¿Alguna vez has tomado L-carnitina? ¿Qué marca? ¿Es útil? Responde si lo sabes.

Respuesta 1 de expertos e internautas: Para lograr el mejor efecto de pérdida de grasa, tomar L-carnitina junto con ejercicio y un control adecuado de la dieta tendrá el mejor efecto de pérdida de grasa; su uso a largo plazo es bueno; para perder grasa y prevenir las consecuencias de la pérdida de grasa. El efecto rebote es excelente. El principio de tomar L-carnitina para perder grasa es promover la oxidación de la grasa para proporcionar energía durante el ejercicio, consumiendo así una gran cantidad de grasa. ¿Qué marca de L-carnitina pura es mejor? ¿Cuál es el efecto adelgazante de la L-carnitina? Este método de pérdida de grasa reduce el peso de la grasa sin provocar la pérdida de músculo y agua. Es una pérdida de grasa saludable.

Respuesta 2 de expertos e internautas: Solía ​​ser gordo y perdí peso, así que sé un poco al respecto. No sé si mi experiencia te será útil. Déjame hablarte primero de mi experiencia con la pérdida de peso.

Al principio no quería utilizar productos adelgazantes. Quería perder peso de la forma más saludable, principalmente a través del ejercicio y la dieta. Cuando hice ejercicio para bajar de peso, persistí durante un mes y medio y perdí medio kilo. No sé si fue porque no hice suficiente ejercicio o porque el método de ejercicio era incorrecto. No era obvio, así que no tuve paciencia para persistir. Cuando estaba a dieta para perder peso, no la seguí durante tres semanas. Al principio estuvo bien, pero cuando vi a otros comiendo comida deliciosa, no pude resistir la tentación de comer comida deliciosa. No podía mantener mi estómago vacío todo el tiempo, así que me di por vencido. ¿Qué marca de L-carnitina es mejor? ¿Es buena la L-carnitina?

Al final usé productos para bajar de peso, probé varios tipos y finalmente fue efectivo.

1. Pastillas para bajar de peso: no mencionaré la marca específica de pastillas para bajar de peso aquí, para que los comerciantes no digan que las incriminé. Al principio fue un poco refrescante y pensé que podría perder peso de inmediato, pero no solo no tuvo ningún efecto, sino que mi cuerpo tendría otras reacciones después de beberlo. Me haría sentir incómodo y defecaría todo. Cuando terminaba de defecar, tenía mucha hambre ~ y mi cara se veía fea. Es como un fantasma ~ No creo que me vea tan bien como cuando estaba gorda, así que dejé de beber inmediatamente. después de que me detuve. Es decir, los efectos secundarios son relativamente grandes, perjudiciales para el cuerpo y es posible que el efecto no sea visible.

2. L-carnitina: Introducida por un compañero de clase, recomendada por el Dr. Nishiki

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Después de usarlo, perdí 7 libras en medio mes. El efecto es bueno. Tengo mucha sed después de comerlo y necesito beber agua. en otros aspectos y no he visto ningún efecto secundario. Pero mientras tanto también coopera con los deportes. Lo compré en Taobao y un compañero de clase me lo presentó.

Para una introducción detallada a la L-carnitina, puedes ir a esta dirección:

Recuerdo que la tienda parece tener la reputación de Crown, con una calificación favorable de 99,93

, y también tiene una etiqueta Signo de reembolso no válido. ¡Este producto se considera un producto relativamente eficaz!

Respuesta 3 de expertos e internautas: La L-carnitina es un nutriente muy seguro y esencial para el cuerpo humano. La carnitina está contenida en una gran cantidad de alimentos en la naturaleza, y el cuerpo humano debe sintetizar parte de ella. todos los días para satisfacer las necesidades de las actividades de la vida humana. La L-carnitina es uno de los componentes básicos del cuerpo humano. Los tejidos corporales adultos contienen alrededor de 20 gramos, la mayor parte de los cuales se distribuyen en los músculos esqueléticos, músculos del corazón, hígado, testículos y otros tejidos, con el mayor contenido en los músculos del corazón. Los músculos contienen niveles más altos de L-carnitina. La razón por la que la pérdida de peso se recupera es que no se pierde grasa en el cuerpo, sino agua. El contenido de agua en el cuerpo de un adulto representa el 60%. No es difícil perder entre 2 y 3 kilogramos de peso mediante una deshidratación rápida. Lo que sí es difícil es consumir grasa corporal. ¿Cuál es la mejor marca de L-carnitina? ¿Es realmente útil la L-carnitina? Si el cambio de peso se debe principalmente al consumo de grasas, no será fácil recuperarse. ¿Qué marca de L-carnitina pura es mejor? ¿Cuál es el efecto adelgazante de la L-carnitina? Por lo tanto, la clave para perder grasa es perder realmente grasa corporal, que es exactamente la función de la L-carnitina. La pérdida de grasa no reduce el agua ni el músculo.