Técnicas de cinco pasos de la danza Cha Cha
Técnica de danza Cha Cha de cinco pasos
La "danza Cha Cha, paso de bloqueo hacia adelante" es el paso de danza más distintivo de la danza Cha Cha. Ya ha aparecido en el movimiento de la medalla de bronce. de baile Cha Cha en el examen de baile latino CDSF, es uno de los pasos de baile básicos que los bailarines latinos deben dominar en la etapa inicial.
El baile Cha Cha avanza y se bloquea en cinco pasos en los cuatro. -Música de ritmo, porque los pasos de baile reflejan plenamente el estilo y el estilo del baile Cha Cha. Tiene un ritmo muy distinto en la forma de movimiento. El movimiento y la conversión del centro de gravedad serán muy rápidos y rápidos. El proceso desde el talón hasta la planta es fugaz.
No seas demasiado durante el paso de bloqueo, de lo contrario, el centro de gravedad del cuerpo no alcanzará la posición correcta rápidamente, haciendo que el baile pierda su conexión y se destruya. el ritmo.
Mantén la postura básica del baile latino. > Paso 1: Da un paso atrás
Al dar un paso atrás debes prestar atención a dos puntos: mantener el centro de gravedad del cuerpo vertical, y evite echar las caderas hacia atrás, lo que afectará el movimiento rápido del centro de gravedad en el siguiente paso; simplemente mueva el centro de gravedad hacia la mitad del pie trasero, en este paso de baile, debe ajustar el centro apropiado. de gravedad y acumula una cierta cantidad de energía para asegurar que el centro de gravedad posterior avance rápidamente.
Paso 2: Centro de gravedad
A través de la torsión del cuerpo, el centro de gravedad pasa rápidamente por el talón del pie delantero y luego llega a la planta del pie. El proceso de mover el centro de gravedad debe ser rápido y, al mismo tiempo, las caderas deben abrirse ligeramente hacia un lado. Guíe el cuerpo para formar un cierto grado de torsión. Acumule energía para los movimientos posteriores. La duración de la música para completar este movimiento es de un tiempo.
Paso 3: cambie el centro de gravedad para caminar hacia adelante. >
El centro de gravedad debe colocarse al completar este movimiento. Dado que el siguiente paso está a punto de entrar en el paso de bloqueo, el centro de gravedad del cuerpo no debe estar demasiado hacia adelante, de lo contrario, el cuerpo se perderá. control al moverse rápidamente, provocando errores como inclinación hacia adelante y pérdida de movimiento de las piernas, y el paso de bloqueo se completará. La duración musical del movimiento se verá afectada, afectando el ritmo del baile. Los movimientos técnicos del baile cha cha y el baile rumba son relativamente cercanos, todos se han acostumbrado a combinar los dos. A modo de comparación, además de la música, las principales diferencias entre ellos son:
1. al retirarnos, giraremos el centro de gravedad desde la posición del pie trasero hasta la posición del talón a través del cuerpo. Durante el baile Cha Cha, debido al cambio en el tiempo de la música, el centro de gravedad de nuestro cuerpo solo necesita moverse; a la posición media del pie trasero.
2 Durante el movimiento hacia adelante de la Rumba, mantendremos el centro de gravedad girando. El movimiento retardado del centro de gravedad hace que el centro de gravedad se mueva. la gravedad parece más completa y los movimientos del cuerpo más tensos; en la danza Cha Cha, el centro de gravedad del cuerpo se moverá desde la posición del talón hasta la planta del pie muy rápidamente, aunque en ambos tipos de danza los dos pasos de danza se completan. La duración de la música es siempre de un tiempo, pero debido a la diferencia de velocidad entre la música rumba y la música cha-cha, el uso del centro de gravedad es diferente en el proceso de baile real.
Paso 4: Paso de bloqueo hacia adelante
La rodilla de la pierna trasera descansa contra la cavidad de la rodilla de la pierna delantera, y la rodilla de la pierna delantera está ligeramente suelta, pero no puede ser doblado excesivamente. De lo contrario, se producirán errores como fluctuaciones excesivas en el centro de gravedad del cuerpo y pérdida de coherencia en los movimientos de danza. Mantenga su peso sobre la punta de su pie trasero durante todo el movimiento. La duración de la música para completar esta acción es de medio tiempo.
Paso 5: Abre la acción
El cuerpo entra en la transición del centro de gravedad desde la posición de paso bloqueado al siguiente paso. El centro de gravedad del cuerpo debe entrar rápidamente en la posición de. la planta del pie a través de la posición del talón del pie delantero. Al mismo tiempo, el cuerpo gira para acumular energía para el siguiente movimiento. Esta acción no es sólo el final de todo el paso de bloqueo de Cha Cha, sino también la conexión y preparación para el siguiente paso de baile. Cuando se completa toda la acción, el siguiente paso de baile está completamente preparado. ;