Ye Shiwen ganó la medalla de plata en los 200 metros combinados en el Campeonato Mundial. ¿Por qué todavía puede mantener su mejor condición después de 8 años?
El 22 de este mes, la estrella china Ye Shiwen, que regresó el año pasado, ganó la medalla de plata en la final de 200 metros combinados del Campeonato Mundial de Natación de 2019 en Gwangju, Corea del Sur, con un tiempo de 2:08.60.
Han pasado ocho años desde que Ye Shiwen ganó el Campeonato Mundial de Shanghai en 2011, y una vez más subió al podio del Campeonato Mundial.
De hecho, tras su regreso el año pasado, ha participado en multitud de competiciones internacionales y conseguido muy buenos resultados.
Por ejemplo, en el reciente Campeonato de Natación MVN en Estados Unidos, Ye Shiwen ganó el campeonato femenino de 200 metros mariposa.
Ocho años después, el nivel competitivo de Ye Shiwen aún puede mantenerse en su punto máximo. Creo que existen las siguientes razones.
En primer lugar, Ye Shiwen es el mejor nadador del mundo.
Un verdadero maestro no puede permitir que su nivel competitivo baje demasiado cuando regresa a la arena.
Mientras mantengas la intensidad del entrenamiento, no será un gran problema. Si no fuera por un jugador tan destacado, podría haber problemas.
En segundo lugar, los veteranos tienen experiencia y son estables.
Ye Shiwen tiene una rica experiencia en la participación en los principales eventos del mundo. Ya es la primera ganadora del Golden Slam de China, poseedora del récord mundial en los 400 metros combinados femeninos y poseedora del récord olímpico en los 200 metros combinados femeninos.
En la actualidad, su mentalidad es muy estable a la hora de participar en la competición y disfruta mucho de la competición.
En tercer lugar, Ye Shiwen adoptó un entrenamiento específico.
Tras su regreso, realizó un entrenamiento intensivo en las dos brazadas de natación, espalda y mariposa.
Así podrás ganar el campeonato en la competición de natación mariposa como prueba no principal. Esto demuestra plenamente que su fuerza ahora ha aumentado enormemente y que está en su punto máximo.