¿Cómo puede una chica de 19 años agrandar sus senos?
Relacionado con el desarrollo:
El masaje saludable es un método de masajear el pecho y los senos para agrandar los senos, lo cual es conveniente y efectivo. Método específico:
1. Empuje el seno directamente: primero use la palma de su mano derecha para aplicar fuerza en la parte superior del seno izquierdo, es decir, debajo de la clavícula, empuje de manera uniforme y suave hacia abajo para la raíz del seno y luego empuje hacia arriba a lo largo de la ruta original, después de hacerlo de 20 a 50 veces, cambie a su mano izquierda y masajee el seno derecho de 20 a 50 veces.
2. Empujar el pecho hacia un lado: Utilice el talón y la superficie de la mano izquierda para aplicar fuerza desde la mitad del pecho, empuje el pecho derecho lateralmente hasta la axila, y al regresar, utilice las superficies de Utilice cinco dedos para recuperar el tejido mamario, repita durante 20 segundos. Después de aproximadamente 50 veces, cambie a su mano derecha y masajee el seno izquierdo de 20 a 50 veces.
3. Compresa caliente y masajee los senos: Aplique toallas calientes a ambos lados de los senos durante 3 a 5 minutos cada noche antes de acostarse, y masajee alrededor de los senos con la palma de la mano, de 20 a 20 minutos. 50 veces de izquierda a derecha. Simplemente masajee una vez al día según el método anterior e insista en masajear durante 2 a 3 meses para que los senos se hinchen de 2 a 3 cm.
4. Ejercicio físico: El ejercicio es una buena forma de agrandar los senos. Participe en ejercicio físico, prestando especial atención a entrenar los músculos del pecho para desarrollar los músculos pectorales mayores y promover la plenitud de los senos. Preste atención a su postura de pie y al caminar, y mantenga siempre el pecho erguido y el abdomen hacia adentro para facilitar el desarrollo de los senos. Participar en la natación es especialmente útil para tonificar los senos.
Huevos fermentados con arroz y vino: agregue arroz fermentado a los huevos cocidos, agregue un poco de azúcar y coma un plato tarde o temprano antes de la menstruación. Se dice que es bueno para la piel y realza los senos. La razón principal es que el arroz dulce fermentado contiene enzimas glicantes, que son hormonas naturales, y los huevos nutricionalmente completos también son una fuente de calorías.
Leche de papaya: Tanto la papaya como la leche son útiles para el desarrollo de los senos. Agregar papaya y leche duplicará el efecto de agrandamiento de los senos. Además, la papaya verde, las hojas de camote y varias lechugas también son buenas frutas y verduras para mejorar los senos.
Alimentos con semillas y frutos secos: soja, maní, etc. que contienen lecitina, almendras, nueces y semillas de sésamo ricas en proteínas son todos buenos alimentos para mejorar los senos. Es más, la parte que recubre las semillas de las plantas tiene el efecto de promover el desarrollo de las gónadas. Además, el maíz es reconocido por los expertos en nutrición como el mejor alimento para mejorar los senos.
Alimentos con vitamina A: como el brócoli, la col, el aceite de girasol, etc., son beneficiosos para la secreción hormonal y ayudan al desarrollo de los senos.
Alimentos del grupo de la vitamina B: cereales integrales, legumbres, leche, hígado de cerdo, ternera, etc., ayudan en la síntesis de hormonas.
Los alimentos ricos en coloides: como pepinos de mar, patas de cerdo, tendones, etc., también son productos sagrados para el aumento de pecho.
Dieta tónica y medicada: Si el qi y la sangre son insuficientes durante el período de desarrollo, se puede tomar la "Decocción de Guipi" de la medicina tradicional china más la "Decocción de Jiawei Siwu" para reponer el qi y la sangre. También se puede comer angélica y gallinas guisadas para reponer la sangre y fortalecer el cuerpo y ayudar al desarrollo del pecho.
En términos de materiales medicinales chinos, aquellos que son útiles para el agrandamiento de los senos incluyen: angélica, ginseng, baya de goji, ñame y diente de león.
