¿Qué hacer si tienes estrías después del parto? Hay tres razones para la mala recuperación del útero después del parto.
Las estrías son lo más común en el cuerpo de las madres. Porque la piel del cuerpo de la madre no se ha recuperado bien en este momento. Además, la piel de la madre también carece de ciertos nutrientes. Entonces, ¿qué debes hacer si tienes estrías después de dar a luz? Hay muchas formas de eliminar las estrías. Primero puedes aplicar un poco de crema de embarazo en la zona donde la madre tiene estrías.
Qué hacer si tienes estrías después del parto
1. Cuidados post-embarazo
Tres meses después del parto es el mejor momento para eliminar las estrías. Se recomienda que las madres puedan hacer esto en casa. Realice algunos ejercicios sencillos (por ejemplo: ejercicios de elevación de piernas) para eliminar el edema. Además, un masaje diligente en las zonas propensas a las estrías (abdomen, parte interna de los muslos, nalgas y pecho) puede eliminar eficazmente las estrías. Las mujeres embarazadas deben consumir más alimentos ricos en vitamina C en esta época, como cítricos, fresas, verduras, etc., así como leche y sus productos ricos en vitamina B6. Duerme lo suficiente. Restaurar la elasticidad de la piel.
2. Aclaramiento Cosmético Médico
Hoy en día, la cosmetología médica puede utilizarse para aclarar o reducir la apariencia o alcance de las estrías. Cuando aparece un color rojo púrpura en las primeras etapas, la irradiación con luz pulsada o láser de colorante puede acelerar el desvanecimiento de las líneas de color rojo púrpura, aumentar la producción de colágeno y reducir la gravedad de las estrías. La cirugía de microdermoabrasión con láser puede mejorar el tejido cicatricial. mejorar el color y el grosor de la epidermis y hacer que las estrías sean menos notorias.
3. Cuidado de las estrías en salones de belleza
Algunos salones de belleza ofrecen actualmente servicios de eliminación de estrías. Utilice un dispositivo de tratamiento de eliminación de marcas del vientre con campo magnético especial o productos terapéuticos para eliminar pigmentos y líneas, y utilice productos profesionales de eliminación de estrías y masajes para eliminar las estrías de los clientes.
4. Correr para eliminar las estrías
Correr puede ejercitar completamente los glúteos y los muslos, ayudar a convertir la grasa local en músculos y reducir la aparición de líneas de obesidad en los glúteos y los muslos. Puedes hacerlo en la cinta de correr acelerada del gimnasio, ajustar la resistencia de 2ª a 3ª y elevar el asiento adecuadamente. Al sentarse, incline ligeramente las nalgas hacia el respaldo del asiento. Por supuesto, también puedes trotar o correr rápido al aire libre. El ejercicio aeróbico puede promover el metabolismo del cuerpo y la eliminación de desechos.
5. Método de contracción y reafirmación de glúteos
Acuéstate boca arriba en el suelo, dobla las piernas, coloca las manos planas a ambos lados del cuerpo, levanta los glúteos al máximo. posible y contraiga los músculos de la cadera. Levante las caderas y manténgalas así durante 3 segundos, luego bájelas lentamente. Repita esta serie de movimientos 15 veces y practique 3 veces por semana. Después de 4 semanas, sus glúteos estarán significativamente más firmes y las líneas de grasa también se reducirán.
6. Método de aplicación de compresas calientes
Utilice una toalla caliente durante unos minutos antes de usar todos los días, luego aplique uniformemente algunos productos especiales para eliminar estrías en las áreas con líneas, frote y masajear suavemente hasta que la piel se absorba por completo. Debes seguir este método. Si lo aplicas cuando lo recuerdas, no lo apliques cuando no lo recuerdes y no insistas en usarlo de la manera correcta, nada efectivo no curará las estrías en tu cuerpo. . Además, este curso de tratamiento también está relacionado con la gravedad de las estrías de cada persona, el inicio de su uso, etc. ¡No puedes seguir lo que dicen los demás, simplemente apégate a tus propias ideas!
