¿Lo sabías? ¡Esta es la forma correcta de lavarte el trasero!
Mamá ha enseñado a todas las niñas desde que eran niñas que deben prestar atención a la higiene y lavar su PP todos los días, de lo contrario se enfermarán fácilmente. ¡Pero no se trata solo de tirar la cadena! ¿Agua todos los días? Lavabo VS ducha
¡Ducharse es más higiénico!
¡Es mejor usar un cabezal de ducha, porque el agua corriente es más higiénica y más conveniente al lavarse; , tenga cuidado de usar agua tibia a una temperatura de aproximadamente 38 ~ 42 ° C, el agua caliente demasiado caliente irritará y dañará la vulva. Para evitar que el agua de la ducha se sobrecaliente, también puedes lavarla con las manos en lugar de enjuagarla directamente con el cabezal de la ducha.
A la hora de lavar las pp en un lavabo, debes prestar atención a estos 4 puntos.
1. ¡Recuerda cambiar el lavabo cada seis meses a un año! p> 2. Secar eficazmente Cuando el lavabo no esté en uso, póngalo al sol para que se seque
3. No use el lavabo para lavarse durante la menstruación. El cuello uterino se abrirá durante la menstruación y habrá. riesgo de infección al bañarse en un bidé.
4. Lávate de adelante hacia atrás
Recuerda lavarte las manos antes de lavarte el trasero para evitar que las bacterias de tus manos entren a la vagina, además, tanto el agua como las manos; Debe lavarse de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias de la zona anal se introduzcan en la vagina. (¡Por lo general, límpiate el trasero de adelante hacia atrás!) ¿Lavar con loción o jabón?
No es necesario
La vagina es como una ciudad, con muchos elementos estacionados en ella. Las bacterias quieren vivir en paz, deben estar en un ambiente ácido (pH 3,8 ~ 4,5).
Las lociones y jabones tienen cierta acidez y alcalinidad. El uso prolongado puede cambiar el entorno urbano de la vagina, haciendo que la flora nativa no pueda coexistir pacíficamente, luchando entre sí por el territorio y provocando la aparición de bacterias extrañas. Invadir. Las bacterias patógenas pueden aprovechar esta oportunidad y permitirles invadir esta ciudad vaginal. Por lo general, simplemente enjuague con agua tibia. ¿Con qué frecuencia debes lavarlo?
¡Lavarlo una vez al día es suficiente!
Puede haber residuos de orina en la vulva, así que solo lávalo una vez al día. La vulva destruirá la película protectora de la piel, haciéndote sentir seca y con picazón.
No lavar demasiado profundamente.
No es necesario enjuagar la vagina cuando te lavas el trasero, la vagina tiene una función de autolimpieza. Al limpiar la vulva, recuerde lavar de afuera hacia adentro, comenzando por el interior de los muslos y el monte de Venus, luego limpie los labios mayores y menores y finalmente alrededor del clítoris y el vestíbulo vaginal. Lávese con una toalla
¡Cambie las toallas con regularidad!
Las personas que están acostumbradas a usar toallas para lavarse las nalgas deben conseguir una toalla especial para lavar las nalgas. Cuando utilicen la toalla, no la utilicen. fuerza excesiva para evitar una fricción vigorosa en la piel delicada. Las toallas deben cambiarse cada 3 meses. Antes de cada uso, verifique si están secas y si hay manchas de moho antes de usarlas. Recuerda secarlo después de su uso y no dejes que se enmohezca en un baño húmedo.
¡Así es como lavar las toallas para que queden limpias!
Método de ebullición: Hierve las toallas en agua hirviendo durante 10 minutos, luego lávalas con detergente. Después del lavado, llévalas a un. lugar ventilado para secar.
Método de microondas: si cree que hervir toallas es demasiado problemático, también puede lavarlas y calentarlas en el microondas durante 5 minutos, lo que también puede lograr el efecto de desinfección a alta temperatura.
Método de exposición: Exponerlo al sol durante más de 4 horas también puede desinfectarlo.