Du Chun perdió 7 libras durante el confinamiento con su esposa. ¿Cómo lo hizo?

Du Chun, quien se ha convertido en padre primerizo, publicó una foto reciente de sí mismo en su plataforma social personal. Renunció a todo su trabajo y se quedó con su madre, Wang Can, durante el encierro. 7 libras, y los internautas se lamentaron, tan irreal. Creo que pocos de los padres que han vivido el confinamiento con sus madres pueden adelgazar. Tienen suerte si no engordan demasiado.

Du Chun perdió 7 libras durante el confinamiento con su esposa ¿Cómo lo hizo?

Todos sabemos que Zhang Jie y Zhang Ruoyun, quienes también son padres famosos, aman profundamente a sus esposas. Después de que la esposa dio a luz, ella también se dedicó a acompañar a su madre durante el período de encierro, y ellos la acompañaron. su madre durante el período de encierro. Más tarde, todos dijeron que habían ganado 10 libras. En comparación con Du Chun, perdió 7 libras antes de terminar el período de confinamiento con su esposa. La diferencia es realmente grande.

Todos sabemos que después de que la madre de un bebé da a luz, el padre de su bebé la acompañará durante el periodo de confinamiento y ella comerá una dieta muy rica para que su cuerpo se recupere lo antes posible y ella. Para que el suministro de leche sea suficiente después del parto, ella hará todo tipo de cosas por ella. Las comidas nutritivas de confinamiento, las comidas de confinamiento de la madre, a menudo no las termina la madre para evitar el desperdicio, y el padre eventualmente resolverá el problema. Por qué muchos padres acompañan a la madre durante el período de confinamiento. Un motivo importante de obesidad.

Como celebridades, todos son más disciplinados, especialmente las estrellas masculinas son un poco mejores y no son tan estrictas consigo mismas como las estrellas femeninas, por lo que Zhang Ruoyun y Zhang Ruoyun, que también son hombres. Estrellas, Zhang Jie, quien acompañó a su madre durante el período de encierro, engordó. ¿Y por qué Du Chun pudo perder peso?

El motivo no es solo la autodisciplina, sino también un poco de impotencia.

Todos sabemos que es bastante duro acompañar a la madre durante el parto. No sólo hay que llevar. Cuida al bebé, pero también debes cuidar a tu madre, por lo que definitivamente no podrá dormir bien. Esto puede ser cierto para la gente corriente, pero es diferente para las celebridades.

Pueden ir al centro de reclusión y contratar a algunas personas dedicadas para que los cuiden. Por lo tanto, Zhang Ruoyun y Zhang Jie son así, aunque acompañan a su madre al encierro, todavía ganan peso.

La situación del padre de Bao, Du Chun, es un poco diferente. Por ser un período especial, los cuidadores generales tienen requisitos estrictos y es imposible encontrar más de una persona para cuidar a la madre.

Por lo tanto, como padre del bebé, Du Chun solo puede usar muchos sombreros y cuidar solo de la madre y del bebé. No es exagerado describirlo como no poder comer ni dormir. Bueno, con una intensidad tan alta, como cuidador, es muy difícil ganar peso. ¡Presumiblemente esta razón también es muy impotente para el propio Du Chun!

Y como estrella, Du Chun también es una persona muy disciplinada y también es muy estricto en el manejo de su figura mientras cuida a su madre y a su bebé, todavía no se olvida de hacer ejercicio. , mantenerse en forma y perder peso. Por eso tiene el efecto actual.

¡Puede resultar difícil para la mayoría de nosotros controlar nuestra dieta, hacer ejercicio y perder peso con tanta autodisciplina!

¿Cómo puedo tener una buena figura después de dar a luz?

De hecho, si quieres tener una buena figura, la autodisciplina es más importante que cualquier otra cosa. Esto sigue siendo así incluso para las madres después de dar a luz.

Algunas personas pueden pensar que la vitalidad de la madre queda muy perjudicada tras dar a luz y que necesita recuperarse bien. Puede que coma mucho tras dar a luz, pensando que esto no sólo es bueno para el bebé sino también para él. Ella misma, de hecho, no es el caso.

El confinamiento científico no exige comer mucho ni comer bien tras el parto, sino que requiere más atención a la alimentación diaria.

Asegúrate de llevar una dieta diversificada, una combinación razonable de carnes y verduras, y una dieta completa, equilibrada y nutritiva. No es necesario comer mucho en cada comida, pero puedes comer comidas más pequeñas con más frecuencia durante las siguientes semanas. mejores resultados.

Una vez que el cuerpo se haya recuperado un poco después del parto, puede levantarse de la cama y caminar adecuadamente. Esto puede fortalecer la circulación sanguínea del cuerpo y promover una recuperación más rápida.

Una semana después de un parto normal y medio mes después de una cesárea, dependiendo de tu propia recuperación, puedes ir organizando poco a poco un entrenamiento físico reparador, que será más propicio para la recuperación del cuerpo y la restauración. de buena figura.

De lo contrario, como la mayoría de las madres después de dar a luz, comen y duermen después del parto y rara vez hacen ejercicio. Sería extraño no ganar peso. De esta forma, el padre del bebé suele seguir el ritmo del crecimiento de la grasa.

¡Creo que nosotros, la gente común y corriente, somos así!

Por lo tanto, si una madre quiere tener una buena figura después de dar a luz y perder algunos kilos como Du Chun, debe aprender a autodisciplina. Es realmente más eficaz que cualquier fármaco para bajar de peso.