¿Cómo utilizar el método más sencillo para agrandar los senos en casa?
1. Coma leche de papaya. Esto es lo mejor para agrandar los senos. Si insiste en comer estas cosas todos los días, definitivamente será efectivo, especialmente durante el período de crecimiento.
2. Masajee los senos, pellizque sus propios senos y gírelos continuamente para estimular su propio estrógeno para que se acumule en los senos, lo cual es de gran beneficio para el agrandamiento de los senos.
3. Al caminar, recuerde mantener la cabeza y el pecho en alto, preste atención a sus posturas de pie y sentado, y mantenga la cabeza y el pecho en alto. Esto no solo promueve el desarrollo del pecho sino que también cultiva el temperamento. p>
4. No duerma boca abajo cuando duerma. Dormir boca abajo afectará gravemente el desarrollo del pecho. Recuerde dormir desnudo con más frecuencia, lo que ayudará al desarrollo del pecho.
5. Aplique una compresa caliente en el pecho para provocar expansión y contracción térmica. De hecho, esto también es una estimulación térmica que promueve el crecimiento del pecho, así que lávelo con más frecuencia al bañarse.
6. Haz más ejercicios de expansión del pecho. Cuando eras niño, no sabías hacer radiogimnasia en serio y no conocías las buenas intenciones del profesor. Aún tienes que hacerlo. cuando seas grande. Cuanto más ejercicio hagas, más grandes se volverán tus senos
7. Empuja el seno directamente: Primero, utiliza la palma de tu mano derecha para aplicar fuerza en la parte superior del seno izquierdo, es decir, debajo. la clavícula y empuje hacia abajo de manera uniforme y suave hasta el pecho
En la raíz de la habitación, empújelo hacia arriba a lo largo de la ruta original. Después de hacer esto de 20 a 50 veces, cambie a su mano izquierda y masajee. el seno derecho de 20 a 50 veces.
8. Empujar el seno hacia un lado: Utilice el talón y la superficie de la mano izquierda para aplicar fuerza desde la mitad del pecho, empuje el seno derecho lateralmente hasta la axila, y al regresar, utilice las superficies de sus cinco dedos para recuperar el tejido mamario, repita durante 20 segundos. Después de ~50 veces, cambie a su mano derecha y masajee el seno izquierdo 20~50 veces