¿Tiene alguna recomendación sobre ropa adecuada para usar al aire libre en invierno?

Al vestirte para practicar deportes al aire libre en invierno, debes prestar atención a mantenerte abrigado por un lado y, por otro lado, también debes prestar atención a las funciones cortavientos y transpirables de la ropa mientras bloqueas. el viento frío, debes poder eliminar el sudor de manera oportuna.

Puedes consultar el "método de vestir de tres capas" recomendado para deportes al aire libre. La capa interior se usa cerca del cuerpo, expulsa el sudor y te mantiene seco, por lo que la ropa interior de algodón no es buena. La capa intermedia es principalmente de plumón y vellón, que tiene fuertes propiedades de aislamiento térmico, pero será permeable cuando sople el viento. y se mojará cuando llueva en esta época. Necesitas una capa exterior para que sea resistente al viento y al agua, preferiblemente una chaqueta;

¿Qué es lo más abrigado para llevar al aire libre en invierno? En general, la ropa de invierno se divide en tres capas: la capa base, la capa térmica y la capa funcional (resistente al viento e impermeable).

¿Qué es lo más abrigado para usar al aire libre en invierno?

No use ropa interior de puro algodón cuando practique deportes al aire libre en invierno. En la mente de muchas personas, el algodón puro es un material cómodo, pero rara vez se utiliza en equipos para exteriores. Lo más importante para las actividades invernales es mantener la temperatura corporal. El algodón puro tiene una buena capacidad de absorción de humedad, pero es difícil secarse después de mojarse. Si la ropa subyacente está húmeda, la persona sentirá frío sin importar cuánta ropa use. Esto es especialmente cierto en las zonas de gran altitud, donde la ropa interior de algodón recibe incluso el apodo de "ropa de hombre muerto".

La llamada capa cálida es también la capa de aislamiento térmico. Los materiales aislantes tradicionales están hechos en su mayoría de diversos productos de lana, pero son pesados ​​y fáciles de mojar. En la actualidad, la ropa para exteriores utiliza principalmente tejidos polares, que están tratados con poliéster y son cálidos, livianos, de tamaño pequeño y aún tienen una cierta función de aislamiento térmico incluso en condiciones de humedad.

El forro polar es un material ligero con buenas propiedades de aislamiento térmico. Se dice que, comparado con el mismo peso de lana, el primero tiene mejor retención del calor que el segundo. La conductividad del sudor del material polar también es muy buena. La desventaja es que tiene poca resistencia al viento. En algunos lugares, no se puede usar directamente y se debe agregar una chaqueta cortavientos. La combinación de chaqueta polar y chaqueta resistente al viento y a la lluvia se ha convertido en una forma muy popular de vestir en los deportes al aire libre.

La capa funcional es la capa más externa. La ropa de abrigo es preferentemente resistente al viento, al agua y a la abrasión. En la naturaleza, una chaqueta hecha de material impermeable y resistente al viento es muy importante. Puede evitar la pérdida de calor corporal, bloquear el aire frío y evitar que la nieve y el agua se mojen. La ropa exterior funcional también pone énfasis en los detalles, como cremalleras de ventilación en las axilas y una capucha fácilmente ajustable.

Los pantalones de lana son un buen tipo de pantalones abrigados. Por supuesto, es mejor tener un par de pantalones ajustados con excelentes propiedades para absorber el sudor. Un guante deportivo consta de tres elementos: cálido, resistente al viento e impermeable y resistente al desgaste. No tienes que gastar mucho dinero para comprar guantes de cuero genuino, lo que te hará sentir angustiado si se desgastan. Si quieres subir a una montaña nevada, necesitas guantes de plumón.

El calzado a usar al salir depende de las condiciones de la carretera, la temporada y el tiempo de caminata del lugar. Cuanto más accidentado sea el lugar por el que caminas, más duras serán las suelas y deben ser altas para proteger tus pies. El uso de zapatillas de deporte de corte bajo y suela blanda en senderos de montaña escarpados hará que sus piernas se debiliten y debiliten al final del día, y puede torcerse los tobillos fácilmente. Por lo general, solo son adecuados para una o dos horas de ejercicio.

Normalmente elegimos zapatos de viaje para actividades al aire libre porque son suaves, cómodos y fáciles de caminar. Los zapatos de viaje generales para actividades al aire libre son una opción más inteligente. Debe recordarse que cuando se viaja en invierno, la protección contra el frío y el calor son muy importantes. Los zapatos de viaje de cuero son mejores que los zapatos de viaje de seda de nailon en términos de protección contra el frío y funciones impermeables. Deben usarse como zapatos de viaje. La elección perfecta para actividades invernales al aire libre.

La ropa de lana es buena para protegernos del frío. ¿Ocurre lo mismo con el uso de calcetines? La respuesta es no. Aunque la lana tiene buenas propiedades de aislamiento térmico, no absorbe bien el sudor y es propensa a desarrollar bacterias y ampollas. Tus pies prefieren un ambiente seco y cálido, por lo que el algodón cálido y absorbente del sudor es la mejor opción.

Para actividades al aire libre, los calcetines de puro algodón son la mejor opción. Es suave y absorbe el sudor manteniendo tus pies secos en todo momento. No olvides preparar de 1 a 2 pares de calcetines de pura lana cuando viajes en el frío invierno o en zonas montañosas muy frías. Son muy útiles para acampar. Debes traer algunos pares de calcetines de repuesto para actividades al aire libre, porque los accidentes como zapatos y calcetines mojados son inevitables.