una búsqueda persistente de mi carrera, me recomiendo sinceramente a ustedes.
La integridad y el trabajo duro son los principios de mi vida; la calma y la tranquilidad son mi actitud ante los problemas; mi amplia gama de pasatiempos han enriquecido mi vida; ¡muchos amigos me hacen sentir rico! Mi fuerte sentido de profesionalismo y responsabilidad me permite enfrentar cualquier dificultad y desafío.
Como estudiante graduado, mi falta de experiencia puede hacerte dudar, pero cree que mi entusiasmo y arduo trabajo compensarán esta deficiencia temporal. Quizás no sea el mejor, pero definitivamente soy el que más trabaja. Creo: ¡ganaré maravillosamente con mi corazón!
Presentación personal de un minuto 8 ¡Buenos días, compañeros líderes! Es un honor para mí ser entrevistado aquí, lo que me brinda la oportunidad de aprender y comunicarme con los examinadores. Ahora permítanme presentarme brevemente:
Mi nombre es XX, me gradué de la escuela XX, con especialización en XX. Mientras estaba en la escuela, estudié cursos como comercio internacional, prácticas de importación y exportación, contabilidad y marketing. Como estudiante universitario con especialización en comercio internacional, prefiero trabajos de ventas desafiantes. Durante mis cuatro años de estudio y vida en la universidad, adquirí ciertos conocimientos de ventas y obtuve con éxito certificados de calificación de contabilidad y certificados de asistente que puedo utilizar en mi trabajo futuro.
Para aplicar mejor lo que aprendí en la escuela a la vida real, hice una pasantía en XX Company durante mi último año. A lo largo de medio año de formación práctica, he aprendido de forma integral y sistemática las habilidades laborales que deben tener los puestos de ventas y he mejorado mis habilidades interpersonales. Ser capaz de realizar de forma independiente la comercialización de productos, la negociación y la formulación de contratos, y aplicar verdaderamente lo que ha aprendido.
Estoy solicitando un puesto de ventas en su empresa aquí porque quiero aprovechar al máximo lo que he aprendido y aprender y crecer aquí. Espero tener esa oportunidad de convertirme en colegas suyos.
Esta es más o menos mi situación. ¿Tienes algún problema que te gustaría resolver?
Un minuto de presentación 9 Tengo una apariencia promedio y la característica más importante de mi rostro son mis ojos grandes. Mi madre me contó que comía muchas nueces cuando era niña. Mis padres suelen llamarme "marimacho", lo cual no es una exageración en absoluto.
Camino como un niño. Admiro a Jet Li y Jackie Chan. Me gusta ver películas de artes marciales y películas de fantasmas. Soy descuidado en todo. A menudo me olvido de todo. Me gusta ser indiferente cuando hablo con los demás. Mientras caminaba por la calle con mi mejor amigo, encorvaba los hombros como un niño.
Odio usar faldas y tampoco me gusta usar ropa floral, porque creo que ese tipo de ropa no es adecuada para personas como yo. No uso las faldas que me compró mi madre. En la escuela, mis compañeros rara vez me veían usando faldas a menos que me obligaran a hacerlo. Me gusta usar ropa casual porque me hace sentir fresca, fresca y cómoda.
Cuando como, siempre me siento en un taburete pequeño con un cuenco de arroz en la mano, veo la televisión y como al mismo tiempo. Después de que terminó el programa de televisión, todos terminaron de comer y yo todavía me sentaba en el taburete y comía lentamente. No sé por qué, pero siempre siento que tengo el estómago hinchado y no puedo comer nada. Hablando de snacks, son realmente diferentes, como chocolate, semillas de melón, galletas, peras y otros snacks. Siempre acepto a todo el que viene y puedo comérmelos todos de una sola vez. Quizás por eso no soy alto.
Dicen que las niñas deberían ser damas, pero yo no soy así. Ríe cuando estés feliz, llora cuando estés triste y pierde los estribos cuando estés enojado.
A veces me pregunto si nací en el lugar equivocado.
