¿Hay alguna manera de hacer que alguien de cincuenta años parezca alguien de treinta?
Ahora que las condiciones de vida han mejorado, las necesidades de las personas son cada vez mayores. Tanto hombres como mujeres esperan ser siempre jóvenes, parecer más jóvenes que sus compañeros y seguir llamando la atención cuando caminan entre la multitud.
Es una idea preciosa, pero cuando tienes 50 años, realmente no es fácil parecer que tienes 30 años. Sin embargo, hay más soluciones que dificultades, y no es nada imposible.
Primero, sigue haciendo ejercicio y mantente en forma.
El hombre de 50 años tiene requisitos muy estrictos en el manejo del cuerpo. Quiere fortalecer y fortalecer sus músculos, eliminar la grasa suelta en su estómago y tener abdominales marcados cuando levanta la ropa, para poder caminar suavemente, tonificarse y hacer ejercicio explosivo durante mucho tiempo.
Los hombres con barriga generalizada generalmente no tienen mucha idea de una vida mejor, simplemente siguen con sus días.
Muchas mujeres de alrededor de 50 años no están dispuestas a aceptar la vejez. Incluso si su rostro está envejeciendo, no se dará por vencido desde el fondo de su corazón y se permitirá trabajar duro en el manejo de la dieta. Muchas mujeres abandonan durante años las comidas habituales en favor de una dieta vegetariana durante todo el año y una caminata rápida de varios kilómetros por la noche. Los pesaron inmediatamente después de cada comida para evitar ganar medio kilo o dos.
Para las mujeres de este grupo de edad, debido a que el estrógeno en el cuerpo se vuelve cada vez más escaso y el metabolismo se vuelve cada vez más lento, el cuerpo comienza a ganar peso y a hincharse más, y ya no se ven tan flexibles y hermosas.
También hay algunas mujeres que son especialmente duras consigo mismas. Vistiendo ropa de hace más de diez años, todavía tienen confianza. Aunque la ropa es un poco vieja, no está fuera de forma, y la persona es más abierta y transparente que antes, y luce mejor que cuando era joven.
En segundo lugar, muchos europeos definen la belleza de la piel como un color trigo saludable, pero los chinos no están de acuerdo y creen que la piel blanca también puede ser hermosa.
Así que en las calles en verano, las bellezas aparecen con infinitas variedades de trajes de protección solar, incluso vistiéndose de maneras extrañas, y hay una deslumbrante variedad de productos blanqueadores.
Las investigaciones científicas demuestran que la protección solar debe realizarse lo antes posible. Si una persona está sobreexpuesta durante la infancia, será difícil que el color de su piel se recupere más adelante en la vida.
La forma más eficaz de protegerse del sol en verano es elegir el protector solar adecuado. Ya sea en interiores o exteriores, en verano o en invierno, debes usar protector solar todos los días y ¡recuerda desmaquillarte por la noche!
Además, si los hombres y mujeres de esta edad tienen el pelo negro y espeso, es sumamente cómodo y envidiado por muchas personas. Desafortunadamente, el entorno de vida actual, el trabajo cada vez más pesado y la vida estresante han provocado que aparezcan hombres en el Mediterráneo y que aparezcan innumerables hilos plateados en el cabello de las mujeres. Aunque no soy viejo, es cierto que soy viejo.
Finalmente, trabaja duro para vestirte, no seas demasiado joven, no seas demasiado anticuado, encuentra un estilo que se adapte a ti y haz de tu vestimenta un modelo para personas de mediana edad y amigos mayores a quienes imitar. Gracias por su apoyo.
Las mujeres de 50 años deben buscar la calidad y el temperamento a la hora de vestir. No es que usar prendas de moda juvenil te haga parecer más joven. ¡Deben tener clase y reflejar su propio encanto!
Top manga abullonada de lunares y falda recta color crema
Combinación general de tonos tierra
Camisa floral de seda combinada con falda con aberturas
Larga falda acampanada con camisa blanca
Falda rosa
Está bien, ¡compartámosla hoy aquí!
El artículo proviene del campo de la moda Autor: Miss Sanye
Gracias por su lectura y apoyo.
Algunas personas tienen cincuenta y tantos años pero aparentan tener treinta y tantos. En realidad, a menudo se encuentran con personas así. Todo el mundo quiere ser joven y enérgico, y a todo el mundo le gusta ser bello y encantador, entonces, ¿cómo no envejecer?
