Li Zhibin

En la madrugada del 1 de noviembre de 2018, Li Zhibin, subdirector del Departamento de Seguridad Pública de Mongolia Interior, teniente de alcalde de Hohhot y director de la Oficina de Seguridad Pública, se ahorcó en el salón del Oficina de Seguridad Pública de Hohhot.

Tras la investigación e inspección por parte de los órganos de seguridad pública, se ha descartado preliminarmente la posibilidad de homicidio. La nota de suicidio en el lugar decía que había padecido depresión y que dependía de pastillas para dormir altamente efectivas para conciliar el sueño todos los días.

El dolor causado por la depresión es evidente y el insomnio es sólo una pequeña parte del mismo.

Pero sólo el insomnio puede matar a alguien sin sangre.

Según mi observación, en nuestra sala psiquiátrica, la principal razón por la que muchos pacientes acuden a buscar consejo médico no es la depresión o el dolor físico, sino porque están extremadamente desesperados por dormir un poco.

Una vez vi a una tía anciana con la cara azul, golpeándose el pecho y agarrando al médico mientras lloraba y gritaba: "¡Quiero dormir! ¡Solo quiero dormir! ¡Aunque tarde unas horas! " "El Estado está casi loco.

También sé que había un paciente deprimido en la sala que había sufrido de insomnio durante muchos años después de que los somníferos surtieran efecto, cada noche dormía profundamente y pronto le dieron el alta. hospital con la cara sonrosada y un humor feliz. Luego, una noche, se volvió a dormir y se quedó dormido a las 3 en punto. Todo su estado de ánimo colapsó. Se tragó todas las pastillas para dormir con miedo y lo enviaron nuevamente al hospital.

Es difícil para quienes no lo han experimentado personalmente comprender el dolor del insomnio. Bai Yansong compartió una vez su experiencia con el insomnio en un libro, que puede dar a la gente una idea del horror del insomnio.

Insomnio: dos palabras que suenan tranquilas y suaves, ¿qué tan poderosa es que puede distorsionar a una persona de esta manera e incluso destruir poco a poco el deseo de sobrevivir?

No tengo derecho a hablar sobre este tema. Durante mi prolongada batalla contra la depresión, mi principal queja fue el letargo. Pero en las primeras etapas de la depresión, tuve una experiencia de insomnio durante tres días consecutivos que todavía es inolvidable para mí.

"Finalmente sé por qué Van Gogh y Hemingway se suicidaron." Al igual que Bai Yansong, de repente me di cuenta de que la muerte no es nada comparada con el insomnio persistente.

Este tipo de insomnio no es el "no dormir bien" o el "sueño ligero" aturdido que la gente suele decir, pero estoy claramente seguro de que cada minuto y cada segundo que me acuesto en la cama, me siento extremadamente sobrio.

Este es un despertar inusualmente paradójico: mi cuerpo está obviamente extremadamente cansado, pero mi cerebro está extremadamente activo. En la primera mitad de la noche traté de ayudarme a dormir mediante métodos tradicionales como beber leche, contar ovejas y hacer ejercicios, pero inmediatamente me di cuenta de que todos los esfuerzos fueron en vano. En la segunda mitad de la noche, el exterior. El mundo cambió gradualmente de ruidoso a tranquilo, y no importa cuán juerga y ruidosa fuera la gente, las banderas y los tambores cesaron y gradualmente se quedaron dormidos. El verdadero horror ha llegado.

Lo que es más doloroso que no poder dormir en sí es la ansiedad ineludible que provoca no poder dormir. No importa si me enojo, me enojo, medito, me calmo deliberadamente, ajusto mi respiración, doy vueltas, enciendo y apago la luz, me levanto y me acuesto, simplemente no puedo conciliar el sueño.

Mi mente da vueltas sin control. Entiendo claramente que tengo que trabajar mañana, tener una reunión importante, una entrevista difícil, un informe que no permite errores, etc.

Entiendo que estoy agotado y necesito dormir para reponer energías y resolver las siguientes tareas.

Pero no puedo dormir.

No pude evitar sentirme más ansioso, más agotado y más desesperado. Mi corazón latía rápido y mi garganta se apretaba. Vi el reloj de mi teléfono pasar de las 2 a las 3. en punto, de 3 en punto a 4 en punto y de 4 en punto a 5 en punto. Cada hora en punto, hacía lo mejor que podía para ajustar mi mentalidad: "Sólo una hora, déjame dormir una hora".

- Para mí en ese momento, poder dormir una hora Fue la diferencia entre poder dormir una hora y tener insomnio toda la noche. Hay diferencias esenciales. Pero solo puedo ver el cielo fuera de las cortinas iluminarse gradualmente, y luego esperar hasta el amanecer y el amanecer. Los trabajadores de saneamiento miran los vehículos de cuatro ruedas que cargan basura con "bang bang bang dong". Todas las criaturas vivientes se despiertan lentamente de sus profundidades. dormir, y luego los pájaros. El bebé empezó a llorar.

