Enseñanza detallada del baile de salón de tres pasos.
El surgimiento y popularidad del baile de tres pasos
A mediados de la década de 1980, con la moda del baile en toda la sociedad, un baile llamado baile de tres pasos se hizo popular en escuelas en Hubei. Campus pas de deux. Más tarde, con la popularidad de la danza comunitaria, los "Tres Pasos" se desarrollaron aún más entre un grupo de trabajadores despedidos y jóvenes educados desempleados. Sus nombres son: Pu Bilin, Zhu Liping, Zhang Ye, Chen Yi, Tan Lianguang, Hou Yanling, Jiang Li, Yu Qingyuan, etc. Son famosos en todas partes y se les conoce como los "Ocho Maestros". En sus cortas experiencias de vida, han experimentado anhelo, desilusión, dolor y alegría. Muestran su personalidad y expresan sus sentimientos a través de la danza.
En 2004, el baile de tres pasos pasó el registro de marca de la Administración Estatal de Industria y Comercio. La ciudad de Wuhan tiene el primer proyecto deportivo con derechos de propiedad intelectual, el baile de tres pasos de ocio de Wuhan.
Clasificación de los movimientos técnicos del baile casual de tres pasos
1. Pasos básicos: Los pasos básicos son el alma y la base del baile casual de tres pasos de Wuhan. Se puede decir que. No hay un paso básico, este deporte no sería posible.
2. Postura básica
3. Posición básica de las manos
4. Movimientos básicos
(1), Serie de acción A, Cintura serie de soporte B, serie de anillos C, serie de carrera D, serie de paseo de gato E, serie de mirar en el espejo F, serie de caminar deslizante. Entre las series de acción, sólo la serie Ring, la serie Cat Step y la serie Running son creaciones originales de baile informal de tres pasos.
(2) Clasificación de acciones: acciones de medalla de bronce, acciones de medalla de plata, acciones de medalla de oro, pasos de baile elegantes. Entre ellos, el "paso inicial push-pull" es el alma y la esencia de los tres casuales. -paso de baile.
Las 123 reglas, fórmulas y fundamentos de los pasos básicos (1), las 123 reglas Las llamadas "123 reglas de los pasos básicos" son "1-2-3 (paso)", es decir. , "bajar, permanecer plano, levantar y dar un paso" ¿Levantar?. (2) Fórmula (4x4): Avanzar rápidamente y seguir rápidamente, aflojar las rodillas y las caderas, retroceder rápidamente y permanecer lento, levantar las piernas y dar un paso firme.
(3), Esenciales (432): Afloje las rodillas y afloje las caderas, mueva las caderas horizontalmente y levante las caderas. Paso 1: suba rápidamente y siga rápidamente, relaje las rodillas y las caderas y bájelas; Paso 2: retroceda rápidamente y permanezca lentamente, mueva las caderas horizontalmente y permanezca plana Paso 3: levante las piernas y dé un paso firme, levante las piernas; caderas y sube (baja para subir).
¿Cómo se refleja la regla de los 123 pasos básicos en el baile casual de tres pasos? Primero, los pasos básicos del baile casual de tres pasos cambian y se vuelven armoniosos a medida que cambian las características de los pasos de baile. es relativo, mientras que el cambio es un gran avance y un cambio en la regla básica de los 123 pasos; en segundo lugar, la regla 123 de los pasos básicos es un vínculo indispensable y un componente importante de la expresión pausada de la belleza de la danza y el lenguaje corporal de la danza de tres pasos.
Los "pasos" y los "estándares" se pueden dividir en sentido amplio y restringido. Los pasos y estándares en sentido estricto son pasos básicos y estándares básicos; los pasos y estándares en sentido amplio incluyen el sentido estricto (pasos básicos y estándares básicos), abarcando pasos de danza variantes y estándares variantes, también incluyen "posiciones" y; "posiciones" como partes complementarias de las normas inherentes. El cambio y la invariancia son relativos. El cambio es una mutación que rompe los estándares básicos en los pasos básicos. El resultado es la formación o producción de pasos de danza especiales y requisitos que son diferentes de los estándares y características de la danza originales.
La relación entre "posición" y "paso" es independiente entre sí y complementaria entre sí. Existen en la unidad de los opuestos y las contradicciones de "posición" y "paso". , "posición" y "paso". La hermosa combinación de pasos crea un baile informal de tres pasos. El llamado independiente significa que el puesto no puede reemplazar al puesto; Los estándares inherentes de "Posición" en sí no se pueden cambiar utilizando los estándares básicos y los estándares de variación como estándares para exigirlos. Sin embargo, "Posición", como expresión de la danza de tres pasos de ocio, una vez integrada en Después de los tres pasos de ocio. La danza, su personalidad inherente independiente y sus estándares inherentes cambiaron inmediatamente como un todo del baile casual de tres pasos, es estrechamente inseparable y es imprescindible en el estándar básico o en la parte variante del mismo, su posición independiente e inherente. El estándar se utiliza como parte auxiliar del paso en la danza recreativa de tres pasos con el paso como forma de expresión. Debido a los requisitos generales de la danza recreativa de tres pasos, su estatus independiente ocurre después de un cambio completo, el estándar inherente. se ha convertido en el estándar básico o estándar variante que debe cumplirse para el baile informal de tres pasos.