El primer elemento es el ejercicio físico. El ejercicio físico puede mantenerle en buena forma, mantener los músculos elásticos y evitar que las piernas se doblen. Si puedes ir al gimnasio, ve al gimnasio, no a la plaza. Las amigas pueden practicar yoga para mejorar la flexibilidad.
En segundo lugar, caminar con la espalda recta, hacer las cosas con pulcritud, hacer las cosas con sequedad, no ser descuidado y tener un estilo vigoroso y decidido, que dé a las personas una sensación de vitalidad.
En tercer lugar, también debes prestar atención a lo que vistes. Trate de no considerarse viejo. No importa. A medida que envejeces, debes prestar más atención a lo que vistes. Debe ser elegante y limpio, además de a la moda. Si tu cabello es blanco, tíñelo para que no se note.
Cuarto, jóvenes, estén siempre con los jóvenes, hablen y rían, sean optimistas y de mente abierta.
El quinto es proteger adecuadamente el rostro, mantener la suficiente hidratación y cuidarlo si se puede. No puedes comprarte simplemente un bote de limpiador facial.
1. Sé amable. Como dice el refrán, la apariencia viene del corazón. 2. Haga más ejercicio. El ejercicio acelera tu metabolismo. 3. Mantenlo simple. No seas tan malo. Se proyecta demasiado significado en tu rostro. 4. Leer más. Yan Ruyu está en el libro.
Tengo 53 años. No hace mucho, una colega de 29 años me dijo que no me llamara tío. Dije que debería hacerlo. Dijo que al principio pensó que yo tenía treinta y tantos, pero que ahora tengo poco más de cuarenta. Sí, me encanta el fitness. Es un fitness natural en casa. Practico mancuernas durante decenas de minutos todos los días. Si algo sale mal, no importa si paras unos días. Es natural, no seas demasiado deliberado.
Práctica.
Tengo 70 años y mis métodos pueden sorprender a mucha gente, pero esa es la realidad. Mucha gente a mi alrededor dice que tengo unos 30 años, a diferencia de un tío que tiene 51 años.
No digas nada sobre tener una buena actitud, todo eso es falso. Sólo tú sabes qué tan buena es tu actitud y nadie más sabe si tu actitud es buena o no.
Olvídate del ejercicio, esto lo determina el ser humano. Los humanos también somos animales. ¿Por qué los animales que corren, como los guepardos y los leones, viven mucho tiempo pero no son buenos corriendo? Las tortugas que hacen poco ejercicio tienen la esperanza de vida más larga del reino animal. La respuesta es evidente. No significa que el ejercicio sea malo, pero depende de cada individuo. La cantidad de ejercicio no debe ser demasiado grande, de lo contrario será contraproducente.
No digas que beber es malo. Beber alcohol con moderación puede hacerte sentir feliz. El buen humor puede contrarrestar la acumulación de etanol en el organismo, pero todo debe hacerse con moderación y no en exceso. Sin duda, beber en exceso es muy perjudicial para el organismo. Beber un poco de vino medicinal con moderación es beneficioso para el organismo.
Mi método es muy sencillo, que consiste en aturdirse durante cinco minutos tres veces al día. La práctica del trance consiste en contener la respiración, vaciar la mente y no pensar en nada. Coloca la segunda mano de forma natural sobre el sillón y endereza los pies de forma natural. Se puede realizar en el sofá o la cama de casa, siempre que sea en un lugar tranquilo. Hazlo una vez a las nueve de la mañana, otra al mediodía y otra a las ocho de la noche. Hazlo de forma constante.
Este es un método para preservar la salud que yo mismo he experimentado. Una vez que estaba aturdido, me sentí renovado y mi cerebro reaccionó rápidamente, así que seguí haciéndolo. Así es como me hago más joven. Debo beber un vaso pequeño de vino medicinal por la noche.
La foto de abajo fue tomada a principios de año. Mira que edad tengo. No tengo bolsas en los ojos ni arrugas.
Creo que antes que nada, no debemos dejar que la edad nos haga preocuparnos por nosotros mismos todos los días, pensando que somos peores que los jóvenes cuando seamos viejos, por lo que simplemente deberíamos renunciar a nosotros mismos, no buscar progresar y deprimirse, lo que fácilmente se reflejará en nuestro rostro, y luego el envejecimiento quedará escrito en nuestro rostro. Como dice el refrán, hay que tener una mentalidad alegre, mantener el buen humor todos los días y afrontar todo con una sonrisa.