Debo decir que para mí, el alegre canto de los pájaros a partir de las 5:30 suena como el gemido del infierno. Recuerdo profundamente que hay una especie de "diliuer". El canto de los pájaros suena como ". Me voy a morir" y "Me voy a morir" en mis oídos.

——No puedo describir ese sentimiento. Me sentí agraviado y enojado. El primer canto de un pájaro fue como una señal para mí, declarando que todo fue en vano. Luego lloré y llevé a Rushing al trabajo. todos los sentimientos desesperados.

Mis sienes, cuello, estómago, intestinos, muslos y pantorrillas empezaron a sentirse irritados, y ninguno de ellos me hizo sentir mejor. Estaba deprimida, intimidada, ansiosa, todo mi cuerpo estaba débil, mi corazón latía con fuerza en rebelión y sentía que podía morir repentinamente en cualquier momento.

No tenía intención de trabajar y mucho menos de socializar. Estaba irritable, irritable, impotente y negativa. Me volví incontrolablemente egoísta, viciosa, de mente estrecha y perezosa... Sólo entonces lo entendí. No dormir bien por la noche puede distorsionar la perspectiva y el temperamento en el menor tiempo posible.

Inesperadamente, la situación empeoró al segundo y tercer día.

Durante este período, experimenté varios estados psicológicos complejos:

“¡¡El mundo entero está dormido!! ¿Por qué no puedo dormir?!”

— -enojo.

"Tengo que visitar mañana y hacer una llamada telefónica para dar un informe... qué debo hacer, qué debo hacer..."

——Miedo.

"¡¿Qué hice mal?! Sólo quiero dormir un rato... ¿Qué hice..."

- Queja.

"¿No podré dormir mañana... no podré dormir pasado mañana... si no podré dormir en el futuro..."

——Preocupación.

"¿Qué más puedo hacer? ¿Qué más puedo hacer..."

——Desesperación.

Al tercer día, cuando escuché el primer sonido de "Diliu'er", me tumbé en la cama y seguí golpeando mis talones. Finalmente, no pude controlarme y exploté por completo, gritando ". ¡¿Qué diablos vas a hacer?!" Ver La ventana sólo quiere saltar hacia abajo.

Día y noche, me asusta. Este es un mundo al que no puedo enfrentarme pase lo que pase. El insomnio es un tipo de tortura comparable a la del fuego de un cañón. No te mata directamente, pero te devora poco a poco, haciendo que te veas pudrirte, degenerar y convertirte en un zombi andante sin alma.

Entonces, el insomnio realmente puede volver loca a la gente. También hay personas que sufren de insomnio continuamente y prueban varios métodos sin éxito. Se agarran frenéticamente el suelo con la cabeza, se golpean la pared y se golpean la cabeza con objetos duros, esperando poder tener medio minuto y medio segundo. del sueño después de un desmayo.

Creo que los insomnes están realmente hartos, hartos de los crueles trucos del mundo. El director Li Zhibin es una de las víctimas. Quizás todos los pacientes deprimidos que sufren de insomnio puedan identificarse con su dolor ilimitado, parecido a un abismo.

Cuando te despiertes cada día, todo será nuevo, y sólo tú quedarás en el ayer roto. Cuando sale el sol de la mañana, su luz radiante ilumina todo tu cuerpo. Realmente sentirás que eres sólo un bebé abandonado en el mundo, olvidado en el mismo lugar por el mundo entero.

Pero el dolor del paciente no se limita a la tortura física. Porque esta es una época en la que "toda la gente tiene insomnio". Cuando te despiertas por la mañana y navegas por tus Momentos, de vez en cuando encontrarás a alguien publicando un estado temprano en la mañana, quejándose de que ha perdido el sueño. La palabra insomnio, al igual que la depresión, se ha utilizado incorrectamente sin razón aparente. Incluso si una persona se queda despierta toda la noche jugando o se acuesta tarde para ver programas de televisión, aún puede decir: tengo insomnio.

Entonces, para los pacientes con insomnio que se encuentran en una situación desesperada, la mayoría de las personas solo pueden decir "¡Es normal! ¡Yo también tengo insomnio!"

- Este es un doble ataque de fisiología y psicología.

La persistencia, la admiración y el aprecio por la vida, etc., poco a poco se convirtieron en una tontería sin ningún sentido de belleza bajo un golpe tan doloroso.

No quiero nada, solo quiero dormir bien; solo quiero que no haya depresión en el mundo y que todos puedan disfrutar de dulces sueños.

Condolencias.