Hay tres razones para una mala involución uterina posparto
1 Razones de la involución uterina incompleta después del parto
1 Durante el proceso de parto, la decidua uterina no se desprende por completo, dejando placenta o membranas fetales. O hay inflamación del endometrio o enfermedad inflamatoria pélvica.
2. Las mujeres padecen miomas intramurales y adenomiosis antes del embarazo, que afectan la contracción uterina. La vejiga está demasiado inflada o, a menudo, en un estado inflado, lo que afecta la contracción uterina. La retención urinaria posparto es la causa más común.
3. El útero materno está excesivamente retrovertido y retroflexionado, lo que afecta la descarga de los loquios. El embarazo múltiple o el polihidramnios hacen que el útero se hinche excesivamente y las fibras musculares se estiren excesivamente. Después del parto, las fibras musculares se contraen débilmente y el útero no puede recuperarse normalmente. Algunas mujeres multíparas tienen tejido fibroso del músculo uterino relativamente débil debido a partos múltiples y contracciones débiles.
4. La placenta materna es demasiado grande debido a que la capa muscular en el sitio de unión de la placenta es delgada y tiene una contractilidad débil, lo que también afecta la involución uterina. Los motivos posparto incluyen exceso de trabajo, falta de descanso, mal humor, etc.
2. ¿Qué es la involución uterina?
1. Durante el embarazo, la madre sufre una serie de cambios fisiológicos para adaptarse a las necesidades del crecimiento y desarrollo fetal. Es el que más cambia, y la cavidad uterina es la que más cambia. El volumen aumenta de 5 ml cuando no está embarazada a 5000 ml al término, y el peso del útero aumenta de 50 gramos cuando no está embarazada a 1000-1200 gramos al término.
2. Después de que la madre da a luz, debido a la contracción uterina, la luz de los vasos sanguíneos en el miometrio se ve obligada a estar atrésica o estrecharse, los miocitos uterinos son isquémicos y sufren autólisis, el volumen uterino disminuye significativamente. Se reduce, y la superficie descamativa de la placenta también se repara mediante la contracción del útero y el crecimiento de nuevo endometrio. Generalmente, el útero puede volver a un estado de no embarazo entre 5 y 6 semanas después del parto. Este proceso se llama involución uterina. Cuando se obstaculiza la función de involución, se produce una involución incompleta del útero.
3. En circunstancias normales, después de expulsar la placenta, el fondo del útero desciende por debajo del ombligo. Después de 12 horas, debido a la recuperación de los músculos del suelo pélvico, el fondo del útero se eleva hasta. el nivel del ombligo y luego desciende de 1 a 1 por día 2 cm 0, aproximadamente 1 semana después del parto, el útero se reduce al tamaño de 12 semanas de embarazo, se puede palpar por encima de la sínfisis púbica y desciende hacia la pelvis. cavidad a los 20 días después del parto, y el fondo de ojo no se puede palpar durante el examen abdominal y vuelve completamente a su tamaño normal 42 días después del parto.
4. La involución uterina posparto de la madre se puede observar todos los días según las normas anteriores. La madre debe orinar antes del examen. Cuando la involución uterina es incompleta, los loquios sanguinolentos duran más, hasta 7 a 10 días o más, y la cantidad aumenta significativamente. En ocasiones puede haber una gran cantidad de sangrado y los loquios están turbios o acompañados de mal olor. Es posible que aún se descarguen secreciones purulentas después de que cesen los loquios sanguinolentos. Las mujeres embarazadas suelen sentir dolor lumbar e hinchazón en la parte inferior del abdomen. Ocasionalmente, hay personas con pequeña cantidad de loquios y dolor abdominal intenso.
5. También se puede comprobar mediante el examen que si el útero no está completamente restaurado, será más grande y más blando que el útero normal en el puerperio y, al mismo tiempo, suele estar en posición de retroflexión. y a menudo tiene una leve sensibilidad. El cuello uterino también es blando y en su mayor parte no está cerrado. Si la involución incompleta del útero no se corrige a tiempo, debido a la inflamación crónica, el tejido fibroso de la pared uterina aumentará, formándose así la fibrosis uterina. El útero fibrótico puede provocar un período menstrual prolongado y un aumento del flujo menstrual. Por lo tanto, debemos tener cuidado con la involución uterina incompleta después del parto.