¿Cuál crees que es la mejor manera para que los adultos se curen a sí mismos?

Después de ingresar a la sociedad adulta, el colapso puede haberse convertido en una vida normal. Siempre es difícil mantener la calma bajo el estrés de la vida, pero cuando estás al borde de un colapso mental, estar solo puede ser la mejor terapia para un adulto.

Los adultos no quieren que los demás vean su vulnerabilidad. Como hombre adulto, casado y con hijos, a veces siento que la vida es muy estresante. A veces soy especialmente reacio a trabajar, quiero escapar de todo y quiero llorar. Pero no puedo mostrarlo delante de los demás porque se reirán de mí.

No quiero que otros vean mi debilidad, ni quiero que otros vean mi impotencia. Porque no sirve más que para hacer la vida familiar miserable.

En la vida real, no todos los adultos son fuertes de corazón, pero no todos quieren ser vistos por los demás, y la vulnerabilidad sólo puede disfrazarse de fuerza.

La soledad es el mejor tratamiento para los adultos. Si una persona ha llorado o luchado, su corazón naturalmente se calmará. Cuando supe por primera vez que tenía un problema físico, ya estaba mentalmente destrozado durante ese período. Pero no puedo llorar delante de mis padres porque tengo miedo de que se preocupen; no quiero llorar delante de mi esposa porque tengo miedo de que se desespere del matrimonio; delante de mis hijos porque tengo miedo de asustarlo.

Durante esa época, siempre me gustaba ir solo a la azotea, agacharme en un rincón y pensar en nada, simplemente sentarme aturdido. Pensé en mi vida allí, lloré amargamente y luché en mi corazón, pero al final todo se calmó.

Cuando mi estado de ánimo se calmó, descubrí que no todo era tan difícil. Mi vida puede continuar, pero tengo que soportar mucha presión solo.

En la vida real, muchos adultos se enfrentan a un colapso mental, pero no todos tienen la oportunidad de estar solos. Cuando las personas que se preocupan por nosotros van y vienen, sólo podemos mantener esas presiones en nuestros corazones. Tal vez puedas desahogarlos sólo cuando estés solo, para que en realidad no estés tan cansado.

Cuando te sientas cansado, quédate solo un rato. Cuando te sientas en paz, ve a casa y abraza a tus seres queridos y la vida continuará.