¿Alguna vez has pensado que alguien más está controlando tu vida?

El domingo por la tarde, el sol estaba perezoso. Me senté desplomado en la tumbona del balcón, sosteniendo un libro en la mano y leyéndolo somnoliento. De repente, una nítida notificación de WeChat me devolvió a la realidad.

Levanté mi teléfono, abrí WeChat y vi el mensaje de voz que me envió mi amiga Lena, preguntándome si tenía tiempo y quería charlar conmigo. Dije, está bien, ¿qué tal si buscamos un lugar para sentarnos?

Lena no habló rápido, así que charló sobre lo mismo en WeChat, porque su esposo dijo que en un día tan frío la casa todavía estaba caliente, así que no debería salir a perder el tiempo. .

Soy muy buena burlándose de su marido. Es una bendición preocuparme tanto por ella. Lena me miró con angustia y angustia. Pensé que era muy discreta y no quería mostrar su felicidad.

A continuación, Lena me envió un largo párrafo en voz y texto, que casi me abruma. Lo leí varias veces antes de darme cuenta de lo que Lina quería expresar.

Resulta que el marido de Lina realmente se preocupaba por ella. Cuando se casó por primera vez, Lina se sintió hermosa en su corazón y sintió que tenía mucha suerte de encontrar un marido que se preocupaba tanto por ella.

Después de unos años, Lina sentía cada vez más que algo andaba mal. Se sentía firmemente controlada por su marido, porque no importaba lo que Lina hiciera, tenía que obtener la aprobación de su marido.

Lena quería ir de compras con su mejor amiga, y su marido le dijo, ¿qué ponerse para ir de compras? Simplemente compra lo que quieras online, ahorrándote problemas y sin perder tiempo.

Lena quería inscribirse en una clase de repostería, pero su marido le dijo: ¿debería pagarla? Si quieres pastel, ve a la pastelería y cómpralo. No es necesario volver a comprar muchas herramientas.

El empleador de Lina le pidió que saliera a estudiar más. Su marido dijo que, como mujer casada, cuidar de la familia es la carrera más importante y que los trabajos pequeños no son tan importantes.

Lina se siente halagada cada vez que escucha las palabras de su marido. Siente que su marido será considerado con ella, teme sufrir una pérdida y sólo espera poder disfrutar de una vida feliz en casa.

Pero ¿por qué te vuelves cada vez más infeliz? Ahora Lena sólo quiere hacer una cosa, e inmediatamente la veta, pensando que su marido no estará de acuerdo y ella no podrá hacerlo bien.

Finalmente, Lina me preguntó: "¿Qué crees que me pasa? ¿Estoy insatisfecha? ¿O hay algo mal en nuestra relación?"

¿Qué puedo decir? ¿Puedo decir que Lina conoció a un marido "controlador y de mucha presión"? Con un marido así, tu vida será cada vez más miserable.

2

En la vida siempre hay personas a las que les gusta preocuparse por los demás, como por ejemplo su pareja o sus padres. Su actitud hacia su pareja o sus hijos es de "control de alta presión".

El control de alta presión significa que en una relación entre dos personas, una de las partes utiliza una serie de trucos de comportamiento para controlar y dominar a la otra parte.

Este tipo de control no es control físico, sino daño psicológico y emocional. A veces la víctima ni siquiera se da cuenta, pero con el tiempo definitivamente lo sentirá.

Al igual que el marido de mi amiga Lena, siempre utiliza todo tipo de palabras dulces para persuadir a Lena de que deje de socializar y de crecer personalmente, incluso si quiere tener un pasatiempo.

Espera que Lina haga todo lo que él dice y no quiere que Lina tenga sus propias ideas. Con el tiempo, Lina empezó a dudar de sí misma y sintió que era una persona que no podía vivir sin su marido.

