¿Qué es la maldición del fitness?
“¿A las personas que nunca han tenido una tarjeta de fitness les da tanta vergüenza festejar con nosotros?”, me protestó seriamente la Sra. M en cierta reunión del “gabinete”. Varias mujeres con huesos como huesos me denunciaron, que era gorda y rubia, como si sus delgados brazos y cinturas realmente estuvieran entrenados en el gimnasio. Dije, ¿cuántas veces has usado tu tarjeta de fitness? Todos fruncieron el ceño y dijeron: "¿No estamos ocupados?" Oh, solicitar conjuntamente una tarjeta de fitness es solo una actitud, usarla o no es secundario.
Aunque no soy un fanático del método fitness de sentarme en una habitación y sudar sobre una pila de equipos, las buenas figuras de algunos de mis mejores amigos realmente me emocionan. ¿Quizás, si solicito una tarjeta y me insto a hacer ejercicio, puedo tener una buena figura como ellos? Le di unas palmaditas al anillo de natación alrededor de mi cintura y pensé en ello una y otra vez, y decidí ir a un conocido gimnasio en Beijing para una inspección in situ. Oye, no lo mires. La figura del entrenador masculino es tan perfecta como una estatua de yeso de David, y la figura de la entrenadora se parece aún más a la diosa Atenea vestida de hierro. Me enamoré a primera vista y ya me había olvidado de tomar decisiones racionales y no hacer compras impulsivas cuando llegué a Java, simplemente deslicé mi tarjeta y pagué para registrarme.
El primer día de inscripción, el entrenador me pidió que hiciera una prueba de aptitud física. Dije que mi columna cervical y lumbar no están bien, por eso me temo que no soy apto para deportes de fuerza. El entrenador no respondió, pero utilizó una serie de fórmulas extrañas para calcular mi valor de grasa y luego dijo: "¡Mi condición física es buena, pero mi valor de grasa es un poco alto!". ¡Mi cara estaba roja y había un Una capa de sudor en mi frente, así que pregunté débilmente: "¿Por qué? "¿Qué hay de perder peso?" El entrenador dijo: "Escúchame, estoy seguro de que volverás a la normalidad en al menos tres semanas. ¡veces a la semana!" Vaya, ¿nueve entrenamientos pueden darme un cuerpo sano y una figura perfecta? ¡haz un trato!
El entrenador me llevó a través de hileras de fríos utensilios de metal. Son simplemente los instrumentos más simples y de una sola función. Se ensamblan unas pocas barras de acero y docenas de tornillos, lo que me recuerda a algún tipo de instrumento de tortura en la antigüedad. ¿Pueden estas cosas increíbles realmente hacerme flaco y flaco? Casualmente saqué un palo que tenía a mano y dije: "¡Empecemos!"
El entrenador me puso en una cinta de correr y puso un cronómetro durante veinte minutos. El motor arrancó y comencé a correr como una rata en un experimento. Este no era un horror ordinario. Mi corazón latía rápidamente y tenía dificultad para respirar. Además, soy propenso a sudar. En unos minutos, estaba sudando profusamente como si me estuviera duchando y estaba jadeando hasta morir. El entrenador estaba dando instrucciones a los demás, pero por el bien de las apariencias y no queriendo avergonzarme frente a un grupo de niñas y niños, persistí y "corrí" tan fuerte como pude. Cuando transcurrieron veinte minutos, me desplomé de la máquina como un caqui débil.
Pensé que la pesadilla había terminado, pero inesperadamente acababa de comenzar. El entrenador me miró, que parecía una berenjena morada, y dijo: "Muy bien". Luego me pusieron en otra máquina parecida a un esquí y me cronometraron otros veinte minutos. Entonces, una vez más jugué el papel de "Crazy Mouse" y devasté mis piernas, mi corazón y mis pulmones con la rotación del motor.
Cuando llegó el momento, ya estaba en trance. Me bajé de la máquina y me subí a la báscula electrónica. ¡Vaya, perdí un kilogramo entero! Aunque sabía que era solo deshidratación debido a la sudoración excesiva, no pude evitar engañarme y emocionarme y decidí continuar mi entrenamiento hasta el final.
Después fui por segunda y tercera vez. ¡Hasta la cuarta vez mi vida estuvo seriamente amenazada! Esa vez estaba practicando spinning. Frente al aula había una enorme pantalla de televisión en la que se proyectaba una emocionante carrera ciclista de fondo. También había música dinámica con sonido envolvente en el aula. Cuando nos subimos a las bicicletas, fue como embarcarnos en un emocionante viaje de escape. Apreté los dientes y sudé profusamente. El sudor me entró en los ojos y ni siquiera tuve tiempo de secarlos. El entrenador gritaba de vez en cuando a nuestro lado: "¡VAMOS! ¡VAMOS! Gritamos delante de la mujer: "¡Mujer, vamos, vamos!". Luego corrió hacia el hombre y le gritó: "¡Hombre, vamos!". ¡Vamos!" Ese lema feroz Estimular a la gente realmente puede crear la ambición de conquistar el mundo y derrotar a todos.
Desafortunadamente, mi ambición acaba de encenderse y mi fuerza física no puede seguir el ritmo. No sé si fue por cansancio o alguna otra razón, pero el entrenador tenía una doble imagen en mis ojos. La dinámica música de baile de Sammi Cheng se convirtió en ruido en mis oídos. Mis ojos se oscurecieron. rastro de conciencia, salí de aquí avergonzado y me retiré de una feroz batalla.
Me senté en el suelo, mirando las bicicletas de todos y había un charco de sudor, y los jóvenes seguían corriendo como locos y me dije: "Tienes tres cartas, ¿por qué no puedes vivir con las viejas? ¿Por qué no tenemos un mayor valor de grasa? ¡De ahora en adelante no podemos comer grasa, sino carne magra!"
El viaje del fitness ha terminado y la tarjeta de fitness también se entrega a otros como regalo. Los ojos del hombre estaban llenos de gratitud cuando tomó la tarjeta y no podía esperar para unirse a la gran causa del fitness en el siguiente segundo. Creo que ya no me molestaré tanto. No quiero hacer ejercicio. Sólo quiero estar saludable. Practicar yoga o aprender Tai Chi y hacer algunos ejercicios suaves y relajantes puede ser lo que debo hacer. mi edad.