¿Qué tan efectivo es el plan de pérdida de peso formulado por el entrenador de control de peso de Changla en "Heavyweight Change"?

Se nota por los cambios de peso de las 12 personas gordas. El entrenador les pidió que hicieran ejercicio todos los días y comieran comidas nutritivas. También les dio asesoramiento psicológico y los animó a no estresarse. Después de un período de tiempo, las personas gordas han perdido peso y el efecto de pérdida de peso sigue siendo bastante bueno.