Qué hacer si tienes mal aliento

Elige el método de cepillado correcto, cepillate al menos 2 veces al día y desarrolla el hábito de hacer gárgaras después de comer. La limpieza de la lengua también es muy importante.

Dado que el 80-90% del mal aliento se origina en la parte posterior de la lengua, los odontólogos deben enseñar a los pacientes a utilizar correctamente las curetas linguales para limpiar la superficie de la lengua. También se pueden utilizar pruebas in vitro para determinar las principales bacterias patógenas del paciente, y se puede seleccionar un enjuague bucal que pueda inhibir eficazmente el crecimiento de microorganismos en la superficie de la lengua para uso antibacteriano local.

Estimular la secreción de saliva o utilizar sustitutos. Dado que la saliva tiene efectos antibacterianos, esterilizantes y de limpieza bucal, el tratamiento también debe considerar aumentar la cantidad y el flujo de saliva, mejorar el movimiento de la lengua y masticar alimentos ricos en fibra. O mascar chicle puede ayudar a reducir el mal aliento.

Información ampliada:

Causas del mal aliento:

1. Debido a que algunas bacterias en la boca se multiplican en grandes cantidades y causan mal aliento, debe limpiarse la boca con regularidad y enjuagarse la boca después de comer.

2. Boca seca. Por algunas razones, se produce sequedad en la boca. Cuando se produce sequedad en la boca, no hay suficiente saliva en la boca para limpiarla, lo que permite que las bacterias orales se reproduzcan y causen mal aliento.

3. Estreñimiento. Esto se debe a que cuando se produce estreñimiento, las sustancias nocivas producidas en el cuerpo no se pueden descargar a tiempo, lo que hará que estas toxinas sean absorbidas por el cuerpo y provoquen mal aliento.

4. Tabaquismo prolongado. Fumar durante mucho tiempo manchará los dientes e irritará el tejido de las encías, lo que provocará enfermedades de las encías y mal aliento.

5. Enfermedades del sistema gastrointestinal. Algunas gastritis y un incendio estomacal severo pueden causar infección oral e inducir mal aliento.

6. Disminución de la inmunidad del organismo. Cuando la inmunidad del cuerpo humano disminuye, los órganos internos del cuerpo se vuelven disfuncionales y no pueden equilibrar los microorganismos patógenos en el cuerpo. Cuando estos microorganismos patógenos alcanzan una cierta cantidad, se producen altas concentraciones de gases compuestos olorosos cuando el cuerpo humano absorbe y descompone los nutrientes. Estos gases serán enviados a la boca a través de la sangre, provocando el mal aliento.

Enciclopedia Baidu: Halitosis

People's Daily Online: ¿Es probable que una dieta inadecuada provoque mal aliento? ¿Cuáles son las causas del mal aliento?