Los alimentos mencionados anteriormente pueden ayudar al desarrollo de los senos cuando se usan en la adolescencia y pueden ayudar al agrandamiento de los senos cuando se usan en la madurez. Tanto las madres como las hijas pueden probarlos. (Jinyang.com/Xiaofeng)
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La receta imperial para agrandar los senos del Palacio Qing
Esta es una receta para agrandar los senos de la antigüedad que ha ha llegado hasta nuestros días. Maravillosa receta, sencilla, nutritiva y saciante. Puede ayudarle a agrandar sus senos sin aumentar de peso. Es el refrigerio para agrandar los senos más adecuado para que las mujeres trabajadoras lo coman en secreto. Está garantizado que sus senos aumentarán desapercibidos en un corto período de tiempo...
Esta receta El producto sagrado para el aumento de senos está hecho de soja, maní y dátiles rojos. En la antigüedad, se llamaba "Sopa de leche de la niña de jade". La leyenda dice que fue desarrollada especialmente por el médico imperial de la dinastía Qing. Cixí. Junto con una taza de astrágalo y té de dátil rojo, tu busto se volverá cada vez más alto en poco tiempo.
Ingredientes: 100 gramos de maní, 100 gramos de dátiles rojos sin semillas, 100 gramos de soja
Método:
1. con la piel, luego triturarlos hasta convertirlos en polvo, picar los dátiles rojos, mezclar bien, agregar un poco de agua para darle forma.
2. forma redonda (el tamaño lo decides tú mismo);
2 p>
3. Precalienta el horno por 10 minutos y hornea a 150 grados centígrados por 15 minutos.
Ingredientes: 3-5 trozos de astrágalo, 3 dátiles rojos.
Elaboración: Elaborar con 200 ml de agua hirviendo y beber cuando esté tibio.
Efectos:
La soja, rica en lecitina y proteínas
Dátiles rojos, puede producir líquido, regular el sistema endocrino y promover el desarrollo de caracteres sexuales secundarios (pecho agrandamiento de senos para mujeres, agrandamiento de senos para hombres) (Afrodisíaco)
Maní: rico en proteínas y aceite
Este es el mejor alimento para agrandar los senos. Sería una lástima no intentarlo. ¡él! ("GOOD Good Housewife")
Evita las recetas con alto contenido de grasas y busca principalmente recetas que contengan más colágeno. Combinadas con el ejercicio adecuado, si puedes persistir, obtendrás ciertos resultados. :)
Momento de consumir la receta para agrandar los senos: Úsala junto con el período de meseta (es decir, el período de ovulación) para una rápida absorción y buenos resultados. Haz tu propia dieta en casa y suplementa más elastina y colágeno.
(1) Rollitos de espárragos
Ingredientes: ¿3 palitos de espárragos? 1 trozo de alga ?3 gambas a la hierba peladas ¿Un poco de aderezo para ensalada?
Método: 1. Calentar los materiales anteriores. 2. Ponerlo en algas y enrollarlo.
Ingredientes: Espárragos Principio de acción: Contiene colesterol y glucósidos, un tipo de compuesto que estimula la secreción de hormonas femeninas.
(2) Gambas en salmuera
Materiales: ¿16 gambas monodon? ¿Sal? ¿3 rodajas de jengibre?
Preparación: 1. Después de que hierva el agua, añadir los camarones, añadir sal, vino y jengibre.
2. Recoge los camarones cuando cambien de color.
Ingredientes: Gamba Monodon Principio de acción: La gamba Monodon es rica en minerales, que pueden favorecer la secreción hormonal.
(3) Estofado de ternera y zanahoria
Ingredientes: media zanahoria, 3 taeles de ternera, sal, salsa de soja, anís estrellado, pimienta, 1 cucharada de azúcar.
Preparación: 1. Calentar la zanahoria y la carne al mismo tiempo. 2. Agrega la salsa de soja, el anís estrellado, la pimienta y el azúcar.
Ingredientes: Zanahoria Principio de acción: El caroteno puede prevenir la fatiga y la flacidez de los ligamentos.
(4) Sopa de almejas
Ingredientes: ¿15 almejas? ¿2 rodajas de jengibre?
Preparación: Después de que hierva el agua, añadir las almejas, las rodajas de jengibre y el vino al mismo tiempo.
Ingredientes: Principio de acción de las almejas: Las almejas contienen una gran cantidad de minerales zinc y cobre, que ayudan a las células grasas del pecho a absorber los nutrientes.
(5) Patas de cerdo guisadas con maní
Ingredientes: ¿2 cucharadas de maní? 4 taeles de patas de cerdo ?2 cucharadas de salsa de soja ?
Elaboración: Lavar los cacahuetes y las patas de cerdo y ponerlos en la olla, añadir la salsa de soja, el azúcar y el vino.
