Los mejores lugares para que viajen las mujeres embarazadas
Para las mujeres embarazadas, viajar también es una buena forma de relajarse. Mucha gente piensa que las mujeres embarazadas no pueden viajar. De hecho, esta es una diferencia de comprensión, siempre que elija un lugar razonable y haga buenos planes de viaje, las mujeres embarazadas también pueden viajar. Entonces, ¿cuáles son los mejores lugares para que viajen las mujeres embarazadas? Los lugares más adecuados para que viajen las mujeres embarazadas
1. Es mejor que las madres embarazadas elijan viajes de corta distancia para evitar la fatiga excesiva, especialmente Singapur, Malasia y Tailandia.
2. Evite las atracciones turísticas sobrecalentadas y elija zonas turísticas con menos gente, como las zonas escénicas naturales, que son buenos lugares para visitar.
3. Ir a la playa de vacaciones también puede permitir que su bebé tome el sol para lograr una suplementación natural con calcio, lo que no solo puede evitar accidentes por aglomeración, sino también evitar que las mujeres embarazadas se resfríen debido a las aglomeraciones de personas.
4. Comprenda el clima y el tiempo de los lugares turísticos, y no vaya a zonas con muchos mosquitos y moscas, mala higiene o alta incidencia de enfermedades infecciosas, como Tailandia, para prevenir que las mujeres embarazadas tengan un cuerpo débil. resistencia a contraer enfermedades infecciosas
5. Si es posible, la mejor opción es volar en un vuelo doble para asegurarse de tener suficiente tiempo para descansar. Cosas a tener en cuenta al viajar durante el embarazo
1. Haga un plan de viaje razonable, no se canse demasiado y deje que su cuerpo descanse lo suficiente.
Por lo tanto, los grupos turísticos con itinerarios ajustados no son adecuados para las mujeres embarazadas, mientras que los viajes con puntos fijos y los viajes semiautoguiados son más adecuados. Además, debes consultar las condiciones climáticas, de transporte, médicas y de seguridad social del destino turístico antes de la salida. Si no estás seguro, lo mejor es no ir.
2. Alguien debe acompañar a la futura madre durante todo el camino. No es apropiado viajar sola, ni tampoco con un grupo de extraños.
Lo mejor es tener a tu lado a alguien que te importe y te quiera, como tu marido, tu familia o tus hermanas. Esto no sólo hará que el viaje sea más placentero, sino que también podrá cuidar de ti cuando llegues. se siente cansado o incómodo, o Cambie el itinerario según la situación para que pueda tener un viaje seguro y feliz.
3. No hacer demasiado ejercicio ni ser demasiado estimulante. El ejercicio excesivo puede provocar aborto espontáneo, parto prematuro o ruptura de aguas.
No está permitido participar en actividades demasiado emocionantes o peligrosas, como montañas rusas, barcos piratas, caídas libres y rebotes a gran altura. No está prohibido nadar, pero también se permite bucear hasta una profundidad de 18 metros, porque bucear más allá de esa profundidad puede provocar una "enfermedad por descompresión" en el feto, lo cual es muy peligroso. El surf y el esquí acuático están exentos si es posible.
4. Lleve los medicamentos esenciales. Todo viajero debe preparar algunos medicamentos con él.
Además de cumplir con las reglas anteriores, las mujeres embarazadas también deben considerar la seguridad de los medicamentos durante el embarazo. Por eso es importante consultar a su proveedor de atención prenatal antes de partir. Además, también es necesario preparar algunos medicamentos antidiarreicos, antipalúdicos y multivitamínicos que sean seguros para el embarazo.
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