¿Qué significa "tres más y uno menos"?

“Tres más y uno menos” son características típicas de los diabéticos. Las personas pierden peso si comen más, beben más u orinan más.

Para conseguir una vida sana, las personas con diabetes también necesitan “tres más y uno menos”, es decir, más seguimiento, más ejercicio, más estudio y menos glotonería. Los diabéticos pueden vivir una vida feliz como la gente normal haciendo estas cosas mientras toman medicamentos.

Consuma únicamente cereales, no frutas. Li Qun, director del Departamento de Nutrición del Hospital Popular Provincial de Jiangsu, dijo que incluso si se comen cereales secundarios, se debe limitar el consumo de cereales secundarios en la misma cantidad que los cereales finos. comerlos. También puedes comer algunas frutas siempre que tu nivel de azúcar en sangre esté estable. Intenta elegir el tiempo entre comidas y complétalo con el ejercicio adecuado.

Muchas personas tienen hiperglucemia leve temprana o un período corto de hiperglucemia, y los síntomas típicos son menos obvios. Al diagnosticar diabetes e hiperglucemia, el diagnóstico no se realiza solo cuando hay síntomas, y no se diagnostica sin un diagnóstico. Si se utilizan los síntomas como punto de corte, el nivel de azúcar en sangre puede ser más alto.

De hecho, se basa en datos prospectivos, después de algunos años de observación, cómo el nivel alto de azúcar en la sangre causará daño a los microvasos se utilizará como tratamiento de la enfermedad. Por tanto, el punto diagnóstico actual de la hiperglucemia es el punto de corte donde un nivel más bajo de azúcar en sangre provoca un mayor daño en diversos órganos, más que necesariamente la presencia de síntomas.

Diagnosticamos la diabetes para evitar que dicho síntoma dañe el cuerpo, aunque en este momento no haya síntomas. Muchos pacientes diagnosticados con diabetes dicen no tener ni los síntomas de "tres más y uno menos" ni una disminución de la fuerza física, pero alcanzar tal nivel de azúcar en sangre ya ha causado daños al organismo. Por lo tanto, los síntomas sólo aparecen en las últimas etapas de la enfermedad y generalmente no hay síntomas en las primeras etapas.