¿Cómo estar de pie sin cansarse usando tacones altos?
1. Baje suavemente y preste atención a su postura al caminar. Cada persona camina de manera diferente y la sensación de usar tacones altos también es diferente.
2. Si la talla del zapato no se ajusta a tus pies, seguramente acelerará la fatiga y aumentará el dolor. En general, si no tienes zapatos que se ajusten a tus pies, si eres 0,5-1 talla más grande. Naturalmente, puedes usar almohadillas de tamaño medio o comprar calmantes en la almohadilla de silicona Watsons Fatigue, creo que la almohadilla de silicona es bastante útil.
3. Cuando empiezas a usar zapatos de tacón alto, definitivamente no estás acostumbrado a ellos. Las chicas que recién comienzan a usar zapatos de tacón alto a menudo tienen la mentalidad de intentarlo y no comprarán zapatos altos. -Zapatos de tacón alto de calidad. Los tacones no son estables debido a la mala calidad. Los zapatos de tacón alto pueden causar dolor en el pie, así que trate de comprar marcas de buena calidad y buena reputación.
4. Las niñas se ven hermosas cuando usan tacones altos, pero necesitan hacer más mantenimiento en privado, como masajes y compresas calientes después de usar tacones altos todos los días. método de mantenimiento. De vez en cuando, también puedes aplicar algún aceite esencial.
5. Después de ponerse los tacones altos, intente caminar. Debe sentir que los zapatos están estables en el suelo, y luego se debe apoyar el arco del pie para que el peso del pie sea uniforme. distribuido y no hay dolor. Primero usa una cuña con tacón más bajo, y luego cuando estés haciendo las tareas del hogar en casa y no tengas nada que hacer, puedes usarla para caminar como práctica. Una vez que te acostumbres, te sentirás menos nervioso cuando salgas. No recuerdes siempre que llevas tacones altos, entonces espera hasta que te acostumbres a la cuña y úsalos con frecuencia en casa. 1. Elige tacones de 3 a 5 cm de altura, que son los más cómodos para las mujeres. Las personas que suelen usar tacones de 7 a 9 cm de altura deben masajearse las pantorrillas después de estar de pie durante 8 horas. 2. Se recomienda elegir los que sean más gruesos y los que sean demasiado delgados, se ven bien y son difíciles de usar. Si crees que los tacones gruesos son estúpidos, elige zapatos con diseños de tacones gruesos y variados. Hoy en día, existen varias variaciones de tacones y debe haber algo adecuado para ti. 3. Probarlo es muy importante. Camina unos pasos más mientras lo llevas puesto y presta más atención a las plantas de los pies. Debido a que la fuerza se ejerce sobre las plantas de los pies, aplicar un poco de loción en los pies no los desgastará fácilmente. No uses demasiado o se deslizará. También puede colocar una almohadilla reductora de presión (con las palmas delantera y trasera). Alivia el dolor de pies. 4. Remoja tus pies cuando puedas volver a casa para relajar los nervios de tus pies. Cuide sus pies con regularidad y limpie sus uñas. Unos pies tan hermosos quedarán realmente elegantes cuando use tacones altos. 1. Al elegir tacones altos por primera vez, es mejor elegir zapatos de cuero suave, como piel de oveja, y de buena calidad. Esto hará que tus pies sean menos susceptibles a lesionarse y te permitirá adaptarte a los tacones altos lo más rápido posible. Si los zapatos que usas por primera vez no son sandalias, no olvides usar medias, ya que esto puede reducir la fricción entre la piel de tus pies y los zapatos.
2. Los tacones altos de cuero son adecuados para los trabajadores de oficina. Para las mujeres de oficina que necesitan trabajar más de 8 horas al día, los tacones altos de cuero de 1 a 2 pulgadas son mucho más cómodos de usar que los tacones de aguja de 3 a 4 pulgadas. Si realmente no puedes resistir la tentación de los tacones de aguja, te recomendamos que elijas un par de tacones altos de cuero dentro del rango de 2 a 3 pulgadas como máximo que se ajusten bien a la curvatura de tus pies para evitar la presión a largo plazo. en tus pies. Elija zapatos de cuero auténtico porque el cuero auténtico es mucho más elástico que el cuero artificial. Si el talón es más alto, la parte superior debe ser más grande, para que la gravedad provocada por el talón no apriete tus pies.
3. El grosor del talón debe ser proporcional a la forma del cuerpo y a la pantorrilla. El cuerpo humano puede considerarse como una combinación de varias figuras geométricas. Visto desde atrás, el cuerpo y las piernas son como un. Cilindro grande con dos cilindros largos, por lo que un talón del grosor adecuado puede extender la línea de la pierna. Para que la forma general de los zapatos no parezca particularmente abrupta, el grosor del talón debe ser proporcional al cuerpo y la pantorrilla. Las personas gordas no deben elegir tacones demasiado delgados, de lo contrario el talón parecerá "insoportable"; Las personas delgadas deben evitar el uso de zapatos demasiado gruesos, de lo contrario se sentirán descoordinados y pesados al caminar.
4. La íntima relación entre el tobillo y el talón. El grosor del tobillo es una base importante para elegir un tacón. Los tacones con la altura y el grosor adecuados pueden amortiguar la línea de la pierna desde la pantorrilla hasta el tobillo, haciendo que toda la persona luzca delgada. Si la línea entre la pantorrilla y el tobillo no es lo suficientemente delgada, o si el tobillo es grueso, usar tacones altos puede parecer más proporcional que usar zapatos planos.