Ingredientes: cacahuetes y patas de cerdo.
Principio de acción: Los cacahuetes contienen ácidos grasos poliinsaturados, que pueden favorecer la gordura de las células mamarias. Las patas de cerdo contienen pegamento animal, que puede promover la secreción de hormonas femeninas.
(6) Ostras de frijol
Ingredientes: ¿3 taeles de ostras? ¿1 cucharada de frijol? ¿Cebollas? ¿Ajo?
Método: 1. Añade la cebolla, el jengibre y el ajo a una sartén y saltea hasta que estén fragantes. 2. Agregue las ostras y saltee.
3. Añade la pagoda de nueve pisos y sofríe antes de meterla en la olla. Apaga el fuego.
Ingredientes: Ostras Principio de acción: Las ostras son ricas en minerales y proteínas.
(7) Decocción de Rosa Cyperus Cyperus y Shungan
Ingredientes: 1 qian de Cyperus cyperus, 7 rosas secas, 6 taels de hígado de cerdo, 3 rodajas de jengibre, 2 cebollas verdes.
Condimento: 1 cucharadita de vino, 1 cucharadita de maicena, cantidad adecuada de sal, 1 cucharadita de aceite de oliva.
Elaboración: 1. Lavar el Cyperus rotundus, añadir 3 cuencos de agua con las rosas, cocinar 5 minutos para que suelte el sabor, apagar el fuego, retirar los residuos y dejar la sopa.
2. Lavar el hígado de cerdo, limpiarlo y cortarlo en rodajas finas, agregar el polvo de Taibai y mezclar bien. Lavar y cortar las cebolletas en rodajas.
3. Llevar a ebullición la sopa del paso 1, añadir unas gotas de aceite de oliva, añadir el hígado de cerdo, la cebolla, el jengibre y cocinar a fuego alto un rato.
Agrega sal y vino al gusto. Listo. Puede agrandar los senos y regular la menstruación. Puede calmar el hígado y aliviar la depresión.
(8) Merienda sagrada para el aumento de senos de la emperatriz viuda Cixi - Refrescos para agrandar los senos
Deja que tus senos crezcan sin que te des cuenta ~ Este plato sagrado para el aumento de senos está hecho de soja, maní y dátiles rojos Se hacía y se llamaba "Sopa Tónica de Chica de Jade" en la antigüedad. Cuenta la leyenda que fue desarrollada especialmente por el médico imperial de la dinastía Qing para Cixi. Otra taza de té de astrágalo y dátil rojo no sólo hará que tu busto luzca cada vez más alto, sino que también mejorará el movimiento de los cinco órganos internos del cuerpo.
a. Jade Girl Tonic Soufflé
Ingredientes: 100 gramos de maní, 100 gramos de dátiles rojos sin semillas, 100 gramos de soja
Elaboración: 1. Después de secar los cacahuetes y la soja con piel, tritúralos hasta convertirlos en polvo, pica los dátiles rojos, mezcla bien y añade un poco de agua para darles forma.
2. Amasarlo hasta formar bolitas y luego presionarlo para darle una forma redonda pequeña (el tamaño lo puedes decidir tú mismo)
3. Precalienta el horno por 10 minutos y hornea a 150 grados centígrados por 15 minutos
b. Té de Astrágalo y Dátil Rojo
Ingredientes: 3 a 5 trozos de Astrágalo y 3 dátiles rojos
Método: Elaborar con 200 cc de agua hirviendo y beber cuando esté tibio
Eficacia: La soja, rica en lecitina y proteínas, puede producir fluidos corporales, regular el sistema endocrino y favorecer el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios
(aumento de los senos en las mujeres, afrodisíaco en los hombres). Cacahuetes: ricos en proteínas y aceite.
(9) Si desea tener lordosis y curvatura posterior, pruebe la panceta de cerdo Li Jiaxiong/médico de medicina tradicional china.
Sopa de manita de cerdo Tongcao Para las mujeres en período de posparto y lactancia, el Tongcao se usa comúnmente en recetas populares de conveniencia para lograr el efecto de promover la lactancia. De hecho, el efecto alimenticio estimulante de los senos del Tongcao también se puede utilizar para promover el desarrollo de los senos. Esta sopa se agrega con Zhigancao y se cocina junto, con el propósito de fortalecer el tónico, reponer el Qi y regular. p>
Regula la función del bazo y del estómago para que el cuerpo pueda absorber más fácilmente los nutrientes de la sopa.
