Se han batido tres récords mundiales de carreras de larga distancia. ¿Cuáles son las reglas de competición para tres carreras de larga distancia?
¿Cuáles son las reglas de competición para tres carreras de fondo?
Respuesta: La carrera de 1 hora en realidad compara la distancia recorrida por los corredores dentro del límite de tiempo de una hora. ?
Se batieron tres récords mundiales de carreras de larga distancia En la madrugada del 5 de septiembre, hora de Beijing, finalizó la estación de Bruselas de la Liga Mundial de Atletismo de Diamante y se batieron tres récords mundiales de carreras de larga distancia. La estrella holandesa Hassan estableció un nuevo récord mundial en la carrera de una hora femenina con 18.930 metros. En la carrera masculina de una hora, el fondista británico Mo Farah estableció un nuevo récord mundial con 21.330 metros. Además, el jugador belga Abdi elevó el récord mundial masculino de 20.000 metros a 56 minutos, 20 segundos y 02 segundos. Ampliar conocimientos
De hecho, este proyecto tiene una larga historia, que se remonta a finales del siglo XVII. El primer récord mundial oficialmente reconocido lo estableció Alfred Shrubb en 1904. ?
El primer récord mundial femenino lo estableció Silvana Cruciata en 1981. El primer atleta que corrió más de 20 kilómetros en una hora fue Emil Z?topek, quien estableció un récord mundial para la prueba en septiembre de 1951 y también batió la marca mundial de los 20.000 metros. Desde su creación, el récord mundial de carrera de 1 hora se ha superado 11 veces. ?
De vez en cuando, habrá un avance relativamente concentrado en el evento de carrera. Esto se debe a que las personas han pulido y mejorado sus habilidades para correr y han logrado resultados naturales después de una acumulación suficiente. ?
Los entrenadores actuales se dividen gradualmente en dos categorías. Una es el entrenador deportivo competitivo tradicional. El objetivo principal es mejorar el rendimiento deportivo y ayudar a los atletas a lograr un rendimiento más alto, más rápido y más potente. El otro tipo de entrenador está más dirigido a la gente común y utiliza métodos científicos y efectivos para ayudar a todos a obtener mejor energía, un cuerpo más saludable y afrontar los desafíos de la vida y el trabajo con facilidad. Los objetivos del segundo tipo de entrenadores no son fáciles de cuantificar y no pueden juzgarse mediante unas pocas dimensiones de datos simples. El problema que resuelven no es sólo si los movimientos son estándar y correctos, sino, lo que es más importante, cómo estimular el entusiasmo de una persona por. Deportes para que la gente común también pueda darse cuenta rápidamente de la alegría y los beneficios del ejercicio, ayudar a todos a persistir sin esfuerzo y convertirse en amantes y beneficiarios del ejercicio. El segundo tipo de entrenamiento es también lo que estoy intentando y en el que estoy trabajando. Este concepto se ha implementado en campos de entrenamiento anteriores. Esta vez, espero que puedas escribir en el área de mensajes los problemas que encuentras durante la ejecución que te impiden persistir y ayudarnos a hacerlo mejor juntos.