¿Por qué es fácil quemarse con el sol en la playa?

Cuatro razones por las que eres propenso a quemarte con el sol cuando vas a la playa a jugar en el agua:

1. Los rayos ultravioleta en la playa son muy fuertes. Además de la luz solar directa, el índice de refracción del mar hacia los rayos ultravioleta hace que los rayos ultravioleta en la orilla del mar sean mucho más altos que en otros lugares.

2. No hay tantos edificios y árboles de sombra como en la orilla del mar como en la ciudad, pero las personas están inconscientemente expuestas al sol durante más tiempo cuando juegan, aumentando así el tiempo que pasan. afectado por los rayos ultravioleta.

3. Usar menos ropa cuando se va de vacaciones a la playa también aumenta en cierta medida el área de piel expuesta.

4. Si la piel se empapa en agua, el contenido de agua del estrato córneo aumentará, haciendo que la piel sea menos capaz de reflejar la luz y sea vulnerable al daño ultravioleta.

Datos ampliados:

Lugares de protección solar turísticos costeros:

1. Elige protector solar con un valor de SPF superior.

Cuando vayas a la playa, elige protector solar con un SPF alto. Si pasas mucho tiempo en la playa o practicas buceo, asegúrate de utilizar protector solar SPF50.

2. Aplicar protector solar cada hora.

Lo mejor es llevar consigo protector solar en spray para facilitar su uso.

3. Después de entrar al agua, sécate y aplícate protector solar.

Después de salir del agua, asegúrate de secarte y aplicar protector solar, porque el agua de la superficie de la piel también absorberá los rayos ultravioleta. Si no se seca a tiempo será más fácil broncearse.

4. El período dorado de reparación de 72 horas después de la exposición solar.

Si olvidas usar protector solar, debes repararlo después de 72 horas de exposición solar para evitar manchas en tu piel. Después de la exposición a los rayos ultravioleta, la piel se vuelve frágil y necesita ser fresca, calmada e hidratada. Aplique una toalla helada sobre la piel durante 15 minutos para que se enfríe, luego aplique una mascarilla con loción en la cara para reponer la humedad y luego aplique una crema hidratante.

Materiales de referencia:

Diario del Pueblo Online - Guía de protección solar para ir a la playa en verano

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