¿Qué tan difícil es para Yi Nengjing vivir de 50 a 20 años?
Yi Nengjing, de 50 años, parece una chica de 20, de piel clara y traslúcida y figura esbelta, llena de juventud. Detrás de la envidia y los elogios de todos, ella puso un trabajo y un esfuerzo insoportables.
Yi Nengjing quedó embarazada a la edad de 47 años. Ya tiene una edad materna avanzada. Tuvo una reacción particularmente grave durante el embarazo. Sus extremidades y su rostro estaban muy hinchados y parecía tan mayor como una tía. . Más tarde, dio a luz a su hija Mi Li, pero pesaba 50 libras. Tenía círculos de grasa en el vientre y su piel era tan gruesa que le rompieron los muslos, lo cual era insoportable de ver. Este es un golpe indescriptible para la diosa que ha sido hermosa durante la mitad de su vida. Sin embargo, Yi Nengjing es una persona muy fuerte. Un mes después de dar a luz, reanudó su actividad física, corrió, boxeó y se ejercitó hasta 3 horas al día, sudando como lluvia y todo su cuerpo se sentía como si lo hubieran sacado. de agua.
Además de hacer ejercicio, también es muy estricta con su dieta. Ingiere proteínas y vitaminas de alta calidad todos los días, solo come una pequeña cantidad de carbohidratos integrales y se asegura de que el total de calorías sea el adecuado. El día tiene 1.000 calorías. Come menos y hace menos ejercicio. Era tan mayor que tenía tanta hambre que quería llorar muchas veces. Pero mientras pienso en mi hija y mi amado esposo, para mostrarles lo mejor de mí, aprieto los dientes y lo soporto. Le tomó medio año volver a perder 100 libras y regresó triunfalmente, sorprendiendo a todos.
Además de su autodisciplina, lo que más admiro es la actitud optimista de Yi Nengjing ante los rumores y calumnias maliciosas sobre ella del mundo exterior, siempre lo afronta con una sonrisa y lo comparte con calma. en sus cuentas sociales todos los días. Mi propio viaje de pérdida de peso les brinda a todos una energía muy positiva. Para muchas mujeres, los 50 años ya son un año crepuscular, pero para Yi Nengjing, este es el comienzo de una vida feliz, con un esposo amoroso, hijos lindos y animados y un futuro prometedor. Finalmente, espero sinceramente que todas las mujeres puedan ser como Yi Nengjing. Mientras trabajen duro para amarse a sí mismas, podrán vivir vidas hermosas y maravillosas a cualquier edad.