Cuando la gente come, ¿debería comer más arroz y menos verduras? ¿O debería comer más verduras y menos arroz?

Esto depende de la situación. Si eres un trabajador manual, generalmente come más arroz y verduras adecuadas, porque trabajar requiere un consumo de energía, y la energía proviene principalmente de alimentos que contienen almidón como el arroz, que proporciona el maíz. , trigo, etc .; si trabaja en una oficina o es propietario de un negocio individual, puede comer menos arroz y más verduras. ¡Comer demasiado arroz engordará y afectará la belleza de su cuerpo!