¿A qué tipo de danza pertenece la coreografía vata?

Introducción al hip-hop:

1. arriba y abajo, C caminando y temblando, con muchos cambios. Se forma girando la cabeza, el cuello, los hombros, las extremidades superiores, el tronco y otras articulaciones mediante flexión, extensión, rotación, círculos, giros chispeantes y ondulantes. Cada movimiento tiene su propio efecto fitness específico, centrándose no sólo en la coordinación de los miembros superiores e inferiores, abdomen y espalda, cabeza y tronco, sino también en el movimiento independiente de cada parte.

2 Por lo tanto, el hip-hop no solo tiene la función de mejorar la función cardiopulmonar, reducir la grasa, mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de los ligamentos, sino también coordinar grupos de músculos en varias partes del cuerpo humano, moldeando una hermosa postura. , mejorando la coordinación humana y cultivando el papel de la belleza.

2. El origen del baile callejero:

1. El baile hiphop es un tipo de cultura callejera en Estados Unidos, que deriva de un deporte para desahogar emociones. Se caracteriza por un fuerte poder explosivo y los movimientos de las extremidades durante el baile también son más exagerados que otros bailes. Lo más atractivo es aportar una sensación de calidez con vitalidad a todo el cuerpo. ?

2. El baile callejero hace que las personas se concentren, tengan un gran interés y se muevan con gracia y despreocupación. Al mismo tiempo, el baile hip-hop también tiene el efecto de perder peso, porque el baile hip-hop es un ejercicio aeróbico de baja intensidad que en una hora de ejercicio tiene un fuerte efecto en el consumo de grasa corporal. Además, el hip-hop es un pequeño movimiento muscular. La práctica regular puede aumentar la coordinación de todo el cuerpo y hacer que las proporciones de tu cuerpo sean más estándar.