¿En qué mes y día se celebra cada año el Día Mundial de los Dientes? ¿Cuándo se celebra el Día Mundial de los Dientes?
Introducción: Todos sabemos que sólo protegiendo nuestros dientes podremos comer bien y dormir bien. Pero como los dientes son tan fuertes, nos olvidamos de que también hay que cuidarlos con esmero, porque nos han llegado muchas enfermedades dentales. Por la salud dental se celebra el Día Mundial de los Dientes. Entonces, ¿cuándo es el Día Mundial de los Dientes? Si quieres saber en qué mes cae cada año el Día Mundial de los Dientes, ¡échale un vistazo!
¿En qué mes y día se celebra el Día Mundial del Diente?
El Día Mundial del Diente se celebra cada año el 20 de septiembre.
Con el esfuerzo conjunto de expertos del Grupo Directivo Nacional de Prevención y Control de Enfermedades Dentales y el Grupo Asesor, en 1989, el Ministerio de Salud, la Asociación Patriótica Nacional, la Comisión Estatal de Educación, el Ministerio de Cultura , el Ministerio de Radio, Cine y Televisión y la Federación Panchina de Sindicatos Nueve ministerios y comisiones, incluida la Federación Panchina de Mujeres, el Comité Central de la Liga de la Juventud Comunista y el Comité Nacional sobre el Envejecimiento, firmaron conjuntamente un acuerdo conjunto para determinar el 20 de septiembre de cada año como el "Día Nacional del Amor a los Dientes". Su propósito es movilizar a todos los sectores de la sociedad para que participen en el apoyo a la atención de la salud bucal preventiva a través de las actividades del "Día Nacional de los Dientes del Amor", llevar a cabo ampliamente educación popular sobre el conocimiento de la salud bucal entre las masas, mejorar la conciencia y la capacidad de la salud bucal propia. atención médica y mejorar el nivel de salud bucal de las personas en todo el país.
Cómo cuidar tus dientes
Elige el cepillo y la pasta de dientes adecuados
Un cepillo de dientes demasiado duro o demasiado blando es malo para nuestros dientes. Porque un cepillo de dientes demasiado duro puede dañar la superficie de nuestros dientes.
Es demasiado suave y difícil cepillarse los dientes de forma limpia. Por lo tanto, puedes elegir cepillos de dientes con diferentes durezas y probar cuál te resulta más cómodo al cepillarte los dientes. Si puedes cepillarte los dientes limpios sin sentir molestias en las encías, cuál es el adecuado para ti.
Después de encontrar tu cepillo de dientes favorito, cámbialo cada tres meses, porque los cepillos de dientes que se han usado durante mucho tiempo albergarán muchas bacterias y afectarán la salud de las personas. No ahorres este dinero.
Existen tres tipos de pasta de dientes en el mercado: pasta de dientes general, pasta de dientes con flúor y pasta de dientes medicada. La gente común generalmente elige pasta de dientes con flúor. Cuando existen otras enfermedades bucales, se puede utilizar pasta de dientes medicada, pero lo mejor es consultar a un dentista antes de utilizar pasta de dientes medicada. No lo hagas contraproducente.
Cepillarse los dientes regularmente
Si quieres mantener tus dientes sanos, debes cepillarte los dientes en el desayuno o por la noche. Si ya te has cepillado los dientes, lo mejor es no volver a comer.
¡Si es posible, lávate los dientes después del almuerzo! Evite que queden residuos de comida entre los dientes, refresque el aliento y siéntase renovado de forma natural durante todo el día. Si tiene dentadura postiza removible, lo mejor es quitársela y limpiarla al mismo tiempo.
El método de cepillado de los dientes también debe ser correcto, debe durar no menos de 3 minutos cada vez y cepillar el interior y el exterior de los dientes. Aplique una ligera fuerza en la dirección de los dientes, cepillando los dientes superiores hacia abajo y los inferiores hacia arriba. Repita la misma posición varias veces para limpiar los residuos de comida pegajosos de los dientes. Reducir la formación de cálculo dental. Sr. Li, tampoco vio las hojas de verduras que cené. Al comer fuera. Si no puedes cepillarte los dientes, simplemente enjuágate la boca.