Una vez, Lina le pidió a una amiga que saliera a cenar y su esposo le dijo: "¿Con qué amigos son buenos para socializar?" Cuando se reúnen sin sus padres, es mejor mirar televisión en casa. "

Lina se sintió incómoda, así que le dijo a su amiga que tenía que irse. Su esposo resopló y dijo: "¿Qué tan fuerte puede ser una amistad entre chicas chismosas? "

Esto enojó mucho a Lina y dijo que definitivamente iría hoy y que nadie podría detenerla. Su esposo inmediatamente suavizó su actitud y le preguntó a Lina cuánto tiempo tomaría y él conduciría para recogerla. .

La actitud de su marido hizo que Lena sintiera que todavía se preocupaba por ella. Le dijo que tardaría unas tres horas. Después, Lena tomó felizmente su bolso y salió a comer. p>Pero esta comida, Lena no terminó de comer fácilmente. Su esposo dejó un mensaje de voz en WeChat durante diez minutos, preguntándole a Lena cuánto tardaría en terminar o llamando a Lena para preguntarle dónde estaba el control remoto del televisor.

Menos de una hora después, Lina no pudo soportar las burlas de su amiga y encontró una excusa para tomar un taxi a casa. Nada más llegar a casa, su marido la saludó y le dio un fuerte abrazo.

El enojo de Lina no pudo expresarse por un tiempo. Su marido dijo: Yo tampoco quiero llamarte, pero estoy aburrida sola en casa y quiero que me acompañes. ¡Mira cuánto te amo!

De esta manera, Lina poco a poco se fue alejando de todos sus amigos en los años posteriores a su matrimonio, porque su marido decía que no existía una verdadera amistad entre mujeres.

Lina no avanza en el trabajo. De todos modos, su marido dijo que lo tenía para mantener a la familia. Lena, que estaba muy motivada antes de casarse, observó impotente cómo todos los más jóvenes que ella eran ascendidos a su puesto de liderazgo.

Afortunadamente, durante este tiempo, Lina finalmente comenzó a pensar seriamente en su relación con su marido. Cuanto más pensaba en ello, más horrorizada se sentía. Su vida está completamente controlada por su marido, pero ella ni siquiera se da cuenta.

Tres

Por supuesto, Lina no es la única que ha pasado por la misma experiencia. Lisa, doctora en psicología, tuvo una vez una experiencia así. Después del divorcio, conoció a su exnovio.

Este hombre tiene una carrera exitosa, está lleno de encanto, cuida mucho a Lisa, presta mucha atención a cada movimiento de Lisa e incluso piensa que cuando Lisa le dice la contraseña de su cuenta social, él piensa es la dulzura entre ellos interactivo.

Lisa señaló en el libro "Cadenas invisibles: superar el control de alta presión en las relaciones íntimas" que los perpetradores están motivados por una fascinación por controlar a los demás o por el miedo al desorden causado por la vulnerabilidad interior. o cosas para manipularlos y ganar una sensación de control sobre sus vidas.

Enfatizan el amor y la dedicación, destruyen la confianza en sí mismo de la otra persona mediante ataques verbales y hacen que la otra persona tenga la ilusión de que "lo hace por mi propio bien", por lo que es difícil darse cuenta. que está siendo lastimado.

Es precisamente porque los perpetradores adoptan diversas estrategias que muchas víctimas piensan que esto es una expresión de amor de la otra parte y generalmente no lo muestran frente a extraños, por lo que este tipo de daño está muy oculto.

Sin embargo, el "control de alta presión" a largo plazo ha causado daños a largo plazo a las víctimas, haciendo que muchas víctimas duden de sí mismas y sientan que sus vidas son terribles.

Al mismo tiempo, la víctima caerá en el círculo vicioso de "no puedo hacer nada bien" y simplemente no hará nada, esperando que la otra parte arregle todo por él.

Aquellos que dependen emocionalmente de sus parejas, o aquellos que dependen de sus padres en su relación entre padres e hijos, por favor cálmense y piensen en ello. ¿Tu vida está controlada por alguien más?

