¿Qué es "dormir boca arriba"?

Después de quedarte dormido un rato, te levantas, pero como todavía tienes sueño, vuelves a la cama y continúas durmiendo. Esto se conoce comúnmente como "dormir boca arriba".

Dormir boca arriba es un mal hábito de dormir. Si se prolonga durante mucho tiempo, es fácil desarrollar un hábito de pereza y fácilmente puede provocar problemas como reacción lenta, mala memoria y problemas físicos. debilidad.