Ingredientes: 1 qian de Tongcao, 2 qian de Zhigancao, 1 manitas de cerdo, 3 setas frescas, 3 rodajas de jengibre, 2 cucharaditas de sal.
Elaboración: 1. Lavar las manitas de cerdo y cortarlas por la mitad. Quitar los tallos de las setas y cortarlas por la mitad para su uso posterior.
2. Añadir al agua hirviendo rodajas de jengibre, escaldar rápidamente las manitas de cerdo, retirar y reservar.
3. Enjuagar rápidamente el Tongcao con agua, escurrirlo y meterlo en una bolsa de algodón.
4. Ponga todos los ingredientes anteriores y el regaliz tostado en una cacerola, cocine a fuego lento cinco o seis tazones de agua y deje hervir.
Después de hervir, baje a fuego lento y Cocine a fuego lento durante un rato, cuando la carne de la pezuña esté cocida, agregue sal al gusto y apague el fuego.
5. Recoge la hierba y tírala, bebe la sopa y come las patas del cerdo.
Es dulce y también puede favorecer la absorción corporal de la vitamina E contenida en el maíz, favorecer la función hematopoyética y la circulación sanguínea, mantener la secreción normal de hormonas
y resaltar las características de la mujer. desarrollo natural.
Ingredientes: 3 qian de Codonopsis pilosula y Scutellaria baicalensis de cada uno, 2 mazorcas de maíz amarillo, 1/2 jin de costillas y 2 cucharaditas de sal.
Preparación: 1. Lavar el maíz y picarlo en gajos.
2. Lavar las costillas, escaldarlas en agua hirviendo para eliminar los residuos flotantes, sacarlas y reservar.
3. Poner en la olla el maíz, las costillas, la Codonopsis pilosula y la Scutellaria baicalensis, añadir cinco o seis tazones de agua y cocinar a fuego lento durante unos 40 minutos.
Las costillas están cocidas. Agrega sal al gusto.
(11) Sopa de panceta de cerdo de cinco sabores
Scutellaria baicalensis, Codonopsis pilosula, Poria cocos, Atractylodes macrocephala y ñame chino pueden nutrir el bazo y el estómago, nutrir la vitalidad y promover circulación sanguínea.
Los callos de cerdo pueden hacer que la función de digestión y absorción funcione normalmente, y los tejidos pueden obtener nutrientes suficientes y equilibrados. Tiene un efecto sanitario en el
desarrollo y preservación de la salud. mujeres de todas las edades. Esta receta de sopa es especialmente útil para nutrir la sangre y los músculos, agrandar los senos y las nalgas, embellecer la piel y desarrollar un cuerpo sano.
Ingredientes: Scutellaria baicalensis, Codonopsis pilosula, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, ñame cada tres qian, una tripa de cerdo, dos cucharadas pequeñas de sal, dos cucharadas de vino.
Elaboración: 1. Dar la vuelta a la panceta de cerdo y lavarla con harina o sal repetidamente, luego darle la vuelta y blanquearla para quitarle el amargor y el olor a pescado.
Después de recogerlo, córtelo en dos trozos y luego córtelo en trozos grandes.
2. Enjuague rápidamente todos los materiales medicinales con agua limpia, póngalos en la olla junto con la panceta de cerdo, agregue agua para cubrir los materiales,
Deje hervir. Primero a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento durante una hora, hasta que la panceta esté completamente cocida, agrega sal y vino al gusto.
Nota: También puedes poner la panceta de cerdo en la arrocera, agregar tres tazas de agua a la olla exterior, cocinar hasta que salte el interruptor y agregar sal y vino al gusto.
(12) Papaya, sésamo y efecto de aumento de senos Wang Limin/escritor de libros de cocina
Papaya y rodajas de carne Las madres de Guangdong que valoran el arte de hacer sopa saben que la papaya y el cerdo. La sopa de pierna es buena para los senos. Es muy útil para mejorar los senos.
Quiero aprovechar el efecto de agrandamiento de los senos de la papaya. De hecho, no es solo la sopa de papaya de Laoguang, sino también esta carne de papaya. rebanadas
rebanadas de ternera salteadas con papaya, refrescante Es delicioso y las enzimas de la papaya pueden ablandar la carne.