Tome el paso inicial push-pull como ejemplo: existen requisitos de posición de la mano y requisitos de estación, que son piezas auxiliares indispensables para completar el paso inicial push-pull y no pueden omitirse. Ya sea que el baile casual de tres pasos sea bueno o no, y sea hermoso o no, no se puede subestimar el papel de la posición: algunos jugadores caminan muy bien el paso y tienen sólidas habilidades básicas en el paso, pero el desempeño de la posición No se puede subestimar la falta de belleza, un baile tan cojo no es la actuación de un bailarín de alto nivel; lo contrario tampoco es aceptable, pero desde la perspectiva de la competencia y la actuación, a veces el papel de la "posición" ha superado la imaginación de la gente. Es extremadamente engañoso, el desempeño de algunos jugadores en el paso es promedio, pero el desempeño de este jugador es muy bueno, estamos acostumbrados a llamarlo "brillo de la parte superior del cuerpo", puede obtener el "efecto de reconocimiento en el sitio". ser reconocido por el árbitro y el público, y sus resultados de la competencia, el efecto de rendimiento es simplemente increíble. Por lo tanto, el papel de la "posición" a veces es exagerado, lo que puede generar resultados inesperados y entusiasmarlo.
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Los pasos de baile que han cambiado más allá de los estándares básicos de los pasos básicos se denominan colectivamente "pasos de baile variantes", que también son los más pasos de danza estándar básicos después de la mutación; nos referimos a ellos de acuerdo con los requisitos de los "estándares básicos". Los requisitos y estándares especiales formados para completar pasos de danza de variación o producir estándares básicos que son diferentes de los pasos básicos se denominan colectivamente. "estándares de variación".
Las series de acción, los movimientos de medallas de oro, plata y bronce y los movimientos de baile elegantes tienen características rítmicas distintivas entre los 67 movimientos, además de las series de soporte de cintura, series de anillos y mirarse en el espejo. series de acción Además de las series (usan las manos como ritmo), hay que decir que las series de pasos de gato, series de carreras, movimientos de medallas de oro, plata, bronce y movimientos de baile elegantes en la serie de acción se ven absolutamente afectados por la serie. estándares y tener el mayor impacto Debería ser la característica de "pasar"; incluso el "paso de transposición, paso hacia adelante, parte hacia atrás y paso de giro" en el juego de pies básico son contrarios a este estándar básico, pero el "paso de transposición, paso hacia adelante y parte hacia atrás ", ¿pasos de giro? Estos pasos se encuentran comúnmente en series de acción, acciones de medallas de oro, plata y bronce y pasos de baile elegantes. A veces reemplazan por completo los pasos básicos y los pasos iniciales de empujar y tirar. Por ejemplo, el roc que extiende sus alas tiene que ver con el progreso hacia adelante; el león que hace rodar la bola de hortensias también se basa en el progreso previo y, como la escalada de aventuras, la bella durmiente, el paseo del gato, etc., es imposible bailar de acuerdo con esto; estándar básico. Por lo tanto, aunque los "pasos de transposición, pasos de avance, pasos de retroceso y pasos de giro" se basan en los pasos básicos y han cambiado más allá de los estándares básicos, no deben incluirse en los pasos básicos. Sin embargo, lo son porque son ampliamente utilizados. y se encuentran comúnmente en series de acción y acciones de medallas de oro, plata, bronce y pasos de baile elegantes, tenemos que clasificarlos en juegos de pies básicos.
Pisotear en sentido amplio y pisar en sentido estricto:
Dos características principales
Una es in situ
; p>El segundo ocurre en el último paso o al final.
El sentido amplio de "pasar" también tiene dos características significativas: primero: es móvil; segundo: no tiene fin y no se detiene. Resumen: Primero, el "paso" en el baile informal de tres pasos tiene un sentido amplio de paso y un sentido estrecho de paso. El sentido estrecho de paso es una parte integral del sentido amplio de paso, generalmente de tres pasos. es un sentido estrecho de paso; en segundo lugar, pisotear en el sentido amplio y pisar en el sentido estricto solo tienen características diferentes en sus formas de expresión, se trata principalmente de la diferencia entre fuerza y debilidad, y la magnitud de. la ejecución; en tercer lugar, pisar en sentido amplio y pisar en sentido estricto tienen características distintivas: en sentido amplio, pisar debe realizarse mientras se mueve, ya sea hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados, y no puede detenerse ni detenerse. ¿Es el último paso; en sentido estricto, el paso debe estar en el lugar para detener la marcha? ¿El paso final que se produce al final? En cuarto lugar, tanto pisar en sentido amplio como pisar en sentido estricto muestran las características de "pasar por puntos". En términos generales, comienzan pisando en sentido amplio y terminan pisando en sentido estricto.