Introducción a los ejercicios para los senos
Las enfermedades mamarias se han convertido en el enemigo de la salud de las mujeres, y el cáncer de mama es la principal causa de muerte entre los tumores malignos femeninos. La directora de la Federación de Mujeres de Chongqing dijo que los ejercicios de salud mamaria realizados por el Departamento de Oncología del Hospital Xinqiao de la Tercera Universidad Médica Militar de Chongqing y el Primer Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Chongqing, combinados con consultas gratuitas de expertos en el lugar, transmitieron inteligentemente la salud mamaria. sensibilización y conocimiento diario de la prevención y tratamiento de enfermedades al público, lo que es muestra del enfoque del hospital hacia las manifestaciones específicas de salud. El propósito de esta actividad de bienestar público es mejorar la conciencia de las mujeres sobre la salud mamaria y mejorar su capacidad para prevenir y tratar enfermedades.
En la mañana del Día de la Mujer en 2009, casi 300 enfermeras del Primer Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Chongqing vestían hermosos uniformes de enfermería de color rosa, verde, amarillo y otros hermosos y se dividieron en cinco grupos para actuar. Con la música dinámica, la expansión del pecho, los estiramientos... las enfermeras seguían sonriendo en sus rostros.
“En 2008, 26.000 mujeres acudieron a nuestro hospital para recibir tratamiento por problemas mamarios, y más de 500 de ellas fueron diagnosticadas con cáncer de mama”. El experto en oncología del Hospital Xinqiao dijo que en los últimos años, el cáncer de mama ha aumentado. La incidencia del cáncer ha aumentado significativamente y la edad de los pacientes también ha disminuido.
Lo que hay que entender bien es que los ejercicios de salud incorporan elementos de danza, además de mover varias partes del tejido pectoral, también son un ejercicio de todo el cuerpo.
Este conjunto de ejercicios para la salud de los senos combina elementos de yoga, ejercicios para el pecho, Pilates (fitness aeróbico para entrenar la cintura y el abdomen y otras partes) y danza. Es una gimnasia de salud para ejercicios para el pecho. Los ejercicios saludables pueden lograr el propósito de fortalecer el pecho, los hombros, la espalda, el abdomen y otras partes del cuerpo, y eliminar síntomas como la hinchazón y el hormigueo de los senos y el dolor de los tejidos del pecho y la espalda. Los ejercicios para la salud de los senos hacen esto.