Ingredientes: Una papaya, tres liang de lonchas de ternera, salsa de soja, vino para cocinar, cantidad adecuada de gordon en polvo, tres cucharadas de aceite para ensalada.
Preparación: 1. Marinar las lonchas de ternera con salsa de soja y vino de cocción durante media hora, añadir un poco de maicena y mezclar.
2. Quitar las semillas de la papaya y cortarla en trozos. 3. Calentar la cacerola de aceite, poner las lonchas de ternera y sofreír hasta que cambie de color.
4. Utiliza el aceite restante de la olla para freír la papaya. Cuando esté un poco blanda, colócala en un plato y luego coloca las rodajas de carne sobre la papaya.
(13) Caramelo de papaya y sésamo
El sésamo no solo tiene el efecto de realzar los senos, sino que también tiene el efecto de convertir el pino blanco en cabello negro y nutrir el cerebro. pequeñas y difíciles de masticar, lo mejor es comerlas enteras
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Las semillas de sésamo no son fáciles de digerir y los nutrientes no se pueden absorber por completo. Lo mejor es triturar las semillas de sésamo antes de comerlas. . Esta receta de papaya y azúcar de sésamo
utiliza dos ingredientes para mejorar los senos: sésamo y papaya. El efecto de realce de los senos, por supuesto, se multiplica.
Ingredientes: media libra de semillas de sésamo negro, cuatro onzas de maltosa y una papaya.
Método: 1. Freír las semillas de sésamo negro a fuego lento hasta que estén cocidas. Triturar las semillas de sésamo fritas con un rodillo.
2. Calienta y cocina la maltosa, revuélvela con las semillas de sésamo y déjala enfriar para hacer un caramelo de sésamo.
3. Pelar y quitar las semillas de la papaya, cortarla en trozos y colocar en un bol azúcar de sésamo.
(14) Sopa de nudillos de cerdo con maní
Las patas de cerdo son ricas en coloides y son un buen ingrediente para embellecer la piel y realzar los senos. Los cacahuetes tienen un efecto estimulante de la lactancia. Las madres pueden guisar esta sopa de manitas de cerdo para fortalecer los senos de sus hijas en crecimiento. Las madres posparto también pueden utilizarla para promover la lactancia. Presta atención al guisar
Los cacahuetes con piel son mejores, pero el sabor es mejor si los cacahuetes no tienen piel.
Ingredientes: 4 taeles de maní, 2 patas de cerdo, cebolletas, jengibre y un poco de vino de cocina.
Método: 1. Hervir las patas de cerdo en agua hirviendo para quitar el olor.
2. Poner los cacahuetes y las patas de cerdo en una cacerola, añadir cuatro tazones de agua, poner la cebolla, el jengibre y el vino de cocción y llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir el fuego a bajo.
Cocine a fuego lento durante tres horas.
3. Una vez cocidos los cacahuetes hasta que estén blandos y las patas de cerdo cocidas, añadir sal al gusto.
(15) Papilla de leche de soja y dátil rojo
Eficacia: hidratación, realce de pecho y tez sonrosada
Ingredientes: leche de soja 500 C.C., 6 dátiles rojos , 2 cucharadas de avena, cantidad adecuada de azúcar moreno
Método: Lavar y quitar las semillas de los dátiles rojos, agregar la leche de soja a los dátiles rojos y llevar a ebullición, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento. durante 10 minutos, luego agrega la avena,
espera
Después de que la avena esté cocida, agrega el azúcar moreno y mezcla bien.
(16) Sopa para agrandar los senos Siwu: (Extraído de Teacher Chun Chun)
Ingredientes: 10 gramos de Angelica sinensis, 10 gramos de Chuanxiong, 10 gramos de raíz de peonía blanca y 15 gramos de Rehmannia glutinosa.
Método: Este material medicinal se puede cocinar dos veces seguidas. Por primera vez, agregue tres tazones de agua y decocte el material en un tazón, luego apague el fuego, filtre el residuo y obtenga el. sopa
El jugo
Tomar por segunda vez, agregar dos tazones y medio de agua a los ingredientes cocidos la última vez y cocinarlos en medio tazón, filtrar el residuo y toma la sopa para beber.
Para todos los tazones de las recetas de sopa para realzar los senos, utilice los tazones que comemos habitualmente todos los días como unidad de cálculo.
Uso: Beber con el estómago vacío por la mañana y por la noche. Cualquier temperatura es aceptable, sin embargo, una vez cocinados los materiales medicinales, es mejor no dejarlos toda la noche.
