¿Qué métodos se pueden utilizar para tratar la miopía?
2. Desarrollar buenos hábitos de vida y uso de la vista. No quedarse despierto hasta tarde ni leer ni mirar televisión durante mucho tiempo, y descansar una o dos horas en promedio. Presta atención a la higiene ocular y no te frotes los ojos con frecuencia. Cuando tengas los ojos secos o cansados, puedes colocar adecuadamente unas gotas oculares humectantes para aliviar la fatiga visual.
3. Masajea tus ojos regularmente o utiliza alguna fisioterapia para tratar la miopía. Por ejemplo, puedes dedicar unos minutos cada día a hacer este método: elige un árbol que esté lejos y otro que esté cerca, y observa el árbol cercano por un rato, el árbol lejano por un rato, y observa los detalles del árbol; luego mueva los ojos hacia arriba, abajo, izquierda y derecha en cuatro direcciones. Girar ayuda a relajar los nervios oculares.
Acudir periódicamente al hospital para comprobar su visión para prevenir la pérdida de visión y proteger sus ojos. Además, también se pueden optar por algunos tratamientos dietéticos, como la papilla de arroz glutinoso de los ocho tesoros, utilizando 30 gramos cada uno de frijoles rojos, lentejas, maní, cebada, nueces, longan, semillas de loto y dátiles rojos, y 500 gramos de arroz glutinoso, hervido en agua y mezclado con azúcar. Este método tiene los efectos de fortalecer el bazo, reponer el qi y mejorar la vista. El consumo prolongado puede ayudar a mejorar la visión y tratar la miopía.