Un minuto de presentación 10 Soy un chico alegre, alegre, motivado y guapo. Tengo 12 años y acabo de graduarme de la escuela primaria. Mi nombre es xxx. Mi carácter más importante es la humildad y me conduzco con el rabo entre las piernas todos los días. Tengo cejas pobladas, ojos pequeños y ojos astutos... en resumen, tengo todos los ojos que podría desear. ¿Soy atractivo porque soy guapo? En una palabra; cuando la gente se encuentra, la gente se enamora, las flores florecen y caen, los coches se encuentran con los coches, los neumáticos se pinchan. Tengo una cabeza redonda, una cabeza clara con cabello fino y escaso y una cara china estándar hermosa, alta, linda, hermosa y hermosa. En Zhang Jun, mi pasatiempo son los deportes y lo que más me gusta es jugar al bádminton. Mi preferencia es comer; lo que más odio es escribir muchas palabras buenas y difíciles. Mi canción favorita es "Three Kingdoms"; mi libro favorito son los cómics; mi televisión favorita son los dibujos animados, lo que más me da miedo es comer carne y lo que más me gusta es jugar. Tengo una figura estupenda, soy delgada y he mantenido los 30 kg durante dos años, que es el mismo peso que la niña más pequeña de nuestra clase. Jaja, este soy yo. Apóyame. Gracias
Preséntate en un minuto 11 Hola profesores.
Soy el candidato número 2, Peng Yu, del condado de Yilan, Heilongjiang, y hablo manchú. Mi ciudad natal, el condado de Yilan, es la abreviatura de Yilanhara, que se traduce al chino como Sanxing, por lo que también se la llama la antigua ciudad de Sanxing. Este es también el lugar donde el emperador Qin Hui de Beining fue puesto bajo arresto domiciliario. También es el lugar de nacimiento del pueblo manchú, la familia Jueluo. Cuando el emperador Qianlong visitó en secreto este lugar en la antigüedad, también lo llamó "tres mil millas al norte y famoso entre los dieciséis estados en el sur del río Yangtze". "
Aunque soy una chica Han absoluta, debido a que mi ciudad natal es el lugar de nacimiento de los manchúes, tengo un gusto especial por la cultura popular manchú. Me gusta mucho la historia y me gusta ir a A veces me paro en mi ciudad natal e imagino quién habría vivido y trabajado en esta tierra hace cientos de años. Quiero contarle a más personas sobre mi comprensión del mundo y mi amor por mi ciudad natal y mi patria. Después de varios años de arduo estudio, descubrí que mi escenario no solo puede bailar, sino también transmitir mis pensamientos con el encanto del lenguaje.
Así que hoy estoy aquí, Wang Guozhen dijo: "No hay vida." Bien o mal, el éxito pertenece a aquellos que se esfuerzan. "Trabajaré incansablemente para hacer realidad mi sueño. Gracias
Tómese un minuto para presentarse desde una perspectiva estética. 3 Hola, jueces y profesores.
Tengo un Mi nombre especial es porque está escondido en notas hermosas e inteligentes. Mi nombre es Xu Mila, una chica de 16 años de Harbin, la ciudad de hielo y nieve. Siento que mi vida es como una nota, saltando en mi propia música. Líricamente y lentamente El ritmo es fuerte. Quizás mi nombre inyecta el alma del arte en mi vida. He amado el arte, la música y la danza desde que era niña, y fue el comienzo de mi sueño de crecer. Conocí el arte de transmitir y presentar. Espero poder continuar en este camino artístico, porque este es mi sueño. Puede que parezca un poco aprensivo por fuera, pero soy muy fuerte y valiente y puedo seguir trabajando duro por mi. Sueño. Estoy aquí hoy y espero mostrarte lo mejor de mí. 12 ¡Hola!
Mi nombre es xx, soy un niño de la clase Baodai Strawberry de Rainbow Kindergarten. El nombre de mi madre es Xiao Ma. Los maestros me aman en el vientre de mi madre. Siempre pensé, ¿cómo me llamarían mis padres? Más tarde, mi sabio padre dijo que su apellido era Fu. Llamémoslo a vista de pájaro, que significa mirar hacia abajo. ¡Continuaré!
Te contaré un secreto: ¡Estoy muy orgulloso de que mi papá me lleve a patinar la próxima vez!
