¿A qué se refiere exactamente "Qi y sangre insuficientes"? ¿Cómo adaptarse en la vida?
¿Qi y sangre insuficientes? ¿Qué es exactamente la deficiencia? ¿Cómo adaptarse en la vida? 1. ¿Qi y sangre insuficientes? ¿A qué se refiere exactamente? ?
La insuficiencia de Qi y sangre se refiere a un estado de deficiencia de Qi y sangre en el cuerpo humano. El Qi y la sangre son la base de nuestro cuerpo humano. Si una persona tiene suficiente Qi y sangre, significa que. El cuerpo de esta persona es muy débil y saludable, por lo que la insuficiencia de Qi y sangre significa que algo anda mal con el cuerpo de la persona. Las personas con insuficiencia de Qi y sangre suelen tener síntomas de fatiga, sequedad de boca, mareos, resfriados frecuentes y mala memoria. Sufres de deficiencia de Qi y sangre. Cuando tienes la menstruación, tendrás el problema de un flujo menstrual reducido. 2. ¿Cómo aparece la "insuficiencia de Qi y sangre"?
Esta enfermedad de insuficiencia de Qi y sangre suele ser causada por algunas personas que no prestan atención a su dieta y que a menudo comen alimentos fríos e irritantes, lo que provoca debilidad en el bazo y el estómago. Algunas personas suelen sufrir trastornos del estado de ánimo. Además, algunas personas tienen insuficiencia de Qi y sangre debido a factores congénitos. Por lo tanto, algunas personas pueden nacer con una cierta brecha entre el Qi y la sangre, y otras tendrán malos hábitos alimentarios y de vida. Síntomas de deficiencia de Qi y sangre. Todas estas son causas de insuficiencia de Qi y sangre. 3. ¿Cómo adaptarse en la vida? Aunque la enfermedad de qi y sangre insuficientes no es una enfermedad grave, si las cosas continúan así, traerá efectos secundarios muy graves a nuestro cuerpo. Por lo tanto, la insuficiencia de qi y sangre debe tratarse a tiempo durante el proceso de tratamiento. La primera opción es la terapia dietética. Consuma algunos alimentos con un contenido relativamente alto de ácido fólico y hierro, y luego coma más alimentos con un contenido relativamente alto de proteínas. Si persiste durante mucho tiempo, puede regular muy bien el Qi y la sangre. alimentos como el hígado de cerdo, huevos, espinacas, zanahorias, hongos negros, etc. son muy buenos. Además de los buenos alimentos que reponen el qi y la sangre, también puedes optar por utilizar la medicina tradicional china para regular el qi y la sangre. También puede realizar algún ejercicio físico adecuado en la vida diaria para mejorar su propia inmunidad. Esto también puede lograr el efecto de reponer el Qi y la sangre.