¿Hablas en serio?
Entrenador físico Capítulo 79: ¿Hablas en serio?
Como entrenador físico, esperamos que nuestros estudiantes sean serios, leales y comprometidos, por lo que esperamos que demuestren la capacidad de determinación. trabajar duro para lograr sus objetivos. Ya sea que quieran perder peso, mejorar su fuerza física o mantener una buena salud, se necesita una actitud seria y automotivación.
Así que debemos entender si lo que estamos diciendo les ayudará a pasar al siguiente nivel o si es sólo una tontería. No le pidas a cada preparador físico que tenga sus propias palabras. Cada estudiante tiene sus propias necesidades y objetivos. Esta es la pregunta que queremos hacer: ¿Hablas en serio?
Creemos que es crucial tomarse en serio el fitness, no solo para lograr un objetivo, sino también para asegurarse de cumplirlo para tener éxito. Un culturista serio no sólo debe tener perseverancia y perseverancia, sino también tener soluciones profesionales e ideas claras para poder tener éxito en el camino hacia el fitness.
Además de ser serio, también debes tener paciencia y constancia. Aprender nuevos ejercicios, aumentar cargas, cambiar los hábitos alimentarios diarios, cambiar los estilos de vida, etc., todo requiere paciencia, por lo que los entrenadores físicos deben recordar a los estudiantes que se mantengan serios, sean pacientes y no se rindan, porque esta es la única manera en que pueden hacerlo. lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.
Además, los preparadores físicos también recuerdan a los estudiantes que presten atención a su salud y tengan cuidado para protegerse de lesiones. Antes de practicar un determinado deporte, los estudiantes deben tener un cierto conocimiento de su cuerpo, especialmente aquellos que han sufrido lesiones durante el ejercicio, deben prestar especial atención a sus limitaciones y, en ocasiones, deben recibir asesoramiento médico antes de comenzar cualquier ejercicio o entrenamiento. .
Finalmente, el capítulo 79 del preparador físico, que es "¿Hablas en serio?", no solo pregunta a los estudiantes si se toman en serio el fitness, sino que también les recuerda que tengan cuidado durante el proceso de fitness. Recuerda los tres principios más importantes: seriedad, paciencia y precaución.
Sólo a través de esfuerzos serios se puede lograr el éxito real. Esta es la cualidad que todos los practicantes de fitness que luchan necesitan en sus corazones. Es la determinación y la creencia que los entrenadores de fitness deben recordar a los estudiantes que perseveren.