Algunas personas dicen que mi destino es mío. No quiero que nadie planifique mi vida ni controle mi destino. Tienes que recorrer tu propio camino en la vida.

Esta frase nos hace entender que cada uno es un individuo independiente, tiene pensamientos independientes y puede hacer lo que quiera, en lugar de ser rehén de otros inconscientemente.

IV

Krishnamurti dijo en "Amor y Soledad", "Sin dependencia, no puede haber amor". El alma sólo puede caminar sola, porque todos tenemos la capacidad de determinar. la propia dirección, pero la incapacidad de controlar el camino de los demás.

Si quieres arrastrar a otros a tu trayectoria de vida, o quieres entrar por la fuerza en el mundo de otra persona, solo hay dos resultados finales: esperar la muerte en tu propio mundo o esperar la muerte en alguien. el mundo de los demás.

Si quieres ser dueño de tu propia vida y no estar restringido por tu pareja o tus padres, debes hacer esto:

En primer lugar, ten la mente lúcida y No se confunda con los diversos métodos de la otra parte.

En una relación íntima, si la otra persona siempre te dice que no necesitas hacer esto y que no puedes hacerlo bien, entonces será mejor que no hagas nada.

A veces te engatusaré con palabras dulces, a veces te acusaré con palabras duras, a veces me burlaré de ti y se utilizarán todo tipo de métodos a su vez, siempre que puedan hacerte abandona tus pensamientos.

En este momento, debes desconfiar de la otra parte, que quiere que hagas lo que te pide. Debes tener la cabeza lúcida y saber que su propósito es controlar tu vida.

Cuando puedas saltar de la escena en ese momento, podrás ver claramente el propósito de la otra parte y no te confundirás por sus diversos métodos, ni serás tan bondadoso como para aceptar. a su petición.

En segundo lugar, sé independiente y haz lo que quieras de inmediato.

Como adulto, tienes derecho a tomar decisiones sobre tu propia vida. Cuando quieras hacer algo, siempre que no infrinja la ley, hazlo con valentía.

Puedes decirle a la otra persona lo que quieres hacer, pero también debes dejarle claro que sólo le respetas a él. Puede hacer sugerencias pero no tiene poder para decidir.

Cuando te comunicas firmemente con la otra parte, creo que él sentirá tu actitud, al menos no intentará utilizar diversos medios para controlarte.

Por supuesto, es importante que tengas la motivación para hacer lo que quieres hacer de inmediato y no darle tiempo ni oportunidad a la otra persona para que te obstruya.

En tercer lugar, comuníquese y exprese sus pensamientos con franqueza.

Debido a que las relaciones íntimas y las relaciones entre padres e hijos son relativamente entre dos personas, los demás generalmente no saben cómo se llevan entre sí. En un espacio privado, la otra persona puede persuadirlo fácilmente.

Debes comunicarte más con la otra parte, preferiblemente en público, y expresar con firmeza tus pensamientos y planes. Por supuesto, deben ser factibles.

Si quieres cambiar la relación entre dos personas, comunicarse una o dos veces puede no tener mucho efecto. Necesita comunicarse con la otra parte varias veces. La clave es dejar que la otra parte vea su actitud y sus acciones.

Incluso si él usa varios medios para controlarte, aún así lo harás. De todos modos, sólo hay un propósito. No puedes permitir que la otra parte sabotee tus acciones y no puedes hacer concesiones.

Creo que a través de muchas acciones y comunicaciones, la otra parte irá comprendiendo poco a poco que ya no eres una "pieza de ajedrez" en sus manos, sino una persona independiente.

Cinco

Carnegie dijo en "La debilidad humana" que la única manera de aprender a controlarse es vivir hoy en "completa independencia".

Debes tener el control de tu propia vida. Nadie más, ni siquiera tu pareja o tus padres, tiene derecho a controlar tu vida.

Aprenda a ser su propio maestro y haga lo que quiera hacer, y aprenderá a crecer en el camino de su propia vida, enriquecerá su experiencia de vida y hará realidad sus sueños de vida.