Viajes naranjas.
Nueve tipos de naranjas se combinan hábilmente para complementar la vitamina C, haciéndola nutritiva y deliciosa.
Naranja + sal: Ingredientes: 1 naranja, 1/3 de sal. Método: Lavar las naranjas, remojarlas en agua con sal por un rato, quitarles la parte superior, espolvorear un poco de sal uniformemente sobre la pulpa de la naranja como si fuera una taza de naranja, pincharla varias veces con palillos para facilitar la penetración de la sal, usar Palillos para fijar las naranjas, y ponerlas en un bol Tapar la parte superior de la naranja, ponerla en una olla y cocer al vapor. Después de que hierva el agua, cocinar al vapor durante diez minutos. agua.
Naranja + miel: Ingredientes: 2 naranjas, cantidad adecuada de miel. Elaboración: Lavar las naranjas y pelar toda la pulpa de la naranja. Utilizar un cuchillo para quitar la capa blanca de la piel de la naranja. Cortar la piel de la naranja en tiras finas y dejar marinar la pulpa con un poco de azúcar durante media hora. Agregue azúcar y un poco de agua a la cáscara de naranja y deje hervir. Luego vierta la pulpa de naranja y deje hervir lentamente a fuego lento, revolviendo constantemente durante el proceso de cocción. Cuando el jugo se vaya volviendo cada vez menos y más espeso, apagar el fuego, dejar enfriar, agregar una cantidad adecuada de miel, remover bien, sellar y guardar, remojar en agua todos los días.
Naranja + Manzana: Ingredientes: 1 naranja, 1 manzana, un poco de té negro. Método: Lavar las naranjas y las manzanas, pelarlas y cortarlas en trozos, ponerlas en una olla, agregar un poco de té negro, luego agregar azúcar de roca y la cantidad adecuada de agua y cocinar por 3 minutos, luego retirar el residuo y verter en una taza. , y puedes beber.
Naranja + Kiwi: Ingredientes: 3 naranjas, 2 kiwis. Método: Lave y pele tres naranjas, exprímalas para hacer jugo con un exprimidor, pele el kiwi, póngalo en el exprimidor, agregue el jugo de naranja recién exprimido, revuelva uniformemente y vierta.
Naranja + maíz: Ingredientes: 1 naranja, 1 maíz. Elaboración: Cortar los granos de elote en trozos, triturarlos con agua en una exprimidora, verterlos en una cazuela, luego echarlos en las mazorcas y cocinar a fuego medio durante 15 minutos. Pelar y cortar las naranjas en trozos, sacar las naranjas. las mazorcas de maíz y agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca. Agregue la pulpa de naranja, cocine por 1-2 minutos, luego vierta en un bol y sirva.
Naranja + Uva: Ingredientes: 1 naranja, cantidad adecuada de uvas, 1 botella de Yakult. Método: Lavar, pelar y cortar las naranjas en trozos pequeños, lavar, pelar y quitar las semillas de las uvas, poner las naranjas y las uvas en un exprimidor y verter Yakult, agregar un poco de agua, exprimir el jugo, verterlo en una taza y beber.
Naranja + Avena: Ingredientes: 1 naranja, una taza pequeña de avena, arándanos secos, semillas de lino, maní. Elaboración: Lavar las naranjas, pelarlas y cortarlas en trozos, ponerlas en la olla junto con la avena, agregar la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego medio, luego bajar a fuego lento, agregar los arándanos secos y Cocine por otros 5 minutos, sin revolver, para que la sartén no se pegue. Retirar del fuego y servir, espolvoreado con semillas de lino y maní.
Naranja + fresa: Ingredientes: 1 naranja, 500g de fresa, 1 limón. Elaboración: Lavar, pelar y cortar las naranjas, lavar y cortar las fresas en trozos y reservar. Echar agua en la olla, añadir una cantidad adecuada de agua con azúcar de roca y llevar a ebullición. Añadir las fresas. Caliente y cocine a fuego lento durante 10 a 30 minutos. Agregue las naranjas a la sopa, déjelas enfriar y exprima con jugo de limón, luego sirva.
Naranja + frijoles negros: Ingredientes: 1 naranja, cantidad adecuada de frijoles negros. Método: Remojar los frijoles negros durante la noche, lavar, pelar y cortar las naranjas en trozos pequeños. Poner las naranjas y los frijoles negros en un exprimidor, batir con leche de soja, filtrar el residuo para obtener el jugo y sazonar según su gusto. gusto.