¿Qué son los deportes?

El deporte es el desarrollo de la sociedad humana. De acuerdo con las necesidades de producción y vida, sigue las leyes de desarrollo del cuerpo y la mente humanos, y utiliza el ejercicio físico como medio básico para mejorar la condición física y mejorar. niveles de tecnología deportiva, llevar a cabo educación ideológica y moral y enriquecer Una actividad social decidida, consciente y organizada que se lleva a cabo en la vida social y cultural. Es un campo científico especializado que se ha establecido y desarrollado gradualmente junto con el desarrollo de la sociedad humana. . El concepto de deporte se puede dividir en sentido amplio y restringido.

1. El concepto amplio de deporte (también conocido como deporte). Se refiere a una actividad social consciente y organizada que utiliza el ejercicio físico como medio básico para mejorar la condición física de las personas, promover el desarrollo integral, enriquecer la vida social y cultural y promover la civilización espiritual. Es parte de la cultura general de la sociedad, su desarrollo está restringido por la política y la economía de una determinada sociedad, y sirve a la política y la economía de una determinada sociedad.

2. El concepto restringido de educación física (también conocida como educación física). Es un proceso educativo que desarrolla el cuerpo, mejora la condición física, imparte conocimientos y habilidades para el ejercicio físico y cultiva cualidades morales y de voluntad; es un proceso de cultivo y formación del cuerpo humano; es una manera de cultivar el desarrollo integral de las personas.

3. Los deportes competitivos también se denominan "deportes competitivos". Se refiere al entrenamiento y la competición científicos y sistemáticos con el fin de derrotar a los oponentes, lograr excelentes resultados deportivos y maximizar el potencial de los individuos y grupos en términos de físico, aptitud física, psicología y capacidad atlética. Contiene dos modalidades: entrenamiento deportivo y competición deportiva. Las características son:

1) Movilizar y desarrollar plenamente el potencial físico, intelectual, psicológico y de otro tipo de los atletas

2) Enfrentamiento y competencia feroz

3; ) Los participantes deben tener suficiente fuerza física y excelentes habilidades;

4) Competir según reglas unificadas es internacional y los resultados son reconocidos;

5) Entretenimiento. Los deportes competitivos que se practican en el mundo actual son producto de la historia social. Ya en la antigua era griega de más de 700 a. C., ha habido eventos como carreras, lanzamientos, luchas, etc., y hay cientos de ellos desarrollados hasta ahora. Los proyectos que se llevan a cabo habitualmente incluyen atletismo, gimnasia, baloncesto, voleibol, fútbol, ​​tenis de mesa, bádminton, levantamiento de pesas, natación, ciclismo, etc. Los países y regiones también tienen sus propios deportes tradicionales nacionales especiales, como las artes marciales chinas, el sepak takraw y el kabaddi en el sudeste asiático. Su desarrollo está estrechamente relacionado con la política, economía, cultura, educación, ciencia y tecnología del país y la región.

4. Los deportes recreativos se refieren a un tipo de actividades deportivas que se realizan en el tiempo libre o en un horario determinado con el fin de entretener el cuerpo y la mente. Tiene las características de amateurismo, recreación y entretenimiento. El contenido incluye generalmente juegos de pelota, juegos de actividades, turismo, ajedrez y actividades deportivas étnicas tradicionales. Según la forma en que se organizan las actividades se pueden dividir en individuales, familiares y colectivas; según las condiciones de las actividades, se pueden dividir en interiores y exteriores según la competitividad, se pueden dividir en competitivas y no; -competitivas según el modo de funcionamiento, se pueden dividir en comerciales y no comerciales, según la forma de participar en las actividades, se pueden dividir en actividades ornamentales y deportivas; La realización de actividades deportivas recreativas es beneficiosa para la salud física y mental, cultiva los sentimientos y cultiva el carácter noble.

5. Los deportes de masas también se denominan "deportes sociales" y "deportes de masas". Es un término general para las actividades deportivas que se practican ampliamente en la sociedad con el fin de entretener el cuerpo y la mente, mejorar la condición física, prevenir y tratar enfermedades y cultivar talentos deportivos de reserva. Incluyendo deportes de trabajadores, deportes de agricultores, deportes comunitarios, deportes de personas mayores, deportes de mujeres, deportes para discapacitados, etc. Las principales modalidades incluyen grupos de ejercicio, equipos deportivos, estaciones de entrenamiento, casas deportivas, centros de actividades deportivas, clubes deportivos, clubes de ajedrez y ejercicio físico individual gratuito. Las actividades deportivas masivas deben realizarse conforme a los principios de adaptación a las personas, lugares y tiempos, además de ser amateurs, voluntarias, pequeñas, diversas y civilizadas. La realización extensiva de actividades deportivas masivas es una manera importante de aprovechar plenamente la función social del deporte, mejorar la calidad nacional y completar las tareas deportivas.

6. Los deportes médicos se refieren a un método médico que utiliza métodos deportivos para tratar determinadas enfermedades y lesiones, y restaurar y mejorar las funciones corporales.

En comparación con otros métodos de tratamiento, sus características son:

1) Es una terapia activa, que requiere que el paciente participe activamente en el proceso de tratamiento y trate la enfermedad mediante el ejercicio.

2; ) Es un tratamiento sistémico que mejora las funciones corporales a través de mecanismos nerviosos y reflejos nerviosos para mejorar la condición física y mejorar la resistencia.

3) Es una terapia natural que utiliza las funciones naturales inherentes (movimiento) de los humanos; como tratamiento Los medios generalmente no están limitados por el tiempo, la ubicación o las condiciones del equipo. Como métodos de tratamiento se suelen utilizar gimnasia médica, jogging, caminata, ciclismo, Qigong, Tai Chi y equipos deportivos especiales (como tensores, cintas de correr automáticas, etc.), así como baños de sol, baños de aire, baños de agua, etc. Debe ser individualizado, perseverante, paso a paso y combinado con tratamiento farmacológico o quirúrgico y asesoramiento psicológico. Hace dos mil años, la "orientación" y la "preservación de la salud" se utilizaban como medios para prevenir y tratar enfermedades. Posteriormente, continuaron desarrollándose y mejorándose, convirtiéndose en una parte importante de la medicina deportiva china.

7. La naturaleza del deporte. Se refiere a las características fundamentales inherentes al deporte y es una actividad de educación física y actividad social y cultural de la sociedad humana.

8. Las características esenciales del deporte. Se trata de utilizar el ejercicio físico como medio para desarrollar el cuerpo, mejorar la aptitud física, promover el desarrollo integral de las personas y servir al desarrollo social. En el proceso de desarrollo social, está sujeto a ciertas limitaciones políticas y económicas y sirve a ciertos propósitos políticos y económicos. Los deportes tienen atributos tanto naturales como sociales. Atributos naturales como métodos y medios deportivos; atributos sociales como ideas y sistemas deportivos.

Los deportes en realidad permiten a los alumnos establecer reflejos condicionados a través del entrenamiento mecánico del cuerpo. Con el tiempo, los alumnos desarrollan una obediencia incondicional al entrenador mientras desarrollan los músculos, y muchos deportes temen que el entrenador lo haga. Debido a esto. Esto también los hace tranquilos y fáciles de entrenar.