¿Qué alimentos debo comer si tengo flujo menstrual bajo? ¿Qué remedios debo tomar si tengo flujo menstrual bajo?
Creo que muchas mujeres tendrán el problema de la menstruación ligera. Debido a su carácter común, muchas mujeres no le prestan atención. Sin embargo, los problemas menstruales de las mujeres siempre reflejan sus propios problemas físicos. Un flujo menstrual bajo puede indicar que hay un problema en su cuerpo, por lo que no debemos tomarlo a la ligera. Entonces, ¿qué deben hacer las mujeres si tienen un flujo menstrual bajo? ¿Qué deben comer?
Qué hacer si tienes un flujo menstrual bajo
El daño del flujo menstrual bajo puede ser grande o pequeño, por lo que las amigas no deben tomárselo a la ligera. Debes saber que tu tía seguirá viniendo cuando se supone que debe venir. ¡No significa que puedas divertirte con solo tomar una pequeña cantidad! En vista de las causas del flujo menstrual bajo, el editor ha resumido los principales tratamientos y contramedidas para un buen flujo menstrual. Las amigas que lo necesiten pueden querer saber más al respecto.
1. Consume más alimentos ricos en hierro o nutritivos. Se dice que cada vez que la menstruación es un momento doloroso para las mujeres, no solo la dismenorrea, sino también las funciones de varias partes del cuerpo, especialmente las mujeres con menstruaciones ligeras, deben prestar más atención a complementar alimentos nutritivos y que contengan hierro para proporcionar la cuerpo con Suplementar suficiente hierro no solo puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, sino también fortalecer la condición física, mejorar la resistencia del cuerpo y evitar la invasión de enfermedades menstruales.
2. No sumergir en agua fría para evitar que la parte inferior del cuerpo se enfríe. Muchas mujeres saben que es mejor mantenerse alejadas de las cosas frías durante la menstruación, ya sean bebidas frías o agua fría. Sin embargo, una de las causas del bajo flujo menstrual es el frío, especialmente en la parte inferior del cuerpo de una mujer. Debe prestar atención a mantenerse caliente y evitar todas las cosas frías durante la menstruación.
3. Ajusta tu mentalidad. Si las mujeres quieren tener una menstruación normal y buena salud en todos los aspectos, deben prestar atención a controlar sus emociones y ajustar su mentalidad, porque durante la menstruación las mujeres tienen mayores altibajos emocionales y pierden los estribos fácilmente si continúa. durante mucho tiempo, puede provocar fácilmente irregularidades menstruales.
La menstruación irregular debe tratarse a tiempo; de lo contrario, una menstruación anormal puede provocar infertilidad. Las amigas deben tener esto en cuenta.
¿Cuál es la mejor forma de tratar el flujo menstrual bajo?
El flujo menstrual bajo es un tipo de menstruación irregular que se puede tratar con medicina tradicional china y dieta. Tomar medicamentos patentados chinos tiene un efecto acondicionador muy bueno y no tiene efectos secundarios en comparación con la medicina occidental. La medicina tradicional china puede tomar pastillas Tiaomeng Zhidai, pastillas Xiaoyao, pastillas Wuji Baifeng, pastillas Danzhi Xiaoyao, etc.
1. Pastilla Tiaomeng Zhidai: nutre la sangre, regula la menstruación, elimina el calor y favorece la humedad. Se utiliza para menstruaciones prolongadas, humedad, enrojecimiento y flujo vaginal blanco.
2. Xiaoyao Wan puede calmar el hígado y aliviar el estancamiento, nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Puede usarse para pacientes con estancamiento del hígado y deficiencia de sangre, movimiento deficiente del bazo y síntomas como dolor hipocondríaco, senos hinchados, fatiga mental, menstruación irregular y pulso débil y fibroso. Los síntomas como la deficiencia de Qi y Yin tampoco son adecuados. .
3. La píldora Wuji Baifeng tiene el efecto de fortalecer el bazo y los riñones, regular el hígado, promover el qi y nutrir la sangre, pero no puede usarse para todos los trastornos menstruales si se trata de una deficiencia de ambos qi. y yin, deficiencia de qi, calor sanguíneo, deficiencia de yin. No es adecuado para situaciones como el calor interno y el calor de estasis.
4. Las píldoras Danzhi Xiaoyao pueden calmar el hígado y nutrir la sangre, aliviar el estancamiento y eliminar el calor. Es más adecuado para pacientes con estancamiento del hígado y deficiencia de sangre, y estancamiento prolongado y transformación del calor. Si el diagnóstico clínico y el tratamiento se pueden diferenciar cuidadosamente, se pueden utilizar en enfermedades relacionadas con la menstruación y el tratamiento puede lograr buenos resultados. Las píldoras Danzhi Xiaoyao tienen una eficacia significativa en el tratamiento de la menstruación irregular.