Una composición inusual

No fui a la feria del templo ni viajé durante este Festival de Primavera. Sigo subiendo escaleras en casa todos los días, pero es muy significativo y beneficioso para mí.

Durante las vacaciones de invierno, mi padre vio que mi cara estaba pálida, no tenía apetito y no tenía energía, por lo que me sugirió que me levantara y subiera las escaleras todas las mañanas para hacer ejercicio. Al principio me resistí. Ante la insistencia de mi padre, acepté de mala gana intentarlo.

En la mañana del primer día del primer mes lunar, el viento del norte sopló con fuerza. Me levanté de la cama, me puse las zapatillas y corrí hacia el pasillo. Tan pronto como salí, un viento frío me golpeó en la cara y me hizo temblar. Seguí maldiciendo el clima: hace mucho frío, mucho frío.

Seguí frotándome las manos, me moví brevemente y comencé a subir las escaleras. Pensé que era fácil correr cinco vueltas de un lado a otro en el duodécimo piso, así que subí corriendo lo más rápido que pude. Si corro demasiado lento, subiré dos espacios. Finalmente superé las dos primeras vueltas, pero no fue tan fácil como pensaba. Seguía jadeando, mis piernas estaban inestables y mis manos entumecidas por el frío. Me cubrí las manos y pensé, esto son sólo dos vueltas. Tuve que correr cinco vueltas.

Así que me animé y corrí para la tercera vuelta. Primer piso, segundo piso, tercer piso. . . . . . ; conté en voz baja y estiré los tres dedos de mi mano derecha para recordarme que estaba corriendo la tercera vuelta. Apreté los dientes y mi cuerpo tembló. Siento que las escaleras son como una montaña y nunca podré llegar a la cima. Finalmente terminé la tercera vuelta. Mis piernas no pueden mantenerse erguidas. Me apoyé contra la pared y seguí respirando pesadamente, como si esta boca y esa nariz no fueran suficientes para mí y estuviera a punto de dolerme la garganta. Mi cabello ya estaba mojado y grandes gotas de sudor corrían por mi cara. Siento que voy a vomitar, es muy incómodo.

Quise rendirme un poco, pensando: Si vuelvo a correr, ¿no moriré de repente? En ese momento, un anciano bajó las escaleras, sus pasos eran muy lentos y se aferraba a la pared con las manos. Era muy difícil bajar. Al verme, se detuvo y dijo: "Joven, ¿qué tal si haces ejercicio en un clima tan frío?" "Sí. Eres increíble. Tendré fuerzas para bajar desde el piso doce..." Me quedé en silencio, pensando. : ¿Un anciano tiene tanta perseverancia, y mucho menos yo? Entonces, me sequé el sudor y seguí corriendo hasta allí.

Finalmente se completaron las cinco vueltas. Me desplomé en la silla y perdí el conocimiento por completo. Lo único que podía oír era mi respiración y los latidos de mi corazón.

En los días siguientes, me resultó cada vez más fácil subir los cinco tramos de escaleras hasta el duodécimo piso. Y se ha convertido en mi hábito diario. También tengo más energía.

Este incidente me hizo comprender una verdad: la fuerza se convierte en hábito, el hábito se convierte en naturaleza, e insistir en hacer algo simple no es fácil. Esta es mi cosecha del Festival de Primavera.