Lo quiero pero me parece mal. ¿Cómo puedo ajustar la actitud de una niña hacia la menstruación?
1. ¿Educación física?
Mencionaste que no quiero reprimir mis deseos físicos. Mi familia es muy tradicional. Parece que las niñas no necesitan mucho la educación física. mucho, pero creo ¿Lo quieres, pero sientes que está mal? ¿Escoria? Al ver esta pregunta, creo que explorarla es particularmente significativa para usted. A continuación, explorémoslo juntos.
En primer lugar, mencionaste que tienes necesidades físicas. Esto es normal desde la perspectiva de una educación fisiológica saludable. Debido a que la fisiología es nuestra necesidad fisiológica, es lo mismo que nuestras otras necesidades fisiológicas. Y también podemos obtener mucha felicidad, intimidad y conexión emocional a través de la biología. Entonces, como adultos, debemos ser honestos y abiertos acerca de nuestras necesidades.
Al mismo tiempo, también mencionaste que lo quieres, pero ¿crees que está mal? ¿Es basura? Lo que quiero preguntarte aquí es ¿de dónde crees que vienen las voces que crees que están equivocadas? ¿Proviene de nuestro propio corazón o de la educación que nos brinda el mundo exterior? Tal como mencionaste que tu familia es muy tradicional, parece que las niñas no necesitan educación física.
Entonces, ¿qué tipo de cognición desarrollaremos en un entorno así? ¿Qué perspectiva fisiológica se desarrollará? Debido a que los miembros de la familia nunca expresan problemas fisiológicos, no puede haber ningún tema de problemas fisiológicos, incluso si surge este tema, no estará permitido; Entonces podemos pensar que la fisiología es mala y no se puede expresar; no es "moral". En este punto de nuestra discusión, tal vez usted tenga una comprensión y un conocimiento más profundos de sus propias contradicciones y conflictos internos. Entonces, ¿qué podemos hacer por nosotros mismos en esta situación?
2. Conciencia y Aceptación
Mencionamos anteriormente que la razón por la que somos lo que somos hoy es el resultado de la interacción de dos fuerzas. Por un lado, las necesidades fisiológicas son nuestras necesidades básicas. Si está interesado, también puede echar un vistazo a la teoría de las necesidades de Maslow. Por otro lado, se debe a nuestra educación fisiológica "poco saludable" desde la infancia, o a la falta de ella. educación fisiológica. Cuando nos damos cuenta de esto,
Tenemos la oportunidad de dejar de pensar así cuando nos damos cuenta de que tenemos necesidades fisiológicas y sentimos que esto está mal y es una basura. Y utilice cierta educación fisiológica saludable y cognición fisiológica para reemplazar la educación fisiológica "no saludable" anterior. Entonces, en este momento, lo que podemos hacer por nosotros mismos es aceptar que tenemos necesidades fisiológicas y, al mismo tiempo, tratar de detenernos cuando somos conscientes de que nos sentimos "culpados" y "avergonzados".
3. Cómo satisfacer nuestras necesidades
Cómo satisfacer nuestras necesidades es un tema muy controvertido. Algunas personas piensan que pueden encontrar diferentes personas que las satisfagan; algunas personas piensan que pueden encontrar una persona fija que las satisfaga y algunas personas piensan que es mejor satisfacerse a sí mismas e incluso hay otras formas; Esto no quiere decir cuál es absolutamente correcto. Pero si elegimos una determinada opción, es posible que también tengamos que afrontar algunos efectos negativos de la elección. Por ejemplo: algunas personas buscan diferentes personas para satisfacerse. En este momento, algunas personas pensarán que no les importa su cuerpo y es posible que escuchen esto. Además, es posible que muchas personas te acosen porque lo que interpretan de tu comportamiento es que esa persona es muy abierta y puede "actuar al azar".
Entonces, es posible que pueda pensar en un método que se adapte a sus necesidades. Por un lado, puede expresar sus deseos de manera razonable y, por otro lado, también puede protegerse. Es sólo que, como adulto, es posible que tengas que soportar las consecuencias de tu elección.
4. Aprendizaje y mejora
Mencionamos anteriormente la educación fisiológica que falta. Entonces, lo que puede hacer es aprender algunos cursos de educación en fisiología de la salud para mejorar mejor en este aspecto y también aumentar nuestra comprensión de la fisiología. Por otro lado, mencionaste algunos problemas a la hora de elegir pareja. Estos también pueden solucionarse estudiando algunos cursos y libros sobre relaciones íntimas.
Finalmente, espero que esto pueda ayudarte e inspirarte un poco. Si aún tienes preguntas, también puedes hacer clic para buscar un coach para el servicio de chat uno a uno, para acompañarte y crecer mejor.