Acudir periódicamente al hospital para revisiones y limpiezas dentales.
No tengas miedo de acudir al dentista Las revisiones periódicas son mucho. menos problemático que empastar los dientes después de un diente podrido.
El Sr. Zhang va al departamento de odontología cada seis meses. Primero, para ver si hay dientes podridos. Si hay algunas caries menores, debe empastarlos temprano en este momento. No es doloroso, doloroso y ahorra tiempo. El segundo es ver si hay algún problema con las encías. Si hay un ligero sarro, simplemente lávalo, para que las encías del anciano sigan sanas y rosadas.
Comer más verduras y alimentos ricos en calcio.
Las verduras generalmente contienen más fibra. Comer verduras requiere masticarlas muchas veces, lo que tiene cierto efecto limpiador en dientes y encías. Puede prevenir la aparición de gingivitis. Al mismo tiempo, la rica vitamina C también es buena para los dientes.
Los dientes son el tejido más duro del cuerpo, pero a medida que aumenta la edad, las personas mayores también perderán calcio. Los dientes intercambian iones de calcio con la saliva a lo largo de su vida. Si el cuerpo carece de calcio, el calcio de la saliva también lo hará. reducir.
Los dientes también pueden tener deficiencia de calcio. Los dientes "ablandados" son menos capaces de combatir las bacterias bucales. Así que bebe más leche y toma más sol. Beba más caldo de huesos.
10 secretos dentales
1. No creas que los niveles altos de colesterol sólo te harán ganar peso, de hecho, la ingesta excesiva de colesterol puede provocar enfermedad periodontal.
2. Si las manos sangran repentinamente mientras se lavan, las personas suelen vendarse o acudir al médico. Pero cuando me lavé los dientes, había sangre, pero todos hicieron la vista gorda. El sangrado de encías puede significar que tienes enfermedad periodontal.
3. Aunque tengas las encías sanas, debes acudir al dentista dos veces al año, pero la mayoría de las personas no pueden hacerlo.
4. En muchos pacientes se puede encontrar un fenómeno extraño: la enfermedad periodontal a menudo tiene un impacto grave en los dientes grandes en la parte posterior de la boca, pero los dientes de los pacientes en el frente están muy sanos. La razón es que la gente sólo se cepilla con cuidado los dientes que otros pueden ver.
5. Los dentistas siempre recomiendan a los pacientes con enfermedades graves de las encías que utilicen hilo dental, pero esta no es la única vez que es necesario hacerlo. Es como limpiar el fondo del bolsillo de la camisa de vez en cuando para que no se acumule desorden.
6. Cuando las personas se conocen por primera vez, lo primero que notan son sus ojos, luego sus dientes, y lo tercero que notan es su cabello. Sin embargo, la gente gasta mucho más dinero en su cabello que en sus dientes.
7. Para mantener la higiene bucal es necesario cepillarse los dientes durante 10 minutos todos los días. Sin embargo, el tiempo promedio de cepillado para los adultos es de sólo 2 o 3 minutos, y el tiempo promedio para que los niños se cepillen los dientes es aún más corto.
8. Los fumadores suelen utilizar mentas o enjuagues bucales para tapar el olor a humo. Sin embargo, el hedor del tabaco ha invadido el tejido de las encías y estos tejidos se distribuyen por la boca. El enjuague bucal no protege los dientes.
9. Cuando las personas se cepillan los dientes, a menudo solo cepillan la superficie. Es difícil cepillar la zona de los fagos más profundamente en la boca, pero es este lugar el que emite el olor desagradable. Por lo tanto, debes usar hilo dental todos los días y limpiarte la boca cada pocos meses. Si ha hecho todas estas cosas y todavía tiene mal olor en la boca, comience con su dieta o verifique si hay otros problemas de salud.
10. Los enjuagues bucales que contienen alcohol te secarán la boca, por lo que tu aliento puede estar muy fresco a la media hora de usarlo, pero luego olerá mal, o incluso peor que antes.
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