"Life Times" informó que las mujeres que a menudo se ponen de mal humor tienen más probabilidades de tener hiperplasia mamaria. ¿Por qué las emociones pueden afectar la salud?
"Life Times" informó que las mujeres que a menudo están de mal humor tienen más probabilidades de tener hiperplasia mamaria. Muchas personas pueden estar confundidas en cuanto a por qué el mal humor a menudo conduce a hiperplasia mamaria. Sin embargo, las emociones sí pueden controlar y afectar la salud. A continuación, aprendamos sobre esto juntos.
Solemos decir que si quieres vivir más, debes mantener un estado de ánimo feliz todos los días, perder menos los estribos, no estar ansioso, etc. Esto se debe a que las emociones pueden afectar la salud y las malas emociones pueden provocar una serie de complicaciones en el cuerpo, lo que no favorece la salud física. Cuando las personas se encuentran en diferentes estados emocionales, el sistema nervioso autónomo hipotalámico-pituitario sufrirá ciertos cambios, lo que provocará cambios en las funciones de los órganos del cuerpo. Entonces, esta es una razón fisiológica por la cual las emociones pueden curar. Por ejemplo, estar demasiado emocionado emocionalmente puede provocar una presión arterial inestable y fluctuante, lo que afectará su salud. Además, si se encuentra frecuentemente en un estado de ansiedad o miedo, la mucosa gástrica se volverá blanca, lo que afectará la secreción normal de ácido gástrico, por lo que también se producirán algunas enfermedades gástricas. Por ejemplo: úlcera gástrica, etc. Por lo tanto, las emociones realmente pueden afectar la salud, afectando así la salud física. Por tanto, si quieres tener un cuerpo sano y vivir una vida larga, debes mantener un estado de ánimo feliz. Sin embargo, lo que muchas personas pueden querer decir es que en realidad quieren mantener un estado de ánimo feliz, pero no siempre pueden controlarse. Por tanto, esto requiere que todos aprendan a controlar sus malas emociones. Por ejemplo: si a menudo tienes algo de ansiedad o pierdes los estribos, se recomienda que liberes la presión a tiempo, porque probablemente se deba a demasiada presión. Hay muchas maneras de aliviar el estrés. Por ejemplo: puedes salir a correr, jugar a la pelota, viajar, etc., elige según tus propios intereses y aficiones. En definitiva, todo el mundo debe aprender a regular sus emociones y no dejar que las emociones afecten a nuestra salud física.