Perfil personal de Mima Ito (la estrella en ascenso de Mima Ito en el mundo del tenis de mesa japonés)

Mima Ito, jugadora de tenis de mesa japonesa, nació en la prefectura de Aichi, Japón, en 1999. Mide 1,59 cm y pesa 50 kg. En 2015, Mima Ito surgió en la Liga Japonesa de Tenis de Mesa y se convirtió en la jugadora de tenis de mesa más joven. En 2016, Mima Ito representó a Japón en los Juegos Olímpicos por primera vez y se convirtió en una joven deportista olímpica. En 2017, Mima Ito ganó el campeonato individual femenino en el Abierto de Japón y se convirtió en una estrella en ascenso en el mundo del tenis de mesa japonés.

Métodos de entrenamiento de Mima Ito

Mima Ito cree que el entrenamiento es la clave para convertirse en un excelente jugador. Su método de entrenamiento incluye los siguientes pasos:

Paso uno: entrenamiento básico

Mima Ito cree que el entrenamiento básico es la base para convertirse en un excelente jugador. Realiza entrenamiento básico todos los días, que incluye práctica de movimientos técnicos de derecha y revés, movimientos de pies, equilibrio corporal, etc.

Paso dos: entrenamiento de confrontación

Mima Ito cree que el entrenamiento de confrontación es una forma importante de mejorar las cualidades técnicas y psicológicas de uno. Entrena contra otras jugadoras todos los días para mejorar continuamente su nivel técnico y su experiencia en competición.

Paso tres: entrenamiento psicológico

Mima Ito cree que la calidad psicológica es crucial para el resultado del juego. Realiza entrenamiento psicológico todos los días, incluido entrenamiento de relajación, entrenamiento de concentración, etc., para mejorar su calidad psicológica.

La experiencia competitiva de Mima Ito

Mima Ito tuvo un buen desempeño en la competencia Su experiencia competitiva incluye los siguientes aspectos:

Juegos Olímpicos de 2016