Dos personas van al Tíbet durante las vacaciones de verano, con un presupuesto de 5.000 a 6.000 yuanes para orientación.
2. Lo mejor es ir al Tíbet solo. Mira lo que quieres ver en las atracciones. Si se trata de sitios históricos y culturales, entonces Lhasa, Shannan y Shigatse. En cuanto al paisaje, están Nyingchi, Shigatse y el campamento base del Everest (no recomendado, se necesitan tres días para ir y volver y es posible que no puedas ver el Everest esta temporada debido a las condiciones climáticas).
Ruta recomendada:
El primer día, el tren llegó a Lhasa y tomó un breve descanso.
Al día siguiente visitamos el Palacio Potala, el Museo del Tíbet (el más interesante y gratuito) y el Templo Jokhang.
El tercer día, se recomienda no visitar las tumbas reales tibetanas, la zona de Lhasa-Shannan (lugar de nacimiento de la cultura tibetana, incluidos Yongbulakang y el templo de Sanye). Quédese en Shannan para pasar la noche.
Al sur de la Cuarta Montaña Tianshan - Yangzhuoyongcuo (el paisaje del lago es hermoso) - Langzika (qué glaciares hay en el camino) - Gyantse (el lugar de rodaje y el prototipo de la historia del Valle del Río Rojo) - Shigatse.
El quinto día, el monasterio de Tashilhunpo en Shigatse regresó a Lhasa desde la ruta norte por la tarde.
El sexto día, Namtso regresó a Lhasa para hacer turismo por la noche:
El séptimo día, Lhasa-Basongcuo-Lingzhi (paisaje del río Yangni) permaneció en Linzhi por la noche.
El octavo día, alrededor del lago Nyingchi-Bomi-Ranwu, en el camino se encuentran el rey de los cipreses del mundo (Charge) y el mar del bosque de Lulang (con vistas al pico Namjagbarwa).
El noveno día, Nyingchi volará de regreso a Chengdu o tomará un tren de regreso a Lhasa.
Lo anterior se basa en el horario de conducción autónoma o alquiler de coches. Si tomas un autobús de larga distancia, definitivamente no tendrás tiempo suficiente. Si tienes tiempo suficiente, puedes viajar lentamente en autobús de larga distancia, pero puede resultar agotador y cuanto peores sean las condiciones de alojamiento en las zonas rurales, es posible que no puedas descansar bien. Generalmente, el estándar de tres estrellas en el continente debería ser de 2.300 yuanes, y un albergue juvenil promedio tiene entre 20 y 20 plazas por 50 yuanes.
Julio es la temporada alta para viajar al Tíbet. Es difícil reservar hoteles, billetes de tren y billetes de avión, incluido el Palacio de Potala, por lo que hay que prepararse con antelación.
Los precios en el Tíbet son relativamente altos y las entradas para las atracciones turísticas son muy caras. Si sólo miras el paisaje natural, puedes ahorrar mucho dinero.
Lo mejor es alquilar un coche con unos pocos amigos, lo que reducirá muchos costes y garantizará tiempo.
Por motivos de seguridad, no vayas a lugares demasiado apartados. Mantén tu teléfono móvil completamente cargado en todo momento y prepara mucha comida y agua. El verano es también la temporada de lluvias en el Tíbet. A veces habrá deslizamientos de tierra y deslizamientos de tierra en el camino, y el camino puede estar bloqueado. Intenta no comerlo en una casa tibetana, ya que es posible que no estés acostumbrado.
4. Definitivamente se producirá mal de altura y sería mejor ir al Tíbet en tren. Los factores psicológicos son muy importantes. No tengas miedo, no te agobies, come menos, no hagas ejercicio extenuante y descansa bien por la noche. Al llegar a la meseta, no poder dormir bien por la noche también es síntoma del mal de altura. Puedes comer un trozo de serpentina, dormir bien por la noche y sentirte renovado durante el día.
Empezar a comer Rhodiola rosea con 20 días de antelación tendrá cierto efecto en la adaptación al mal de altura. Luego, tome algunas pastillas de gotas compuestas de Danshen o pastillas de Suxiao Jiuxin, y tome algunas pastillas cuando sienta opresión en el pecho.