¿Qué frutas crees que tienen una apariencia fea pero son las más nutritivas para comer?
A todo el mundo le encanta comer frutas. Hay muchos tipos de frutas. Son de varios tipos. El valor nutricional de las frutas también es muy alto y son ricas en vitaminas. y hermosa, pero algunas frutas se ven muy feas y no mucha gente las ha comido. Después de todo, muchas personas comen frutas por su apariencia, sin embargo, perderán el apetito. No sabes que estas feas frutas son nutritivas. Es muy rica. 1. Choubaguai
Choubaguai es una fruta cítrica. Como su nombre indica, Choubaguai no tiene muy buen aspecto en comparación con otras naranjas, pero su valor nutricional es particularmente alto. El contenido de vitamina C del Choubaguai es de 50 mg/100 g. Mediante comparación, se descubrió que su contenido de vitamina C no es bajo entre frutas similares. El contenido de vitamina C de las naranjas comunes es de aproximadamente 28 mg/100 g, el de las naranjas es de aproximadamente 33 mg/100 g y el de los limones es de 22 mg/. 100 g, no solo eso, ¡la piel fea con alto valor medicinal también puede desodorizarse! Choubaguai puede producir líquidos, calmar la sed, resolver la flema y regular el qi. Tiene un alto valor nutricional y medicinal, y es una fruta de gran calidad y bajo precio. 2. Sandía con baches
La sandía es dulce y jugosa, refrescante y quita la sed. Es una buena fruta en pleno verano. Casi todo el mundo sabe cómo recoger una sandía: "dale palmaditas a la sandía". De hecho, también puedes fijarte en el patrón del melón al elegir la sandía. Mucha gente no elige las sandías cuando ve que son ásperas y feas. De hecho, las sandías con líneas más anchas y colores más oscuros son más dulces. Las sandías con partes más oscuras significan que una fotosíntesis suficiente hará que la sandía sea más dulce. Si la piel cerca del patrón del melón es desigual, también significa que la sandía es rica en nutrientes y contiene más azúcar. 3. Durian
Todo el mundo conoce el durian, famoso por su aspecto feo y maloliente. Antes de que le quiten la cáscara, parece un manojo de espinas. En algunos lugares se le llama el "Rey de las frutas", pero el sabor del durian aleja a mucha gente. El valor nutricional del durian es realmente muy rico. El contenido de carbohidratos del durián alcanza los 28,3 gramos/100 gramos, aproximadamente tres veces el de las manzanas. La proteína es de 2,6 g/100 g, más de diez veces la de las manzanas. El contenido de grasa se acerca al 4%. Por lo tanto, el durián es una fruta típica rica en grasas, calorías y azúcar. Además, el durián es rico en vitamina B, vitamina E, vitamina C y vitamina A, lo que lo convierte en un "experto en suplementos vitamínicos" en el mundo de las frutas.