¡Un minuto! introducción 13. Mi nombre es Weng Yuqian. Soy una chica con cabello largo y negro, ojos brillantes, nariz alta, piel blanca y figura delgada.
Mi ventaja es mi escritura hermosa, pero mi desventaja es mi timidez. pasatiempos, como pintar, hacer manualidades, cantar y bailar, pero mi favorito es cantar. Después de la escuela, siempre me gusta caminar a casa tarareando una canción. Cuando el maestro no viene, canto y. Escuché atentamente. Me sentí muy feliz después de escuchar esto.
Cantar me trajo una gran alegría. Debo aprender a cantar bien en el futuro.
Me gusta cantar y bailar. Suena la música, me balanceo al ritmo de ella. Una vez, mi madre me llevó de compras afuera y vio a muchas tías y abuelas bailando. Entré corriendo y bailé con la música. Mi madre dijo que bailaba maravillosamente. y mi corazón se llenó de alegría.
¿Me conoces? Soy una niña a la que le encanta cantar y bailar. Ven y haz amigos cuando tengas tiempo. >
Un minuto de presentación. 14 Vengo de la clase experimental de ciencias de ** la escuela secundaria. En esta clase con maestros como Lin, mi desempeño académico siempre es ligeramente ventajoso. Este tipo de desempeño me hace estar firmemente arraigado en el estudio escolar. De hecho, todavía tengo un gran potencial y todavía hay margen de apreciación en mis puntuaciones. Mi análisis en profundidad del problema y el dominio del conocimiento no se reflejaron completamente en mi artículo.
Muchas veces, mis respuestas son correctas, pero el profesor que califica no comprende el proceso de resolución de problemas. A veces, el proceso es muy claro, pero el resultado se pierde por un pequeño error. Elegí su escuela porque creo que presta atención tanto al proceso como a los resultados. Creo que soy apto para recibir educación en su escuela.
Ahora sólo soy miembro de la Liga Juvenil Comunista y solicito activamente unirme al partido porque creo en el materialismo. Para mí, vuestra escuela es la Gran Muralla que llevo en el corazón. Creo que sólo entrando a tu escuela puedo ser "heroicamente útil". ¡Esperamos su aprobación!
Mi interés por la literatura ha ampliado mis horizontes y ha ampliado mi pensamiento. Ha publicado más de diez composiciones en periódicos provinciales y municipales y muchos artículos en el sitio web de literatura original de Lianyuan. Creo que un árbol grande, por grande que sea, sus raíces siempre están profundamente arraigadas en el suelo. Las raíces de la literatura están profundamente arraigadas en la antigua cultura tradicional de China. Me gusta Viaje al Oeste, especialmente Romance de los Tres Reinos y Sueño de las Mansiones Rojas. Me encanta Romance of the Three Kingdoms porque es simple y capaz, y me gusta Dream of Red Mansions porque es gentil y encantador. Cuando leo que el Sr. Zhuge se rindió después de cinco batallas, siempre me lamento. Cada vez que veo la escena antes de la muerte de Lin Daiyu, no puedo evitar decirle: "Baoyu, tú..." y "Baoyu, eres tan cruel". Creo que "El romance de los tres reinos" me enseñó a mirar los problemas con ojo escéptico, y "El sueño de las mansiones rojas" me enseñó a resolver problemas con ojo ideal. Utilizo obras maestras tradicionales para construir un puente unificado entre los ideales y la realidad.
También estoy orgulloso de mis logros en los Juegos Olímpicos. ¿Qué puedo decir? Mis resultados no son los mejores, pero son suficientes para sentirme orgulloso. Cuando era estudiante de primer año, participé en un concurso de química y gané el tercer premio en la ciudad. En ese momento solo lo estaba intentando. Cuando estaba en segundo año de secundaria, comencé a tomar clases de biología. Mi interés por la biología me hizo unirme sin dudarlo a la clase de competición y dedicarme de todo corazón al vasto océano de la "biología". De hecho, solo faltan diez días para la competencia de la ciudad y solo falta medio mes para la competencia provincial. Tenía tanta hambre que terminé el "Tutorial de la Olimpiada de Biología" de 600 páginas en menos de diez días e hice docenas de ejercicios al mismo tiempo. Todo lo bueno llega pronto. Entré al concurso provincial como segundo lugar en el concurso de la ciudad.