El segundo es ser autodisciplinado, no ser holgazán, tener un horario regular, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente cada semana. Por ejemplo, he estado haciendo ejercicio durante cinco años y puedo hacer ejercicio al menos tres veces por semana. Estos buenos hábitos requieren un fuerte espíritu de autodisciplina; de lo contrario, te rendirás a mitad de camino y no verás la juventud y la vitalidad que el fitness puede aportarte. El fitness no tiene nada que ver con la edad. Cuanto más ejercicio hagas, más joven serás.
El tercero es tener tus propios intereses y aficiones. Los deseos que no tuviste tiempo de cumplir cuando eras joven se pueden hacer realidad en este momento. Por ejemplo, aprenda arreglos florales, danza, natación, fotografía, pintura, etc. para enriquecer su vida espiritual y sentirse realizado y feliz. No te tomes la edad demasiado en serio. Lo que importa no es la edad que tienes, sino lo grande que luces.
Por supuesto, el envejecimiento humano es una ley natural. Debemos atrevernos a afrontarlo correctamente y darnos cuenta de que diferentes edades tienen diferentes bellezas. No hay necesidad de forzar cosas que violen las leyes de la naturaleza. Elegir un envejecimiento elegante también es nuestro objetivo. Éste es el cuarto punto que quiero plantear.
Mantén una buena actitud y aprende a estar tranquilo, y la vida será tranquila y hermosa. Entonces, parecerás mucho más joven que tu edad real.
Los puntos anteriores son mi propia experiencia personal como persona nacida en la década de 1960. Mucha gente a mi alrededor dice que no parezco alguien mayor de 50 años. Simplemente disfruté del centro de tales elogios.
Si necesita comunicarse nuevamente, continúe haciendo preguntas. ¡Gracias por tu paciencia! [Apretón de manos]
Nunca
No hay forma de hacer que alguien de cincuenta años parezca alguien de treinta. Afortunadamente así parece, por lo que probablemente haya dos formas de engañarse.
1. El papel de la belleza y el maquillaje. Una apariencia embellecida puede engañar tanto a los demás como a ti mismo. Mucha gente se siente realmente joven.
En segundo lugar, los elogios de los demás. Algunas personas son talentosas, de piel clara, de baja estatura y mimadas. Parecen más jóvenes que sus compañeros, pero recuerde, se les compara con sus compañeros. Frente a personas reales de unos treinta años, ese estado es incomparable.
La edad es la huella que el tiempo deja en todas las personas. Nadie es inmune y nadie puede cambiar. Las personas de cincuenta años pueden ser más jóvenes hoy que antes, y eso sólo en comparación con sus pares. Si quieres ser como alguien de treinta años, la brecha generacional de veinte años puede ser menor. ¿Dónde están tus órganos internos?
Todos podemos ver que las personas envejecen por sus rasgos faciales, como la presbicia, las bolsas debajo de los ojos, las arrugas y arrugas y la menor cantidad de cabello. Entonces nuestros órganos internos y funciones corporales también están envejeciendo, pero no podemos verlo. Además, muchas personas de cincuenta años tienen enfermedades subyacentes y algunas incluso tienen que tomar medicamentos durante toda su vida.
Eres tan joven, tienes treinta años. Con ese tipo de energía y pasión, una persona de unos cincuenta años nunca tendría ese tipo de espíritu. Un hombre de unos cincuenta años sólo puede vivir de sus hermosas fotografías y de los falsos halagos de sus compañeros. A los ojos de los jóvenes, siempre son personas mayores.
Algunas personas dirán que el ejercicio puede rejuvenecer a las personas, pero es básicamente imposible. El ejercicio puede aliviar el envejecimiento funcional de las personas, es decir, las personas que hacen ejercicio con regularidad pueden mantener mejor las funciones corporales, pero el envejecimiento del rostro y de los órganos internos es irreversible.
Incluso algunas personas que sólo insisten en correr serán mayores. Correr durante mucho tiempo hará que las personas envejezcan más rápido.
No existe una edad congelada ni una edad inversa, y no hay nada que parezca joven. Cada época tiene su propia apariencia. Los jóvenes que se sienten mal consigo mismos se mienten a sí mismos.
La primera es la dieta. Podemos optar por comer menos y ser más nutritivos. Consuma más frutas, verduras y proteínas.
El segundo es el ejercicio. Puedes hacer algo de ejercicio aeróbico con keep. Si algunos movimientos son difíciles, comience con los simples. Hazlo durante una hora todos los días.
La tercera es la emoción. Las personas que pueden controlar sus emociones deben ser personas muy poderosas. Nueve de cada diez veces la vida será insatisfactoria. Cuando algo no sale como quieres, lee un libro.
Estos son tres puntos simples. Agregaré más cuando lo piense más tarde.