¿Qué tipo de equipo de ejercicio tienes?

1. La rueda abdominal

es un pequeño empujador que puede ejercitar músculos y articulaciones y reducir el peso. El material generalmente está hecho de plásticos de ingeniería de alta calidad, con un diseño simple, una apariencia hermosa, durabilidad y fácil uso, lo que lo convierte en una buena opción para el ejercicio en interiores.

2. Bicicletas estáticas

Las bicicletas estáticas se denominan “bicicletas eléctricas” en el ámbito de las ciencias del deporte y se dividen en dos tipos: bicicletas estáticas y bicicletas reclinables traseras (también llamadas). bicicletas horizontales). La intensidad (potencia) se puede ajustar durante el ejercicio para lograr efectos de fitness, por eso la gente la llama bicicleta estática.

Los equipos de fitness aeróbico son un típico ejercicio simulado al aire libre, también llamado equipo de entrenamiento cardiopulmonar. Principalmente a través del ejercicio físico de intensidad moderada a largo plazo, puede promover el ejercicio cardiovascular, acelerar el metabolismo, mejorar la función cardiopulmonar y mejorar así la condición física del cuerpo.

3. Máquina de cintura

El sistema principal de belleza de cintura está diseñado para adaptarse completamente a la forma natural del cuerpo humano, permitiendo que el pecho, los hombros, la cintura, el abdomen, las caderas, piernas y otras partes para lograr ejercicio a través de balanceos naturales. El efecto, especialmente para la relajación de codos, cintura, abdomen, hombros, cuello y entrenamiento muscular, se puede lograr simplemente balanceándose de manera fácil y natural. El producto ocupa un área pequeña (aproximadamente 1 cuadrado). metro) y es fácil de plegar y almacenar.

4. Gorro de entrenamiento para el cuello

Consta de dos partes, una parte es un simple gorro hecho de correas y la otra parte es una cadena o cuerda que se puede utilizar para atar. objetos pesados. Puedes usarlo en la cabeza durante el entrenamiento y colgar una barra u otros objetos pesados ​​debajo del sombrero. Este es un dispositivo especial para desarrollar los músculos del cuello.

5. Puesto de práctica de remo

El remo es una máquina para entrenar y simular el remo en el agua. El remo indoor se ha convertido en un deporte profesional. El remo interior también se conoce comúnmente como ergómetro (comúnmente conocido como Ergo o ERGO en el extranjero), que mide la potencia consumida por los deportistas durante el ejercicio.

La máquina de remo tiene un buen efecto en el fortalecimiento de los músculos de las piernas, cintura, miembros superiores, pecho y espalda. Con cada brazada, las extremidades superiores, las extremidades inferiores, la cintura, el abdomen y la espalda completarán una contracción y extensión completas en el proceso, lo que puede lograr el efecto de un ejercicio aeróbico de los músculos de todo el cuerpo.