Eficacia: Aumento de senos, embellecimiento, mejora de la tez pálida y morena, enriquecimiento sanguíneo, regulación sanguínea y mejora de la piel áspera.
(17) Sopa Liujunzi para agrandar los senos: (Extraído del maestro Chunchun)
Materiales: 15 g de ginseng, 10 g de Atractylodes, 12 g de Poria, 12 g de cáscara de mandarina, 12 g de Pinellia ternata Gram, Zhigancao 2
G.
Elaboración: Agregar los ingredientes a tres tazones de agua y hervirlos en un tazón de agua por primera vez, luego filtrar el residuo y tomar la sopa para beber por segunda vez, hervir dos y un; medios tazones
de agua. Cuando se convierta en un tazón, toma la sopa y bébela.
Uso: Igual que la sopa para agrandar los senos Siwu.
Eficacia: Aumento de senos, embellecimiento, mejora de la tez cetrina, piel fina y tez sonrosada.
(18) Sopa para mejorar el pecho con semillas de loto: (Extraído de Teacher Chun Chun)
Ingredientes: 24 gramos de ginseng, 10 gramos de astrágalo, 12 gramos de Digupi y 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 15 gramos de carne de loto de piedra, 20 gramos de Baifu
ling
, 30 gramos de astrágalo, 10 gramos de plátano, 10 gramos de regaliz y 15 gramos. de Bupleurum.
Preparación: Sofríe las semillas de plátano a fuego lento durante 10 minutos, luego agrega los demás ingredientes a 4 tazones de agua y cocina hasta que se convierta en un tazón de jugo.
Modo: Beber tres veces al día, a cualquier hora y temperatura.
Eficacia: Aumento de senos, eliminación del mal aliento, eliminación del olor corporal, refrescante, mejora del insomnio, leucorrea, micción frecuente, depresión y debilidad de las extremidades.
Debilidad.
(19) Sopa para agrandar los senos Dajianzhong: (Extraído del maestro Chun Chun)
Ingredientes: 60 gramos de caramelo, 15 gramos de jengibre seco, 6 gramos de Codonopsis pilosula y 9 gramos de pimienta de Sichuan.
Elaboración: Añade las tres últimas hierbas a cuatro tazones de agua, cocina a fuego lento durante 30 minutos, retira los residuos y bebe la sopa.
Uso: Utilice caramelo para ajustar el sabor a un sabor suave cada vez que lo beba. Tómelo tres veces al día, a cualquier hora y a cualquier temperatura. .
Eficacia: Agrandamiento de los senos, mejora de la palidez, embotamiento, embotamiento, pérdida de apetito, extremidades frías, aumento de peso y reposición insuficiente de qi y sangre.
(20) Sopa nutritiva para agrandar los senos con ginseng: (Extraído del profesor Chun Chun)
Ingredientes: 10 gramos de ginseng, 12 gramos de arroz blanco, 30 gramos de astrágalo y 10 gramos de cáscara de mandarina, 5 gramos de Guixin, hasta 10 gramos,
3 gramos de regaliz, 10 gramos de angélica, 30 gramos de Poria, 12 gramos de raíz de peonía blanca, 15 gramos de Rehmannia glutinosa, 6 gramos de schisandra chinensis, dos azufaifas grandes y tres rodajas de jengibre.
Método: este material medicinal se puede decocinar dos veces. La primera vez, agregue cuatro tazones de agua y decóquelo en un recipiente con agua, luego beba la sopa para su uso;
La segunda vez, hierve tres tazones de agua en un tazón y bébelo.
Uso: Beber de dos a tres veces al día. Se puede utilizar en cualquier momento y a cualquier temperatura; también puedes pedir en una tienda de medicina china que te hagan pastillas, y tomar quince pastillas cada mañana
y
por la noche.
Eficacia: Aumento de senos, rostro y labios luminosos y brillantes, sonrosamiento, caída del cabello, aumento de peso, cabello negro, calmante, nutritivo yin y sangre, mejora de la piel
Piel
Piel agrietada, palpitaciones, pérdida de la vista.
(Veintiuno) Sopa Bazhen para agrandar los senos: (Extraído de Teacher Chunchun)
Materiales: 10 gramos de Angelica sinensis, 15 gramos de Chuanxiong, 10 gramos de Rehmannia glutinosa, 12 gramos de raíz de peonía blanca, 10 gramos de ginseng, 20 gramos de Fu Ling, 15 gramos de Bai Shu y 10 gramos de Zhigan Cao.