Para prepararme para la competencia provincial, estudié cursos universitarios de biología por mi cuenta y realicé las preguntas del examen de la Olimpiada de Matemáticas durante los últimos cinco años. Estaba ocupado hasta altas horas de la noche todos los días y corría a la biblioteca de la escuela temprano en la mañana. En ese momento, la escuela estaba celebrando una reunión deportiva de verano y los atletas sudaban profusamente en el campo. Estaba sudando profusamente en la habitación mal ventilada. Estoy bien preparado, lleno de ambición y ganaré. Incluso me jactaba: "Esfuérzate por salvar una provincia y asegurar la otra". Ahora parece que en ese momento estaba como un arco, sobrecargado mental y físicamente, y el cansancio de los últimos días desbordó el cordón como una inundación. Después de viajar durante más de cinco horas hasta Xinyang, sentí mareos, vómitos, mareos y náuseas. Como resultado, el sueño no se hizo realidad y se quedó a dos puntos del segundo premio provincial. Sólo gané el tercer premio provincial. En ese momento estaba muy triste y sentí pena por mis esfuerzos. Mi madre me aconsejó: "Este proceso de trabajo duro es una gran riqueza en la vida". Ahora parece que incluso el tercer premio provincial juega un gran papel en la independencia. inscripción. ¿No me ayudaría también a acercarme a la universidad que me gusta? Creo que los Juegos Olímpicos serán una experiencia inolvidable para mí. Me enseñó que el proceso es tan importante como el resultado.
Autopresentación de un minuto 15 Mi nombre es xx, de la Escuela de Ingeniería Civil, xx años, de xx, Sichuan.
Mi deseo de dedicarme a actividades docentes es muy firme. Creo que esto es algo que debo experimentar y practicar en mi vida. Esta persistencia proviene de cuatro aspectos: primero, el terremoto del 12 de mayo y una serie de cambios familiares me pusieron en problemas una y otra vez. Cuando estaba confundida e incluso desesperada, el país y la sociedad se preocuparon por mí y me ayudaron a seguir luchando en el camino hacia la educación. Me conmovieron los verdaderos sentimientos y la calidez de la sociedad, y una gota de bondad será recompensada. Estoy decidido a hacer mi contribución.
En segundo lugar, mi perseverancia también se debe a mi amor por la patria. Por amor, mis ojos se llenan de lágrimas. Quiero ir a las bases, quiero ir al oeste, quiero ir a la patria y al lugar donde la gente me necesita.
En tercer lugar, puedo comprender más profundamente su sed de conocimiento. En Pingwu, Mianyang, hay un grupo de niños que tienen que escalar varias montañas todos los días para estudiar y siempre comen fideos y chucrut. Sus gastos de vida mensuales pueden ser menores que los de los estudiantes de la Universidad Occidental de Ciencia y Tecnología, 5 yuanes o 10 yuanes. Quizás estén estudiando mientras realizan los servicios del hogar. Al ver un grupo así de niños, ¡de repente sentí que mis supuestas dificultades eran tan morbosas frente a ellos! Los respeto y juro que debo hacer algo por esta encantadora gente.
En cuarto lugar, este es también el punto más crítico. Mi familia me apoya. Es precisamente gracias al apoyo y aliento de mi familia que en este momento creo firmemente que me convertiré en un docente voluntario calificado.
Por favor, créanme, no tengo miedo de ninguna dificultad, incluso si el agua allí es salada y tendré diarrea si la bebo, incluso si el aire allí es tan seco que no puedo dormir. , aunque la comida allí siempre sea sólo patatas y fideos, aunque no haya electricidad ni comunicación durante dos días, un mes o incluso dos meses, no tengo miedo de superar todo esto;
Por favor dame una oportunidad. Quiero convertir mis emociones en acciones para amar y proteger silenciosamente a quienes amo (los niños). Quiero utilizar mi pluma, mis cuadros, mis canciones, mi sonrisa, todo lo que tengo para acercarme a ellos y transmitirles calidez y aliento.
;