¿Puedo comer rábanos durante la menstruación?

¿Puedes comer rábano durante la menstruación?

Las zanahorias son un plato que comemos a menudo en la mesa. El rábano tiene un alto valor nutricional y muchas funciones. Entonces, ¿pueden las mujeres comer rábanos durante las vacaciones?

Valor nutricional del rábano

El rábano contiene una variedad de oligoelementos que pueden inducir al cuerpo humano a producir interferón, que puede mejorar la inmunidad humana, inhibir el crecimiento de células cancerosas y es Importante para la prevención y lucha contra el cáncer. El aceite de mostaza y la fibra dietética del rábano pueden promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a eliminar los desechos del cuerpo. Comer rábano con regularidad puede reducir los lípidos en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, estabilizar la presión arterial y prevenir enfermedades coronarias, arteriosclerosis, cálculos biliares y otras enfermedades.

1. El rábano contiene una variedad de oligoelementos que pueden inducir al cuerpo humano a producir interferón, que puede mejorar la inmunidad humana e inhibir el crecimiento de células cancerosas, lo cual es de gran importancia en la prevención y lucha contra el cáncer. ¡Comer 100 comidas crudas al día puede producir una gran cantidad de interferón, que puede interferir con las enfermedades de nuestro cuerpo! ¡Lucha contra las enfermedades! )

2. Las vitaminas B y los minerales como el potasio y el magnesio del rábano pueden promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a eliminar los desechos del cuerpo.

3. Comer rábano puede reducir los lípidos en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, estabilizar la presión arterial y prevenir enfermedades coronarias, arteriosclerosis, cálculos biliares y otras enfermedades.

4. El rábano también es una medicina tradicional china. Tiene un sabor dulce y puede eliminar la acumulación y el estancamiento, resolver la flema y eliminar el calor, reducir el qi y resolver quemaduras medias y desintoxicar.

Personas aplicables

Las personas con constitución débil, deficiencia de bazo y estómago, úlceras estomacales y duodenales, gastritis crónica, bocio simple, amenaza de aborto y prolapso uterino no deben comer demasiado.

No apto para personas que comen rábanos: el rábano es una verdura refrescante. Las personas con deficiencia de yin y constitución fría, y las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben comer más. Pacientes con úlceras gástricas y duodenales, gastritis crónica, bocio simple, amenaza de aborto, prolapso uterino, etc. Deberías comer menos rábanos. Cuando tomes ginseng y ginseng americano, no comas rábano al mismo tiempo, de lo contrario será contraproducente y la ganancia no valdrá la pena. Por lo tanto, las mujeres pueden comer rábanos durante la menstruación y un consumo moderado no afectará la menstruación.

Función de la sandía, la leche y el taro

La sandía es de naturaleza fría, puede aliviar el calor, tiene un sabor dulce y beneficia el bazo y el estómago. Es una verdura que la gente de Hong Kong, Macao y el delta del río Perla utilizan para hacer sopa todos los días durante el caluroso verano. El taro es un tipo de taro, originario de Lipu, Guangxi, también conocido como taro de nuez de betel de Lipu. Conocido como el "Rey del Taro", es fragante, crujiente y suave. Los antiguos alguna vez elogiaron el taro como "grasa de jade, suave como el polvo". La leche es rica en diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano. Se la conoce como "platino líquido" y también es uno de los ingredientes más utilizados en la sopa cantonesa. Los rollitos de sandía, leche y taro son frescos, dulces, suaves y deliciosos, y pueden aliviar el calor del verano, disipar el calor y abrir el apetito. Esta es una sopa familiar popular en el verano.

Cómo hacer taro con sandía y leche

Ingredientes: 500 gramos de sandía, 250 gramos de taro (también se puede utilizar taro común), 750 ml de leche, 2 rodajas de jengibre.

Elaboración: Lavar la sandía y cortarla en trozos; pelar y lavar la malanga y cortarla en trozos pequeños. Agregue 1250 ml (5 tazones) de agua y jengibre al wok, hierva a fuego alto, ponga el taro en la olla a fuego medio, ponga el melón de invierno en la olla y deje hervir hasta que esté cocido, agregue la leche. y agregue una cantidad adecuada de sal y aceite de cocina.

1. No se pueden comer pescados que sean “negros”.

Existe una película negra en ambos lados de la cavidad abdominal del pez, que es la parte más a pescado y más terrosa y contiene una gran cantidad de lípidos, lisozima y otras sustancias.

2. Las “alas puntiagudas” de los pájaros no se pueden comer.

Los pollos, patos, gansos y otras aves tienen largas plumas en la cola en la parte superior de las nalgas. El nombre científico es “bursa supracele”, que es donde se concentran los ganglios linfáticos. Debido a que los macrófagos de los ganglios linfáticos pueden fagocitar bacterias y virus, incluso los carcinógenos pueden fagocitarse pero no pueden descomponerse, por lo que las "alas puntiagudas" del pájaro son un "almacén" que esconde y tolera el mal.

3. La carne del cuello del cerdo no se puede comer.

Al comer, debe ser fácil quitar las protuberancias grises, amarillas o rojo oscuro en el cuello del cerdo, que se llaman dátiles de carne, porque estos lugares contienen muchos gérmenes y virus, y es fácil contagiarse. enfermo después de comerlos.

4. No comas cabezas de pollo

Hay un proverbio popular en nuestro país: Las cabezas de pollo son mejores que el arsénico en diez años. ¿Por qué las cabezas de pollo se vuelven más venenosas a medida que envejecen? Los expertos médicos creen que la razón es que los pollos comen metales pesados dañinos cuando picotean.

5. No comas cuellos de pollo

No comas la piel de los cuellos de pollo y de pato, ni la tráquea. Al contener mucho colesterol alto, es mejor no comer estas partes.

6. No comer las "tres glándulas" de los animales domésticos

La tiroides, las glándulas suprarrenales y los ganglios linfáticos patológicos son tres "órganos fisiológicamente dañinos" en cerdos, bovinos, ovinos y otros. animales.

7. "Tendones de diao" de oveja

Los "tendones de diao" de oveja (también conocidos como "cuentas blancas de pezuña") son generalmente de forma redonda y granular, y son una especie de oveja. tejido enfermo.

8. Las "glándulas apestosas" del conejo no se pueden comer.

Las mollejas de rata ubicadas debajo de la piel a ambos lados de la parte posterior de los genitales externos, las mollejas de rata marrones al lado de las mollejas de rata y las glándulas rectales ubicadas a ambos lados del recto tienen un efecto extremadamente desagradable. olor Si no se elimina al comer, la carne de conejo será difícil de tragar.

Todo el mundo sigue buscando.

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