Método: Este material medicinal se puede hervir dos veces por primera vez, agregar tres tazones de agua y hervir hasta alcanzar un tazón, luego filtrar el residuo y beber la sopa por segunda vez, agregar; dos tazones de agua hierva medio tazón de agua en un tazón lleno de agua y beba la sopa.
Modo: Beber medio tazón pequeño antes de las comidas, tres veces al día.
Eficacia: Produce sangre, disuelve la leche, nutre la sangre, nutre el qi, fortalece el estómago y el bazo.
(Veintidós) Sopa de aumento de senos para chicas adolescentes: (Extraído del Profesor Chun Chun)
Materiales: 20 gramos de platicodon, 10 gramos de cáscara de mandarina, 15 gramos de trichosanthes , y 15 gramos de akebia.
Método: Una porción de este material medicinal también se puede hervir dos veces. Por primera vez, agregue tres tazones de agua y hierva el material hasta llegar a un tazón. Cuela el residuo y bebe la sopa. p>
El jugo
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; por segunda vez, hervir dos tazones y medio de agua hasta llegar a un tazón de agua y beber la sopa.
Uso: Beber un bol antes del desayuno y la cena, cualquier temperatura es aceptable.
Eficacia: Esta sopa puede favorecer el desarrollo de las adolescentes, y puede prevenir la flacidez y la hinchazón de los senos en otras mujeres.
Efecto expansivo y reafirmante.
(Veintitrés) La deliciosa sopa para realzar los senos de Yufang:
Ingredientes: medio malicioso de frijoles negros, maní y dátiles rojos, azúcar de roca según preferencia personal y apropiado cantidad de agua.
Elaboración: 1. Lavar los frijoles negros y el maní y envasarlos en agua con sal durante una noche, luego enjuagarlos con agua para quitar la sal.
2. Pon todos los ingredientes en la olla, añade agua hasta cubrir los ingredientes y cocina a fuego lento.
3. Después de enfriar, meterlo en el frigorífico y comer un bol por la mañana y por la noche.
※Nota: 1. Asegúrate de beberlo con hielo, 2. Bébelo por la mañana y por la noche.
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Masaje de salud es masajear el pecho, método de mama para agrandar los senos, conveniente y eficaz. Método específico:
1. Empuje el seno directamente: primero use la palma de su mano derecha para aplicar fuerza en la parte superior del seno izquierdo, es decir, debajo de la clavícula, empuje uniforme y suavemente hacia abajo para la raíz del seno y luego empuje hacia arriba a lo largo de la ruta original, después de hacerlo de 20 a 50 veces, cambie a la mano izquierda y masajee el seno derecho de 20 a 50 veces.
2. Empujar el seno hacia un lado: Utilice el talón y la superficie de la mano izquierda para aplicar fuerza desde la mitad del pecho, empuje el seno derecho lateralmente hasta la axila, y al regresar, utilice las superficies de Utilice cinco dedos para recuperar el tejido mamario, repita durante 20 segundos. Después de aproximadamente 50 veces, cambie a su mano derecha y masajee el seno izquierdo de 20 a 50 veces.
3. Compresa caliente y masajee los senos: Aplique toallas calientes a ambos lados de los senos durante 3 a 5 minutos cada noche antes de acostarse, y masajee alrededor de los senos con la palma de la mano, de 20 a 20 minutos. 50 veces de izquierda a derecha. Simplemente masajee una vez al día según el método anterior e insista en masajear durante 2 a 3 meses para que los senos se hinchen de 2 a 3 cm.
4. Ejercicio físico: El ejercicio es una buena forma de agrandar los senos. Participe en ejercicio físico, prestando especial atención a entrenar los músculos del pecho para desarrollar los músculos pectorales mayores y promover la plenitud de los senos. Preste atención a su postura de pie y al caminar, y mantenga siempre el pecho erguido y el abdomen hacia adentro para facilitar el desarrollo de los senos. Participar en la natación es especialmente útil para tonificar los senos.
Pasos:
1. Coloca una mano detrás de tu cabeza.
2. Usa la otra mano para masajear alrededor del pecho de adentro hacia afuera. Cuando la piel se sienta ligeramente caliente, cambia de mano y hazlo del otro lado.