"El ayer está muerto, vive el presente", ¿cómo entiendes esta frase?
Me acuerdo de una película sobre estar atrapado en un bucle infinito de patrones pasados: "Predestinación". Un "agente del tiempo" viaja a través del tiempo y el espacio para capturar al terrorista "bombardero", sólo para descubrir que en realidad es él mismo en una etapa diferente de la vida. Siempre quiero retroceder en el tiempo para evitar que todo suceda, pero es en vano. La historia se repite una y otra vez. "'Poco a poco descubrí el secreto desconocido escondido en la paradoja del tiempo. Somos como una tira de Möbius, continuando nuestro destino una y otra vez."
Nota: Póster "Destino anterior", la imagen proviene de Internet
"El ayer está muerto, vive el presente". Si no puedes romper con el viejo modo de pensar y el sistema de creencias, no importa en el trabajo, la vida, los sentimientos o las relaciones interpersonales, estarás repitiendo " historia" ”, incapaces de crecer y vivir una versión mejorada de sí mismos.
Un amigo mío una vez se quejó y preguntó por qué siempre se encontraba con cabrones. O estaba ocultando el hecho de que tenía novia o no quería casarse con ella en absoluto. Mirando hacia afuera, parece como si la misma historia de amor se repitiera con diferentes personas. Posteriormente se supo que debido a problemas emocionales entre sus padres, ella tenía una mala relación con su padre desde niña. Odiaba a su padre y no quería estar cerca de él, pero también era muy apegada y añorada. el amor y el cariño de su padre. La relación romántica no es sólo la gota que colma el vaso para que ella obtenga una compensación, sino también el colmo para amplificar el viejo patrón.
Deja morir el ayer para que saltes y veas la respuesta a la pregunta. Tu vida también superará el cuello de botella y entrará en una nueva etapa. Antes de acostarte todos los días, puedes tratar este día como el último y experimentar la sensación de dejar morir a tu yo pasado. El verdadero yo en tu corazón y lo que realmente deseas emergerán lenta y claramente.
La forma de detener el resurgimiento de patrones del "ayer" es vivir en el presente. ¿Qué significa vivir el momento? Significa ser consciente del estado actual de uno mismo y del mundo exterior en todo momento. Por ejemplo, si sostiene su teléfono móvil para leer las respuestas a la "Pregunta de Yao Zhi Tian", ¿dónde escanearon sus ojos? ¿Cómo se siente la mano?
Después, podrás centrarte en el presente mediante un entrenamiento sistemático como la meditación. Tómate 10 minutos cada día, busca un lugar tranquilo para sentarte o tumbarte, relaja todo el cuerpo, respira profundamente y concéntrate sólo en tu respiración. Si te encuentras distraído, vuelve a tu respiración.
El pasado ha pasado y el futuro aún no ha llegado. Sólo el presente puede controlarse con las propias manos. Sólo viviendo en el presente podemos crear posibilidades ilimitadas.
¿Te has encontrado frente a algo que sigue haciendo que la "historia" se repita? Bienvenido a dejar un mensaje y darte cuenta de que "el ayer está muerto y vive el presente" a través de la escritura.
Yao Zhitianwen, apodado Yaoyao, tiene un máster en comunicación por la Universidad Renmin de China y es sanador físico, mental y espiritual. Mejora tu cognición y vive tu vida. ID personal de WeChat: rryy314; cuenta pública de WeChat: love-knows.